- augalinis aliejus - 1 st. šaukštas
- česnakas - 3 dantis
- svogūnai - 1 stiklas
- malta jautiena - 450 gramų
- sojos padažas - 3 st. šaukštai
- milteliai - 1 st. šaukštas
- kmynų - 1 arbatinis šaukštelis
- druska - 1 arbatinis šaukštelis
- juodieji pipirai - 1 arbatinis šaukštelis
- japonų ryžių - 4 puodeliai
- salotos - 2 puodeliai
- pomidorai - 2 puodeliai
- Mozzarella sūris - 2 puodeliai
- Salsa - 1 puodelis
- grietinė - 4 elementai. šaukštai
1. Ryzes nuplaukite šaltu vandeniu, kol jis bus švarus. Pjaustykite česnaką. Supjaustykite svogūną. Smulkiai supjaustykite salotas ir pomidorus. Sūris "Mozzarella". Augalinį aliejų įkaitinkite į indą ant vidutinio karščio. Įpilkite česnaką ir svogūną ir kepkite iki minkštos. 2. Įpilkite maltos jautienos, nulupkite šaukštu ir kepkite, kol baigsis. Kai mėsa bus paruošta, įpilkite sojos padažo, paprikos padažų, kmynų, druskos ir pipirų. Išmaišykite šiek tiek, kol skystis šiek tiek išgarinamas. 3. Į kiekvieną plokštelę įpilkite 1/2 puodelio virtų ryžių. Viršuokite su maltąja jautiena, tada supjaustykite salotų lapus, pjaustytus pomidorus, mozzarella sūriu, salsą ir užpilkite gurkšnotu šaukštu viršaus.
Porcijos: 5