Su diabetu vienas iš pagrindinių gydymo būdų yra dietos terapija. Cukrinis diabetas išlieka gyvas ir gali prasidėti bet kuriame amžiuje.
Diabeto dieta turėtų padėti normalizuoti medžiagų apykaitos procesus, tačiau tuo pat metu neturėtų prieštarauti fiziologiniams sergančio žmogaus kūno poreikiams.
Gydant diabetą, pagrindinis rezultatas - normalizuoti metabolizmą ir normalizuoti gliukozės kiekį kraujyje. Visiškai pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, skiriama dieta. Jei ligos forma nurodo plaučius, tada dietos pakanka, jei liga susijusi su sunkiomis formomis, tada vaistas pridedamas ir vaistas gydomas.
Diabeto dieta riboja kai kuriuos angliavandenius, bet tuo pačiu metu yra daug baltymų ir riebalų kiekis yra normalus. Angliavandenių apribojimai yra susiję su jų kokybe, o ne kiekybe, nes kai kurie maisto produktai, kurių sudėtyje yra angliavandenių, greitai padidina cukraus kiekį kraujyje, o kiti - labai lėtai. Tai yra pastaroji, kuri gali būti suvartojama, nes tokia gliukozės dozė gali būti paskirstyta pacientui nepažeidžiant jo sveikatos.
Angliavandeniai yra skirtingi: sudėtingi ir paprasti.
Paprasti angliavandeniai yra lengvai virškinami ir greitai padidėja cukraus kiekis kraujyje.
Sudėtingi angliavandeniai (polisacharidai) yra lėtai suskaidomi arba apskritai neįkeičiami ir pateikiami originalioje formoje. Tokiems sergantiems žmonėms į dietą įmanoma įtraukti stambios duonos, daržovių, vaisių (su tam tikrais apribojimais), avižinių dribsnių, grikių, perlų, kukurūzų, sorų ir kitų kauliukų. Bet turėtumėte vengti manų kruopos ir ryžių.
Labai pakenkti cukraus turintys produktai, kurių sudėtyje yra cukraus, kuriuos gamina žmogus (saldainiai, saldūs soda, vaisių kompotai). Naudojant tokius vaistus, žmogus smarkiai padidina cukraus kiekį kraujyje, o pacientas gali sukelti hiperglikeminę komą.
Kaip gerai valgyti?
Saldūs pakaitalai buvo išrastas saldžiam dantui. Saldūs pakaitalai yra dirbtiniai ir natūralūs. Natūralus, pagamintas iš vaisių ir uogų, taip pat su jais turi būti atsargus, nes piktnaudžiavimas gali padidinti cukraus kiekį kraujyje. Tačiau dirbtiniai saldikliai (saldainiai) neturi įtakos cukraus kiekiui kraujyje.
Tinkamiausia mityba yra šeši valgiai per dieną (pusryčiai, vakarienės vakarienė ir trys maži užkandžiai). Maisto kiekis vienoje dozėje yra sumažintas, kad sumažėtų kasos našta. Be to, mažas porcijas maistas dažnai maitina, todėl gali smarkiai sumažėti cukraus kiekis kraujyje, kuris taip pat gali sukelti žmogų (hipoglikemiją).
Kitas pacientų vartojimo principas, galite paskambinti laipsniškai padidinti pietūs angliavandenių produktų ir sumažinti jų skaičių iki vakaro.
Tai turėtų atitikti cukraus kiekį mažinančių vaistų vartojimą.
Jis turėtų būti labai atsargus apie alkoholį, nes jis gali sukelti hipoglikemiją, blokuoti insuliną skaldančius fermentus. Todėl, jei vis tiek teko gerti alkoholį, jums reikia gero maisto. Reikėtų pažymėti, kad dažnas alkoholinių gėrimų vartojimas, priešingai, gali padidinti cukraus kiekį kraujyje.
Atminkite, kad laikantis pagrindinių dietos principų reikia visą gyvenimą, nors kartais mažos laisvės ir nukrypimai yra leidžiami.