Drabužiai ateičiai
Pamirškite senamadiškas traukiančias kelnes, kai susierzinęs Bridget Jonesas. Darbotvarkėje - drabužiai, pagaminti iš audinių su inkliuzinėmis veikliosiomis medžiagomis, kurios kenkia pernelyg didingam apvalumumui. Pvz., "Hotex" elastiniai diržai, bridžai ir triko yra apdorojami raudonųjų paprikų kompozicija, kuri pagerina medžiagų apykaitą ir palengvina odą. Skalbinių riebalų deginimo mokestis yra pakankamai penkiasdešimt rankų plovimo. Ir paverskite drabužius į svorio praradimą, padėdamas skalauti, įrašydamas 5 proc. Kofeino kiekį. Pirkite juos, kol galėsite tik Europos rinkose. Iš XXI a. Stebuklų Ukrainoje pateikiamos japoniškos prausimosi rankinės su "įdaru" iš odos, sugeriančios aviečių ekstraktą.
Gėrimas mano
Jei tikrai rūpi jūsų figūra, atėjo laikas atsisakyti sau ne tik tiramisu, bet ir įprasta saldinti kavą ir arbatą rafinuotu cukrumi. Greitasis cukrus lengvai paverčiami riebalais, o kolageno skaidulos kietos, todėl odos būklė labai pablogėja. Norėdami pridėti saldainių prie gėrimų, sumaišykite juos su stevia - šimtu procentų natūralus cukraus pakeitimas iš to paties Paragvajaus augalo. "Stevia" beveik neturi kalorijų ir toleruoja terminį apdorojimą, todėl jį galima įdėti į desertus, džemus ir kompotus. Gera pagalba bendrojoje anticeliulitų programoje bus vaistažolių nutekėjimo arbata, pašalinanti skysčio perteklių iš organizmo kartu su sukauptais toksinais. Šį sezoną sporto mylėtojai susitiko su nealkoholiniu izotoniniu alumi su mikroelementais, po intensyvaus treniruotojo atstatydama vandens ir druskos balansą.
Skambinkite liftu
Su amžiumi kolagenas, atsakingas už figūros elastingumą, visur ištirpsta odoje, taigi po 30 metų prieš kūną ir veidą reikia kresinti senėjimo kremą. Greitesnis, efektyvesnis ir brangesnis būdas skatinti jauniklių baltymų gamybą yra technologijų klausimas. Infraraudonųjų kerpimas "Solera Titan" aparatu efektyviai konkuruoja su diržu ir, skirtingai nuo šilumos, nesukelia nemalonių pojūčių. Kad nuo šlaunų, rankų ar pilvo vidinio paviršiaus būtų sumažintas, infraraudonieji spinduliai pakelia temperatūrą giliuose dermos sluoksniuose, atkuria ištemptus kolageno pluoštus ir sukelia jų sintezę. Rezultatai jau yra matomi jau pirmame seanse, o pats pats kūnas įtraukiamas į procesą, o odos būklė ir toliau gerėja dar šešis mėnesius.
Nepaprastas kryžius
Norint pataisyti figūrą be chirurginės intervencijos, taip pat tinka treniruoklių treniruoklis - sprendimas visiems, kurie nelaikomi kardio treniruokliu. "Reebok EasyTone" kaklo padas sukuria pusiausvyrą vaikščiojant, todėl giliai palaikantys kojų ir sėdmenų raumenys sudaro 28% daugiau apkrovos nei įprastose sportinėse slydimo sistemose. Kaip rezultatas, kunigas yra ištrauktas, o jo kojos ir šlaunys plūsta be didelių pastangų iš jūsų pusės. Svarbiausia yra vaikščioti tokiais sportbačiais bent pusvalandį per dieną. Perfekcionistams galima rasti specialią pratybų programą arba skandinavišką pėsčiomis su lazdelėmis, kad jie taip pat galėtų treniruoti viršutinę kūno dalį tuo pačiu metu, kaip ir kojas.
Tvirtas tirpalas
Kas sakė, kad, jei norite numesti svorį, jums reikia šiek tiek valgyti ir pasirinkti dažniausiai išvalytas sriubas ir vaisių sultis, todėl jis bus naudingesnis skaičiui? Tikrūs jūsų harmonijos sąjungininkai yra gaminiai, kuriuos reikia ilgai ir kruopščiai kramtyti. Prisotinimo signalas patenka į smegenis praėjus 20 minučių po valgio pradžios, taigi, jei norėsite valgyti, prieš pasukus į desertą, ilgiau dirbkite su žandikauliais. Beje, neseniai mitybos specialistai reabilitavo migdolus: jei kažkada buvo manoma, kad jis yra per daug riebus, tapo aišku, kad jame esantys augaliniai riebalai yra naudingi, be to, jie gali būti labai maži (net alyvuogėse, avokaduose ir sėklose) ) Migdoluose taip pat yra daug kalcio ir pluošto. Taigi, be jokio gailesčio, žvirkškite tai kaip užkandis - žinoma, kad jo šiek tiek, jis nėra keptas, ne saldus ir ne sūrus.
Proveržis latinas
Choreografas Vetas Perezas (tarp jo žvaigždžių skyrių - dainininkė Shakira) kartą pamiršo pasiimti diską su specialiai įrašytu garso taku ir jam reikėjo improvizuoti prieš studentus pagal radiją. Dėl to buvo zumba - aerobikos ir šokių derinys: salsa, rumba, samba ir netgi hip-hop su techno. Viskas yra labai įdomus ir nuobodus, bet jūs turite kruopščiai praūžti, o tai labai gerai tavo figūrai. Net jei negalėsite teisingai pakartoti visų judesių už autobuso, pasibaigus sesijai jūs jaučiatės taip, tarsi važiuotumėte daugiau nei vieno kilometro palei bėgimo takelį. Čia jūs ir širdies, raumenų stiprinimo ir geresnio koordinavimo. Zumbomanijos banga pagaliau pasiekė Ukrainą.
Dabar limfinio drenažo masažas ataugų celiulitą du kartus aktyviau jūsų figūrai: naujoji garsaus Cellu prietaiso versija turi antgalį, kuris užfiksuoja daugiau odos. Nustačius problemą (skysčių susikaupimą, vietinį riebalų kaupimąsi, celiulitą), ekspertas nustato reikiamą programą, kurią naudojate specialioms pėdkelkėms, o prietaisas masažuoja apatinę kūno dalį ir išsklaido kraują nuo kelio iki liemens. Pirmoji sesija suteikia gerą nutekėjimo efektą, po trečiojo, pažeidimai tampa mažiau pastebimi ir sėdmenis ir klubus praranda garsą.
Šoko kursai
Antibakterin ÷ s šoko bangos terapijos savyb ÷ s gydytojams atrado atsitiktinai - kai jie gyd ÷ sąnarius. "MasterPuls", naudojant šią techniką, pašalina apelsinų žievelę ant šlaunų 8-12 sesijų. Suspausto oro impulsas sunaikina riebalų nuosėdas, tuo pat metu gerinant kraujo apytaką. Procedūros dieną ekspertai pataria gerti 2,5-3 litrus skysčio, kuris pašalins visus riebalų audiniuose kaupiamus toksinus. Palaikymas ir rezultatų nustatymas padės kremai su riebalų deginimo efektu ir dietiniais papildais, kurie blokuoja riebalų absorbciją.