Japonijos mokslininkai mano, kad pagrindinis produktas, kuris būtinai turi būti orbitoje esančio kosmonauto mityboje, yra pledų kiaušiniai. Tačiau mes juos naudojame sausumos meniu. Ir teisingai taip! Pomidorų kiaušinių naudingos savybės ir jų paruošimo būdai bus aptarti toliau.
Paukščių kiaušiniai kažkuriame net graziame ir unikaliame. Jų raštuotas raštas niekada nepasikartoja net iš tos pačios putpelių. Tačiau jų pagrindinė vertė vis dar lieka unikalių naudingų savybių. Pušytojo kiaušinio baltymas yra visų gyvūnų baltymų standartas. Geriausiai absorbuojamas, jis yra žinomas dėl biologiškai aktyvių medžiagų ir nesukelia alergijos maistui. Be to, pledynių kiaušiniai yra labiausiai skanūs tarp visų paukščių karalystės ir daugelyje pasaulio šalių laikomi delikatesais. Jie negali bijoti gerti žalios, nes salmonelėse jų nėra.
Atminkite, kad pageidautina valgyti pledynių kiaušinius žaliavoje. Valgant, ne visos naudingos savybės išlieka. Tuščiam skrandžiui girdoma pora pūslelių sėklų pakeičia brangių dirbtinai pagamintų multivitaminų paros dozę. Todėl jie yra puikus prevencinis natūralus produktas, apsaugantis nuo peršalimo, įskaitant gripą. Remiantis moksliniais tyrimais buvo nustatyta, kad viename gramelyje putpelių kiaušinių yra daug daugiau vitaminų ir mikroelementų nei viename vištienos grame. Pavyzdžiui:
- Vitaminas A yra 2,5 karto didesnis;
- Vitaminas B1 yra 2,8 karto didesnis;
- Vitaminas B2 yra 2,2 karto didesnis;
- Kalis ir fosforas yra 5 kartus didesnis;
- Liauka yra 4,5 karto didesnė.
Be to, jose yra daug vertingų amino rūgščių, o žalingas cholesterolio kiekis praktiškai nėra.
Mokslininkai ilgą laiką domėjosi pjuvenų kiaušinių naudingomis savybėmis. Buvo atliktas visas tyrimo kompleksas, rodantis, kokios ligos atsitraukia prieš šių mažų paukščių atsiradimą. Pelenų kiaušiniai turi teigiamą poveikį: akių ligos, lytinių funkcijų sutrikimai, nervų sistemos sutrikimai, alergijos, kraujo spaudimo sutrikimai, bronchinė astma, pneumonija, anemija, gastritas, dvylikapirštės žarnos opa ir skrandžio opos, virškinimo traktas. Dėl to naudingos pjuvenų kiaušinių savybės nesibaigia. Jie prisideda prie kasos, skrandžio, inkstų, kepenų, širdies, prostatos normalizavimo. Jie sustiprina kaulus, padidina bendrą kūno toną ir net pašalina radionuklidus. Sunku rasti kito naudingo, net vertingo produkto.
Dabar mes išsamiau išnagrinėsime, kaip tinkamai įgyvendinti "pomidorų dietą", kad gautume didžiausią naudą iš to. Valgomieji pledų kiaušiniai yra rekomenduojami žalio pavidalo, pusę valandos prieš valgį, nuplaunami atskiedžiamomis sultimis arba vandeniu. Jūs turite juos vartoti reguliariai mažiausiai tris mėnesius. Pageidautina išvengti pertraukų.
Jei atliksite rekomendacijas, po dviejų savaičių rezultatas bus akivaizdus. Jei kas nors nori išgerti žalią kiaušinį kaip kankina, galite jį pridėti į košę, bulvių košes ar sriubą. Galima, žinoma, paruošti keptuvę, tačiau suvokdami, kad termiškai apdoroti vitaminai yra sunaikinti, ir tokio maisto nenumatoma jokių terapinių efektų. Ir apskritai maži kiaušiniai nerekomenduojami, geriau juos virti minkštai virti arba kaip parinktį - "suvynioti". Tada jų turinys išliks stebėtinai švelnus, beveik kreminis.
Kepimo kiaušiniai naudojami maistui ruošti, kaip paruošti omletus, papjautus kiaušinius ir majonezą, įdėti į kepimą. Taip pat papuoškite salotas, kanapes ar karštus patiekalus. Labai gražus atrodo toks dekoravimas pusėje specialiai kairiojo lukšto. "Super hit" - kiaušiniai yra įdaryti (juos visada rūšiuoja svečiai nuo stalo iki paskutinės). Ir labai patogu išdėstyti ant mažų kiaušinių pusių raudonųjų ikrų sėklų. Tai ekonomiškas ir ne mažiau skanus. Pultimo kiaušinius galima saugiai laikyti, nes kambario temperatūroje jie gali būti laikomi iki 30 dienų, o šaldytuve - iki 60 dienų, jei korpusas nėra pažeistas. Visa aminorūgščių "kaltė" yra lizozinas, kuris, beje, nėra pagamintas žmogaus organizme. Ši medžiaga ir apsaugo kiaušinėlio ir žmogaus kūno kenksmingą mikroflorą, kartu su putpelių "mityba".
Tačiau paaiškėja, kad ne tik baltymų-trynio esmė yra ne mažiau naudinga pjuvenų gamybai, bet ir tokia pat įvairias apvalkalą. Yra net visas mokslas, vadinamas "apvalkalo terapija", ir jame nagrinėjami visi miltelių kiaušinių naudojimo ir poveikio žmogaus kūne aspektai. Paaiškėjo, kad iš putpelių kiaušinių lukštas yra kalcio, lengvai virškinamo organizmo šaltinis. Galų gale korpusas yra 90%, sudarytas iš vertingo kalcio karbonato. Be to, yra dar 27 elementai! Įtrauktas retas, todėl vertingas žmonėms. Tai cinkas, silicis, siera, fosforas, molibdenas, manganas, geležis, fluoras, varis. Ir taip, pagal Mendelejevo stalą. Iš šio sąrašo būtina išskirti molibdeną ir silicį, kurie labai svarbūs mikro dozėse, tačiau kiti produktai yra labai reti. Tuo pačiu metu visi mikroelementai yra tokiuose junginiuose, kurie, jei perteklius yra lengvai pašalinami iš kūno. Todėl negalima bijoti inkstų, sąnarių ir kaulų - jie nekenks. Bet nuo astmos, nemigos, dirglumo, vidurių užkietėjimo, kraujavimo dūmų trapių plaukų ir dantų, pjuvenų lukštai bus apsaugoti!
Jei jus domina ligų prevencija naudojant pjuvenų kiaušinius, tada klausykite šių patarimų. Dauguma mikroelementų, įskaitant kalcio, geriau absorbuojami ištirpinus vandenyje. Kalcio tirpalo paruošimas gali būti toks: padažyti lukštai, įpilami į kanalo dugną, skaičiuojant 1 arbatinį šaukštelį viename litre vandens. Turite reikalauti ne mažiau kaip 5 valandų. Toks vanduo gali būti naudojamas tonizuojantiems gėrimams, sriuboms ar įprastai gėrimui paruošti. Tuo pačiu metu mes sotiname kūną kalcio jonais ir kitais mikroelementais. Be to, toks vanduo yra išgrynintas iš sunkiųjų metalų ir chloro, jis įgijo šarminių savybių. Vienu žodžiu - skanu ir naudinga!
Ir kaip bonuso skerdimo receptas puikioms moterims. Jei norite, kad jūsų plaukai ir nagai būtų ypatingai gražūs, paimkite 1/3 arbatinio šaukšto viršutinės infuzijos iš lukšto kartu su dviem žuvų taukų kapsulėmis. Paimkite ją kiekvieną dieną naktį, nuo lapkričio iki kovo. Linkime jums sveikatos ir sėkmės!