"Funkcinės mitybos" sąvoka gimė Japonijoje devintajame dešimtmetyje, kai moksliniame kongrese buvo priimtas pasaulinis funkcinio mitybos kodas. Įrodyta: subalansuota mityba sveikai veikia kūną, nesvarbu, ar tai imunitetas, ar homeostazė - vidinė pusiausvyra.
Ode jogurtui
Pagal Japonijos konvenciją pagrindiniai sveikos mitybos komponentai ir naudingi probiotikai, atliekantys "šluotos" funkciją organizme, yra mušeliai, javų sėlenos, avižos, javai be pieno.
Probiotiniai rūgščiųjų pieno produktai tapo antruoju svarbiausiu maisto šaltiniu ir naudingais probiotikais. "Lactobacillus" fermentuoti pieno produktai vadinami kiaulienos rūgščiuoju pienu, kuris vis dar išlaiko teigiamą poveikį kūno virškinimo sistemai.
Trečiasis privalomas sveikos mitybos ir naudingų probiotikų komponentas yra produktai, kurių sudėtyje yra probiotikų (naudingų bakterijų ir mielių grybų kultūrų gyvosios kultūros). Penktasis privalomas sveiko maisto komponentas yra jūrų ir upių dovana (krabai, kalmarai, ikrai, lašišos, silkės, rožinės lašišos, sardinės, menkės ir pilka). Įtraukti juos į savo mitybą turėtų būti bent du kartus per savaitę.
Pagrindinis vaidmuo
Žodžiu, sveikos mitybos ir naudingų probiotikų reiškia "viskas gyvenime". Svarbu suprasti, kad sveikas maistas ir naudingi probiotikai ir kiti probiotikai nerekomenduojami. Jie neišgydo, jų pagrindinė užduotis yra neigiamo poveikio ekologijai, stresui ir kitoms neigiamoms sąlygoms prevencija. Beje, kai kuriose šalyse funkcinės mitybos teorija buvo šiek tiek išplėsta pagal nacionalines prielaidas. Taigi Prancūzijoje ji buvo papildyta šparagais, artišokais ir raudonuoju vynu. Tačiau probiotiniai rūgščiųjų pieno produktai, kurių teigiamos savybės yra įrodytos, vis dar laikosi svarbiausių tinkamos mitybos pozicijų visame pasaulyje.
Visi pagal Mechnikov
Dėka Mechnikovo atradimų sveikos mitybos mikrobiologijos srityje ir naudingų probiotikų pradėjo naudoti fermentuotų pieno produktų gamybai.
Jei naudojate bulgarų lazdą ir termofilinį streptokoką raugoms, gaunate jogurtą, o jei kefyro grybelis yra kefyras. Mokslas eina toliau, dabar, be pradinių kultūrų, kai kurie naudingi fermentuoti produktai ir probiotikai prideda naudingų probiotikų padermių. Svarbiausia, renkantis gaminį, įsitikinkite, kad jo naudą patvirtina moksliniai ir klinikiniai tyrimai.
Moksliškai įrodyta nauda
Sudėtyje esantys fermentuoti pieno produktai ir probiotikai, gyvos bifidobakterijos ActiRegularis sugeba išspręsti specifines problemas. Kasdieniniam naudojimui virškinimo procesas normalizuojamas. Tai ypač svarbu žmonėms, linkę į vidurių užkietėjimą. Sveika mityba ir naudingi probiotikai atlieka ypatingą vaidmenį žmogaus virškinimo sistemoje.
Imuniteto stiprinimas , produktai, praturtėti probiotikos padermės Lactobacillus casei Imunitass, sumažina kvėpavimo takų ir ūminių žarnyno infekcijų dažnį ir sunkumą. Rūgščiųjų pieno produktai ir probiotikai su gyvomis bifidobakterijomis - jaunimo ir grožio įkeitimas! Sveika mityba yra mūsų gyvenimo dalis, todėl kiekvienas žmogus turėtų suvartoti daugiau vitaminų ir mineralų. Jaunesnio amžiaus sveikatos palaikymas reiškia senėti, pasididžiavęs pasididžiavimu ir stiprumu. Todėl turėtumėte sustiprinti savo kūną visais būdais, o šalčio atveju jums netrukus nereikės antibiotikų.