Susitikime su absolventais bet kuriame amžiuje pirmasis klausimas yra: "Ar esate vedęs?". Ir galų gale, kas įžeidžia, neklauskite apie aukštumas ir pasiekimus, o ne apie karjeros sėkmę, bet tik apie tai.
Bet tai yra gyvenimas, ir moteriai yra lemta turėti šeimą, vaikus, tęsti žmonių rasę. Būtent šioms kategorijoms vertinama jo sėkmė. Ir jei po to, kai baigsite 10, 20 ar 30 metų, nieko nebus, jie pradeda jaustis už tai. Jie švelniai šypsosi, džiūgauja dėl kažkieno sielvarto, arba jie pradeda siūlyti savo paslaugas, atsibodo ir šaukia. Kadangi jūs norite jų tylėti, tuo pat metu įrodykite savo vertę, todėl norėtumėte prijungti visus prie diržo.
Problema nėra verta valgyti kiaušinių, iš pirmo žvilgsnio. Ir iš nepakartojamų ir įžeidžiančių klausimų jūs turite ją nuplauti ir nekreipti dėmesio. Galų gale, visa tai turi įtakos tau ir niekam kitam, tai yra tavo asmeninis gyvenimas. Bet liūdnas dalykas yra tai, kad jūs užduojate sau šį klausimą, ir tada jūs negalite apgaudinėti save ir negalite niekur pabūti. Jei jums jau yra 30 metų, vis tiek neturite šeimos, tai yra diagnozė, kurią nustatote patys.
Vienišų moterų planeta
Sociologai sako, kad mūsų planeta netrukus pasidarys vienišų moterų planeta, šis reiškinys tapo labai masyvi, ty moterų vienatvė. Ir tai yra moterims, kurių amžius viršija keturiasdešimt metų. Ir dėl to yra objektyvių priežasčių.
Remiantis statistika, moterų skaičius viršija vyrus. Su amžiumi šis atotrūkis didėja, nes vyrai turi mažesnę gyvenimo trukmę ir didesnį mirtingumą. Pavyzdžiui, Rusijoje yra 10 milijonų mažiau vyrų nei moterų, Ukrainoje keturioms moterims priklauso vienas vyras. Ir čia statistika neskatina moterų.
Dauguma vyrų turi blogų įpročių, problemų su gyvenamąja vieta, sveikata, darbo užmokesčiu, darbu, įstatymu ir kt. Moterų, dalyvaujančių kultūriniame ir politiniame gyvenime, reikšmingas profesinis ir asmeninis augimas, galimybių ir lygių teisių siekimas, finansinė nepriklausomybė lemia didesnius moterų poreikius. Nuolat besivystančios šiuolaikinės moterys negali neribotą laiką sumažinti baro ir nori pamatyti šalia vyrų, tokio paties lygio ir galbūt aukštesnio lygio.
Didelė gyventojų migracija į miestus, kur gyvenimo būdas linkęs atskirti žmones nuo vienos kitos, iki jų izoliacijos, o minioje tampa baisi vienatvė. Remiantis naujais statistiniais duomenimis, tirta vienišų moterų gyvenimo patirtis, ir jie padarė išvadą, kad vieniša keturiasdešimtmečiai moterys tikisi ištekėti 20%. Bet jums nereikia tikėti statistika, jums reikia patenkinti savo laimę. Bet kokiu atveju jis gali atitraukti jus nuo jūsų netobulumo ir nuo liūdnas mintis. Ir pirmiausia nustatykite, kaip jaučiate etiketę "senoji tarnaitė".
Kokios jos yra vienišos moterys?
1. Tie, kurie šiuo atžvilgiu nėra "garinami", ir nurodo, kad jie nėra susituokę, kaip tam tikras laikinas reiškinys. Jie sako, kad jie neatitiko to, su kuo jie galėtų susieti savo gyvenimą.
2. Tie, kurie verkia pagalvę, pateisina, sudėtinga, patirtimi ir pan. Patologiškai jie nori priartėti ir paniką baimintis, beviltiškai rosta į savo lukštą ir patenka į baimės smegenis.
3. Principas ir įsitikinęs feministų, kurie užsiima karjera ir sąmoningai vengia santuokos. Jie mano, kad vyrai yra riboti, nešvarūs, žemi, kurie nėra verti jų vertingos moterų dėmesio. Tuo pačiu metu tai neužkerta kelio jiems panaudoti seksualinio suardymo, kaip rėmėjų, pagalbiniam darbui.
Tačiau nesvarbu, kaip jie suklasifikavo ir dalijasi šia reiškiniu, vis tiek lieka ta pati moterų padėtis. Ir nepriklausomai nuo to, kokiai grupei jie priklauso, jiems reikia įdėti savo akcentus, kaip pereiti prie laimės. Kiekviena moteris turi savo "mitybą".
Kaip atsikratyti vienatvės?
Negalima apgauti sau.
Norėdama nerekomenduoti viešai, tai ar ta moteris, visa tai normalus moteris nori turėti mylimąjį, vaikus, šeimą ir būti šalia šalia mylimojo.
Moterys, ginančios save nuo įžeidžiančių klausimų ir išpuolių, nori pamąstyti legendą apie savo laimę be žmogaus. Jie pabrėžia, kad jie nenori išeiti iš principo. Jiems nereikia vyrų, jie tiesiog turi problemų. Kadangi jie yra turtingi, savarankiški, sėkmingi ir pan. Tiesą sakant, visa ši lobizma, vienatvė nesuteikia pasitenkinimo, nesudaro ar nepažįsta moters. Kartais net labai nepriklausomos moterys nori būti mylimos, ne laisvos, silpnos ir priklausomos. Nors vieną kartą savo gyvenime jie sumuša savo smegenis tokiu klausimu: "Kodėl ne pasisekė su vyrais?".
Išskleisk visą pasaulį
Palik savo kokoną, nes jūs turite galimybę tapti drugeliu, kol jie patys tampa močiute. Tos moterys, kurios mano, kad jų vienatvė yra laikina, daro viską, kad galėtum tai užbaigti, jie turi daugiau galimybių tapti laimingesni nei tie, kurie pakilo į kriaukle ir patys sukūrė kryžių.
Vien tik, žinoma, yra daug pranašumų: vienam nereikia kentėti nuo blogų darbų ir kitų žmonių trūkumų, neturėtų priklausyti nuo ko nors, pasidalyti, nereikia kalbėti su niekuo, niekas neištaiso, neskleidžia ir nekyla.
Tu esi savo gyvenimo šeimininkė ir priklauso sau. Galbūt jūs manote, kad, susituokę, jūs prarasite tokią galimybę, kaip būti sau? Venkite intymumo, bijodami tapti žaislu kažkieno rankose ir patekti į spąstus? Žinoma, jūs nenorite, kad tie aplink jus skaitytų "nelaimingas", "narciziškas", "didžiuotis", "užstrigęs"? Po to bet kuris žmogus norės susisiekti su tavimi ir atskleisti neišreikštus tavo sielos turtus. Tokių gerbėjų su ugnimi dieną nerandate.
Kaip rasti vyrą?
Nenutraukite ieškos
Jūs nepadarėte sau savo laimės programos? Tai bus naivu tikėti, kad jis nukris nuo dangaus, tiems, kurie spraudosi per muilo operas, lazybones? Bet kokiame amžiuje mes gyvename? Neleisk eiti iš savo rankų. Jums reikia žengti pirmyn, kad atitiktų savo likimą. Kažką reikia nuolat ieškoti.
Yra daugybė būdų, kaip susipažinti, netgi tokiems "beviltiškiems sraigėms, kurie bijo prilipti nosį iš savo nepriekaištingos lukšto". Tai yra begalinis interneto tinklas, iškrovimas, sodo sklypas, darbas, poilsis, sportas, interesų klubai. Ir toks sąrašas galėtų būti tęsiamas ir tęsiamas, tai būtų jūsų troškimas. Daugelis yra nemalonūs siekti savo laimės, jie mano, kad sunku specialiai organizuoti asmeninį gyvenimą.
Bet ar ši kvaila padėtis atnešė laimę tau? Ar kas nors jaučiasi geriau nuo jūsų kuklumo, o jei ne, tai kodėl vis dar sėdi namuose? Arba turite dar 2 šimtmečius?
Negalima pakabinti, kad būtum vienas
Kiti uoliai pradeda verslą, prisijungia prie maratono, pamiršta apie gyvenimą apskritai ir apie normalią egzistenciją. Nesikreipkite dėmesio į šią problemą, tai tik sustiprins ją. Nemanykite apie jo svarbą, geriau, kad tai būtų žaidimas, ir tada, jei jis bus sukurtas, tai bus gerai, bet ne per daug gerai, nes jis palieka lūkesčius ir perspektyvas. Gyvenimas turėtų būti lengvai elgiamasi, tada jis taps gražus ir lengvas.
Asmeniniame gyvenime tai yra svarbu, nes viskas visada neatsiejama nuo jūsų sveikatos, figūros, veido. Ir tada ji tampa vieša, kuri vėl tave padengs klausimais.
Dirbk sau
Visos šios moteriškos problemos, susijusios su santykiais su vyrais ir šeimos stygiumi, yra gydomos rūpestingai ištyrus save, joga, sportas, dietos, protingos knygos ir psichologai. Šis vidinis darbas padaro moterys laimingą ir harmoningą, nepriklausomai nuo to, ar sukūrėte šeimą, ar kol niekas neįvyks, ar žmogus arti ar ne. Pagrindinis paslaptis yra kiekvienos moterys, o raktas yra ne kišenėje, bet kišenėje.
Kaip susidoroti su vienatve
Kai grįšite namo, tu liksi vienas. Tuščia pilka melancholija įpakuojama į tankų kokoną. Televizija jau tapo šeimos nariu, jūs kalbate su pagrindinėmis mėgstamomis radijo stotimis. Esate pasirengęs nepatirti vienatvės jausmo, pasinaudoti bet kokiais gudrybiais. Vienatvė yra savęs supratimas ir ypatinga patirties forma. Vienatvė gimsta sieloje, šis jausmas, patirtis. Galų gale realiame pasaulyje mus supa žmonės, o bent jau esame supa kaimynai, kolegos darbe, mūsų įprasti praeiviai susitinka kasdien. Vienatvė yra patirties ir supratimo apie save kaip benamius forma, prarasta nereikalinga, atimta, pamiršta, suplėšyta, apleista visi. Kokios to priežastis yra tokioje tankioje visuomenėje, moteris jaučiasi atskirai.
Priežastys, kodėl jaučiate vienišas
1. Viršyta lūkesčių
Yra mūsų standartai, jie ne visada sutampa su kitų standartų. Jie atrodo mums neįdomūs, baisi, kvaili. Idealaus supermeno ieškojimą galima ilgai vilkti, o grėsmė likti vienirai nuolat auga.
Mūsų sprendimas. Nebūtina ieškoti idealus draugas ar idealus žmogus, kai nėra idealų. Paprastai idealus atvaizdas nėra paremtas realia gyvenimo patirtimi, bet yra suformuotas fotografijose, muzikoje, filmuose, knygose. Šiuo atveju sutrikęs ryšys su realiuoju pasauliu neleidžia aiškiai parodyti, kad realiame pasaulyje šie žmonės gali būti ne tokie geri pašnekesiai, mėgėjai, draugai kaip filmo herojai. Bet kuriame asmenyje galite rasti daug neigiamų funkcijų, o jei sutelksite į juos, tai sugadins ryšį. Geriausias sprendimas yra sutelkti dėmesį į teigiamus bruožus.
2. Baimė atmesti ir dėl to baimė dėl bendravimo
Baimė atmesti, baimė - visa tai grindžiama žema savigarba. Šie žmonės bijo būti atmesti dėl baimės būti neįdomu. Jie pastatė kinų sieną tarpusavyje ir aplink juos esančius žmones. Jei manote, kad esate nepakenčiama meilei, tai nebus. Vieniši žmonės negali išspręsti jokios verslo ar asmeninės problemos, susitarti dėl kažko, jiems kyla sunkumų, kai jiems reikia paskambinti kieno nors, jie tikrai negali linksmintis įmonėse.
Mūsų sprendimas. Būtina bendrauti, tarsi buvote neįdomu ir sunku. Jei nekalbate žodžio, kaip kas nors jus myli? Ar jums prasminga likti namuose? Galų gale pagrindinis žmogus tiesiog neatrodo ir netinkamai tinka po loveliu. Jums nereikia pretenduoti būti iš garsaus dviračio heroino, kuris, prieš 40 metų, pažvelgė į lovą bandydamas surasti vyrą ir po 40 metų sukūrė dar vieną lovą, kad atsirado galimybė susipažinti.
Niekas nepanaikino naktinių klubų ir karaokių barų, treniruoklių salių, baseinų ir pasivaikščiojimų su draugais. Daugelis susipažįsta internete. Tai ne visuomet yra raktas į sėkmę, dažnai vyrai ieško santykių tik 1 nakčiai. Daugelis žmonių yra nemalonūs eiti viešosiose vietose ar gatvėje, bet internete jie nebijo flirtuoti, flirtuoti, nebijo išreikšti savo jausmų. Verta rūpestingai pasirinkti save draugus, jums nereikia pakabinti ant pirmosios mielos blondinės kaklo nuotraukoje, nes jis sakė, kad esate labai patrauklus fotografijoje. Jei manote, kad esate nepakenčiama meilės, tada nebus meilės.
3. Pasąmoningas nenoras bendrauti
Tokie žmonės mėgsta ir nori bendrauti, bet greitai praranda susidomėjimą ir yra pavargę. Vienatvės jausmas grindžiamas temperamentu, asmeninėmis ypatybėmis, ty sunkiai ištaisytomis pasąmoningomis aplinkybėmis.
Mylėk save, būk harmoningai su savo vidiniu pasauliu, suderink su savimi, gyvenk sau. Tai bus nelengva. Pradedantiesiems, reikės suvokti pasaulį, kaip mato tie darbuotojai, kurie visada maišosi už savo nugarą, per savo močiutė, kurie nori pasakyti, kodėl jūs neturite vaikų ir nesate ištekėję 30 metų? Paimk pasitikėjimo ginklus ir automatizuotą mokymą, pamiršk, kad jie egzistuoja. Praleisk laiko sau, pasirūpink savo mėgstamiausiais daiktais, kad visa diena būtų pilna teigiamų emocijų. Jei nenorite plauti indų, neplaukite, niekas jo nematys, o tai yra pagrindinis vienatvės pliusas. Galite klausytis muzikos, skaityti mėgstamą knygą, pailsėti šiltą vonią, vaikščioti prieš miegą, žiūrėti savo mėgstamą filmą.
Žmogui, kuris spinduliuoja harmoniją, pasąmonės lygyje žmonės stumia link jos. Geras humoro jausmas, optimistiškumas, nuoširdus ir draugiškas šypsena nepaliks abejingų žmonių. Jei jūsų mintis užsiima jūsų vienatvė, tuomet toks užburtas ratas greičiausiai nebus pertrauktas. Užduoti klausimą? Ar gyvenimas bus geras, jei gyvensite pagal principą "geriau būti su kuo nors, o ne vienu?" Tai viskas apie tave, tu turi keisti, kad nebūtų praplėsti pagalbos rankos kitiems, bet atsikratyti vienatvės. Kai mes sakome, kad esame vieniši, tai rodo, kad nėra "princas ant balto žirgo". Pakeiskite savo požiūrį į vienatvę ir paklauskite savęs, ko jums reikia pakeisti save, kad nebūtų vienišas. Geriau kovoti su vienatve.
Pratimai padės
1. "Prašymas"
Bendravimo barjeras turi būti pašalintas pagal šoko terapijos principus. Pradėkite pratimus prašymu.
Klausk klausimus praeiviams, net ir netyčia, atsitiktinai. Rasti šviesius žodžius.
"Ar galite man padėti?" ... "Aš norėjau tavęs paklausti" arba "Būtų puiku, jei padėjote man", aiškiai nurodydami, kad nebus įžeistas, jei jums bus atsisakyta. Šie atsargūs prašymai, kai iš anksto žinote, kad jums bus atsisakyta, ir tiesiog reikia prisiglausti prie nesėkmės, o iš anksto turite prisitaikyti prie jo. Nebus jokio pasipiktinimo, bendraujant nebus jokių sunkumų.
2. "Kova su vienatve"
Darbo dienos pabaigoje pasirinkite dieną, tai gali būti penktadienis arba šeštadienis, kai galite sau leisti eiti į savo mėgstamos grupės ar klubo ar parodos pasirodymą, vienu žodžiu, kur jaučiatės patogiai. Jūs ketinate derinti naudingą su maloniu ir eiti ten ne tik klausytis ar pamatyti, bet ir bendravimo mokymui. Tiesiog eik į asmenį, kuris tau patiko, ir paklausk kokios jo nuomonės apie šį įvykį. Jums reikia prisiminti apie šypseną ir išlaikyti teigiamą nuotaiką.
3. Meditacija "Mano ugnis"
Kadangi tai nėra skamba keista, jums reikia kovoti atskirai su savimi vienišiam. Viena iš veiksmingų priemonių - meditacija, skirta atkurti harmoniją ir rasti vidinę šerdį. Užverkite akis, įsivaizduokite, kad jau vakaras. Jūs palikote namą ir vaikščiojo per parką. Neskubėkite, tiesiog eik pas save. Sniego spindesys žibintų spinduliuose, išilgai kelio, išsilydo. Jūs sustojote ir grožėtis sniego. Pakelkite akis ir pamatykite namus su apšviestais langais, kuriuose deginama šviesa. Ir kiekviename langelyje yra nedidelis pasaulis.
Įsivaizduokite, kad ir viduje jūsų šviesa degina. Tai suteikia jums šiltą ramybę ir komfortą. Ir tai su tavimi neįvyks, jis sudegins ramia, šilta, aiškia šviesa. Šviesa yra liepsnos liežuvis, tu gali jį paimti rankose, o čia jis yra priešais tavo rankas. Ačiū jam už taiką ir šilumą. Žaviu šviesą ir padėkite jį atgal. Dabar jis visada bus su tavimi. Atidaryk savo akis.
Dabar mes žinome, kaip susidoroti su vienatvele nėra jaunoji moteris. Žinokite, kad vienatvė gimsta tavo sieloje. Taigi, galite jį pakeisti.