Poodiniai riebalai yra atsarginis mitybos šaltinis kūnui, trūksta mitybos, o organizmas pradeda apdoroti poodinius riebalus, bet tas, kuris yra poodinių skilvelių pavidalu ir pasireiškia celiulito forma, beveik nėra apdorojamas jame likusiu kūnu. Iš to seka, kad dieta, fitnesas ir kiti "gudrybės" neturės 100% efekto. Be to, visiškai atsikratyti celiulito neįmanoma! Be to, celiulitas perduodamas genetiniu lygmeniu, tai yra, jei motina turi celiulitą, negalima išvengti šio likimo dukters. Visa tai, atrodo, sumažintų "ne" visas jūsų pastangas, tačiau tai nėra.
Dabar yra įvairių vaistų, kurie padeda pašalinti ir gydyti celiulitą. Tokie vaistai netaptų tinkamu poveikiu be jūsų pastangų, kurie turėtų būti taikomi komplekse. Tokios pastangos apima fizinį aktyvumą, kuris turėtų būti kasdieniame gyvenime, žinoma, per pagrįstas ribas, neatsižvelgiant į tai, ar tai tinkamumas, ar paprastas apmokestinimas, kuris iš esmės tas pats. Tokiu atveju reikia atkreipti dėmesį į vietovę, kurioje susidarė celiulitas, tai yra, apkrova turi būti kuo arčiau švietimo vietos. Tai lems, kokio pobūdžio pratybos jums reikia pasirinkti. Pavyzdžiui, jei celiulitas pasireiškia pilve, tai atliks pratimą, kuris veikia pilvo raumenis. Tuo pat metu celiulitas ant klubų lieka nepakitęs. Todėl jums reikia atkreipti dėmesį į celiulito sritis ir pasirinkti tinkamą jums pratybų komplektą. Kitas kompleksinis būdas yra dieta. Ir dar kartą jums primenu, kad visur turėtų būti pagrįsta priemonė, neturėtumėte pereiti prie maisto pagal duonos, druskos, vandens principą! Jei sekite dietą, geriau kreiptis į dietologą, profesionalai padės jums pasirinkti tinkamą kiekį ir dietą, priklausomai nuo jūsų kūno struktūros ir jūsų kasdienės veiklos. Atminkite, kad mityba nėra badas ir maisto pusiausvyra, kuri sustabdys arba bent jau sumažins riebalų nuosėdų tęstinumą.
Taigi turime tris pagrindinius komponentus, papildančius vienas kitą: 1 - vaistinė medžiaga (yra pagalbinė medžiaga); 2 fizinė apkrova (pagrindinė priemonė); 3 - dieta (pagrindinė priemonė). Jūsų pastangų rezultatas gali būti stebimas mažiausiai maždaug du mėnesius, jei laikomasi visų specialistų priskirtų kriterijų. Nepriklausomas "gydymo kursas" gali ne tik padėti, bet ir pakenkti jūsų sveikatai. Vis dėlto verta paminėti, kad pasirenkant pagalbinius produktus pageidautina teikti pirmenybę natūraliems produktams, pavyzdžiui, turinčiuose daugiausia žolelių sudedamųjų dalių - vaistažolių dedeklių, terapinių arbatų ... "Chemija" tikrai greičiau "dirba", bet būtinai paliks savo ženklą jūsų kūne.
Po gydymo, nepamirškite apie prevenciją, kuri apima antrąjį ir trečiąjį komponentus. Priešingu atveju visus rezultatus galima sumažinti iki nulio per kelias dienas. Prevencinės priemonės turi daug mažesnį darbo krūvį ir intensyvumą, todėl neapsunkinsite.