Galima be jokių kliūčių nusipirkti sau kosmetikos rinkinį įvairiose specializuotose įstaigose ir vaistinėse. Tačiau dažnai tokie fondai gali netikti pirkėjams dėl kokybės, kainos, o visa tai daro mus kreiptis į liaudies mediciną, kuris nėra švelnesnis nei modernių kosmetikos procedūrų efektyvumas. Rezultatas turės palaukti ilgą laiką, tačiau jis ilgą laiką gali nusistovėti.
Kūną reikia išvalyti natūraliu šveitikliu, kuris apima šiuos ingredientus: 1/3 puodelio medaus, 1/3 puodelio jojobos aliejaus, 2 šaukštai mėlynos molio. Du šaukštai pieno miltelių, 1 stiklinė žemės jūros druskos. Visi komponentai yra sumaišyti, o susidaranti kompozicija yra ant odos masažuojamais judesiais. Tada šveitimo likučiai išpilstomi ir įmirkyti rankšluosčiu.
Švelnus ir sklandus oda bus pagamintas iš avižinių dribsnių, kad būtų galima jį sumaišyti į skystą medaus avižą. Geriausia naudoti šį mišinį ant garuoto kūno, todėl jį reikia pritaikyti po vonios.
Kai auginamos braškės, naudinga braškių skrudą. Norėdami tai padaryti, imkite 100 gramų braškių, 2 šaukštai migdolų aliejaus, 1 šaukštą medaus. Mes sumaišome braškes, įdedame migdolų aliejų ir medaus. Šis mišinys dengiamas ant odos apskrito masažo judesiais. Tada mišinio likučiai bus nuplauti šiltu vandeniu ir mirkyti rankšluosčiu. Visi šie šveitikliai bus geri veidui.
Kartu su valymo, galite paminėti maistą. Drėkinamasis kokteilis susideda iš 2 šaukštai pieno ir 1 stiklinė mineralinio vandens, o karštomis vasaros dienomis jie gerai veikia odą. Jei jūs patrinsite kūną šia jungtimi, praturtinkite odą riebalais, esančiais piene, ir praturtinkite odą mineraliniu kompleksu.
Papildoma mityba suteiks mielių kaukę, į ją įeina 4 šaukštai grietinės, 15 g sausų mielių, 4 šaukštai skysčio medaus. Alaus mielės skiedžiamos grietine, tada mes pridedame medaus, ir mes dedame į skrandį ir kitas kūno dalis. Mielių kaukė pagerins kraujo apytaką, užtikrins elastingumą ir sugriežtins poras.
Nuovargis ir bloga nuotaika dažnai yra dehidratacijos požymiai. Ir šias bėdas galima įveikti, jei geriate 2 stiklines vandens. Jei suvartojama pakankamai vandens, tai padės išlaikyti odos elastingumą. Vonios yra puiki "vandens terapija". Šaltuoju laiku trūksta gerumo ir šilumos. Geros aromos vonelė suteiks jums malonų jausmą nepalankiame ir šalta diena ir geros nuotaikos.
Receptai poilsiui
Paimkite 3 lašus geranos, poulus, šalavijas, bergamą, 4 lašus sentimentalinio aliejaus, pridėkite ½ puodelio grietinės, pridėkite prie vonios, kurioje vandens temperatūra yra 36 laipsnių. Mes priimame 1 kartą per 1 ar 2 savaites.
Vonios receptai ramybei
Norint atsikratyti problemos naštos ir rasti dvasinę pusiausvyrą, ši kompozicija padės - 3 lašus ylang-ylang, 3 lašus levandos, 4 lašus rožių eterinio aliejaus.
Reikia žinoti, kad eteriniai aliejai negali būti ištirpinti vandenyje, todėl juos reikia sumaišyti su 30 arba 50 gramų augalinio aliejaus, medaus ar druskos. Jei nieko nėra, ir jūs tiesiogiai pridėjote vandens prie vonios, didžioji dalis medžiagos bus ant paviršiaus, turėsite lėtai išeiti iš vonios ir nenuvalyti rankšluosčiu.
Bet kokio amžiaus moterys gaus vonią su obuolių sidro actu, į vonią pridėkite 1 šaukštą acto. Tai žymiai sumažina strijų, atjaunina, puikiai tvirkina odą. Mes kartojame 15 minučių vieną kartą per 2 savaites.
Riebiųjų nuosėdų deginimui mes naudojame vonios su kalkių spalvomis, už tai imame 1 stiklą kolekcijos, užpildytos verdančiu vandeniu, primygtinai reikalaujame 40 minučių. Įtempkite, įpilkite į šiltą vonią. Sėdėdamiesi ant liemens vandenyje, imame tuščią skrandį. Procedūros trukmė yra 15 arba 20 minučių. Po sesijos, nevalgyk ir nevalgyk valandą.
Atgaivina odą, padės maudytis putplasčiais Holivude. Mes sujungiame 1 arbatinį šaukštelį vanilino, ½ puodelio šampūno ir 1 kiaušinio, mes jį supuosime putos mišiniu ir pakeisime jį po vandens srove. Maudymosi laikas nuo 20 iki 30 minučių.
Plaukų priežiūra
Kiekviena moteris yra unikali: akių pjūvis, veido spalva, plaukų spalva. Plaukai suteikia moteriai neprilygstamą įvaizdį. Kai kurios rytų grožybės grožio paslaptys. Rytų moterys nerodo plaukų. Bet už uždarų durų, slaptai nuo visų, prasideda tikrasis paslaptis. Grožis apvyniotas į krioklius, begalines šilko sijos bangas, jie apvyniotas rytiniu grožiu kaip brangaus užklotimo.
Ypatingą vietą Tradicijose tautų Vidurinės Azijos užima plaukai. Vietoj šampūno ar muilo nuo vaikystės iki senatvės, dykumoje ir hareme naudokite rauginto pieno. Dėl rūgštaus pieno produktų sukurtas riebalų sluoksnis, apsaugantis plaukus nuo aplinkos poveikio.
Šiuo metu mes naudojame jogurtą tik be priedų vaisių skonio ir be priemaišų. Ir jūs galite kefyro padaryti save. Paimkite litrą šilto pieno, pridėkite 1 šaukštą grietinės, gerai sumaišykite ir įdėti į šiltą vietą. Per kelias valandas bus paruoštas natūralus šviežias jogurtas. Tada mes gausiai drėkiname galvą, masažuojame juos, atsargiai nuplaukite plaukus šiltu vandeniu, tada vandeniu, parūgštiname acto tirpalu, paimkite 2 šaukštus acto arba rūgštines sultys iš vieno citrinos.
Riebiųjų plaukų priežiūros receptas
Paimkite 1 šaukštą garstyčių ir praskieskite 2 litrais šilto vandens, ši kompozicija nusiplaus galvą, po plovimo praskalaukite kefyru, ji gali pašalinti rūgštinį kvapą. Garstyte pašalinamas riebiai bjaurus blizgesys, o plaukai greitai neužteršti.
Riebalų plaukai gražioje išvaizdoje gali sudaryti tokią sudėtį:
Paimkite ½ arbatinį šaukštelį kamparų aliejaus, 2 šaukštus vandens, 1 trynio. Kruopščiai sumaišykite mišinį ir nuplaukite plaukus kaip paprastą šampūną. Išplaukite tekančiu vandeniu, bet ne karštu vandeniu, kad kiaušiniai negalėtų nuryti.
Sausiems plaukams mes pasirenkame kiaušinių pagrindą. Mes sumaišome trynį su 1 arbatiniu šaukšteliu alyvuogių arba ricinos aliejaus. Toks mišinys suteiks jiems sveiką blizgesį ir atkuria plaukus. Jūs galite paimti arbatmedžio aliejų nuo plaukų slinkimo ir nuo pleiskanų. Praskalaukite mišiniu su tekančiu vandeniu, bet ne karštu būdu, kad kiaušiniai nesisuktų.
Geras stiprina silpnus plaukus tokios sudėties: imkime kelis lašus ylang-ylang aliejaus, 1 arbatinį šaukštelį migdolų aliejaus, 1 arbatinį šaukštelį medaus, vieną trynį. Viena šaukštai garstyčių miltelių, praskiestų grietinės konsistencijai. Visas mišinys ir šis mišinys bus pritaikytas plaukams visą ilgį, masažuojantis galvos odą. Nuplaukite kompoziciją, plaukus nuplaukite vandeniu, citrinų sultimis arba vandeniu, parūgštintu actu. Šios ploviklių kompozicijos taip pat naudojamos kaip maitinimo kaukės, kurios bus naudojamos 30 minučių, mes įmerkime galvą celofanu ir rankšluosčiu.
Pėdų priežiūra
Moterų pėdos visada yra daug dėmesio vyrams. Psichologai teigia, kad pirmieji vyrai žiūri į jų kojas, ir tik tada jie pakelia akis aukščiau. Bet jūs turite rūpintis savo kojomis ne tik vyrams, bet pirmiausia turite tai padaryti sau. Kadangi kojų sveikata atsispindi jūsų nuotaika ir gerove. Ir kai kojos sužeistos, tada jo veidui nebereikia šypsenos.
Galima padaryti daugybę kojų grožio.
Kad kojos odos būtų lygios, rudenį patrinkite šepetėliu, sausu liesdami. Šis metodas pagerins kraujo apytaką ir pašalins kenksmingas medžiagas iš organizmo, taigi sumažins "sunkiųjų kojų" poveikį.
Kartą per savaitę mes nuplauname pėdas po plovimo rankšluosčiu ar masažine kelna, tai pagerins kraujo apytaką ir padės kovoti su celiulitu. Reguliariai sutepkite kojas grietine, nes kojose nėra daug riebalinių liaukų, o oda pradeda nulupti ir džiūna greičiau.
Didžiosios kojų problemos yra varikoze ir įvairiomis nagomis. Jei pedikiūras salone nėra padarytas, tuomet reikia prisiminti, kad reikia nugriauti nagus tiesiai, per daug nenužudyti kraštų, tai veda į įvairias nagus. Atkreipkite dėmesį į kulnais. Reguliariai naudojant pemzos akmenį, išvalome odos kulniukus, tai padės padidinti kraujotaką kojose ir užkirsti kelią odai krešėti.
Jei jūsų kojos yra šalta, tada kūnas siunčia signalą, kad turite kraujo apytakos sutrikimą. Veiksmingi yra "druskos kojinės", kurias naktį reikia dėvėti 1 ar 2 kartus per savaitę. Norėdami tai padaryti, pamerkite porą valandų medvilnės kojinių koncentruotame druskos tirpale, šiek tiek džiovinkite ir įdėdami. Naktį kūnas atsikratys kenksmingų medžiagų, kurios sukaupė kojas. Po šios procedūros kojines reikia nuplauti.
Išvaizda ir būklė idealiai pagerins tokią procedūrą kojoms, kaip pilingas. Tai galima padaryti po dušo ar po voniomis. Mes užpilame šaltu vandeniu vienas po kito kojas, judėdami iš apačios į viršų. Tai pagerins raumenų ir raiščių kraujotaką, palaiko venų veiklą. Be to, pėdų masažas bus veiksmingas nuo apačios į viršų. Masažuojant, mes naudojame kremus su ekstraktais iš vynuogių sėklų arba kaštainių ekstrakto.
Kai kurios moterys turi plaukuotas kojas. Jei plaukai yra lengvi, tada po kelio jie paprastai yra nematomi, jei jie yra tamsūs, tada jie bus pastebimi per pėdkelnes. Dabar moterys nusiskundžia kojas, tačiau yra daug būdų, kaip pašalinti plaukus nuo kojų, jei pašalinsite plaukus vaško epiliacijos pagalba, ši procedūra yra labai skausminga ir geriau tai padaryti salonuose.
Būtina daug dėmesio skirti batai, nuo to priklauso kojų būklė. Kad nebūtų deformuoti pirštai, batai turėtų būti gana erdvūs ir patogūs. Kiekvieną dieną nerekomenduojama dėvėti aukštakulnius batus, nerekomenduojama dėvėti kiekvieną dieną, geriausia palikti išvažiavimą.
Rankų priežiūra
Rankų priežiūrai naudinga prausinti rankas su vitaminizuotu kremu. Grietinėlė yra ne tik ant odos, bet ir trinamas judesiu, panašiu į patrauktą pirštinę, nuo pirštų iki pagrindo, tada į delno galą, judant į riešą.
Norint išlaikyti rankas geros būklės, mes atliekame sistemines kaukes ir rankų masažą. Prieš pradedant procedūras, mes gerai nusiplausime rankas ir dezinfekuosime rankas. Masažas taikomas po masažo.
Maistinės kaukės turi tokią pačią sudėtį kaip veido kaukės. Labiausiai prieinamos ir paprastos rankų kaukės - iš kviečių miltų, atsipalaidavusių šviežiu pienu, į šią kaukę pridedame truputį citrinų sulčių arba sukurkite kaukes iš išvalytų bulvių.
Periodiškai 1 ar 3 kartus per savaitę atliekame rankų masažą su skirtingais minkštinančiais kremais, o galų gale plauname rankomis vandenį, kuris parūgštinamas obuoliu ar vyno actu.
Nuplaudę rankas, mes sutepome juos vienu iš mišinių:
1. Razotrem ant rankų odos keletą lašų citrinų sulčių arba acto neutralizuoti šarminių medžiagų, kurios iš muilo išliko ant odos.
2. Nuvalykite rankas su agurkais, tada tepkite lygių citrinų ir glicerino dalių, citrinų ir migdolų aliejaus mišiniu.
3. Oda bus minkšta, jei ją nuvalysime su šviežių agurkų gabalėliais arba reguliariai nuskalaukime šiltu vandeniu, kuriame buvo virti avižiniai dribsniai arba bulvės. Mes minkštinsime plauti rankas. Dėl to bet kuri sudėtis bus dedama į drėgną odą.
- Sumaišykite vienodomis dalimis: 20 karčiųjų migdolų, 4 lašais amoniako, 30 g alkoholio, 30 g glicerino.
- Mes keičia proporciją 1: 1: 1: 1 kartaus migdolų, vandens, alkoholio, glicerino.
- 10 g glicerino, petrolatumo, lanolino, persikų aliejaus arba 50 g glicerino, 5 g amoniako, 10 g 95% alkoholio.
Tonizuojantis citrina rankų odai . Norėdami tai padaryti, sumaišykite ½ citrinos su dviem šaukštais kosmetinio tonizmo, ir kreiptis į odos rankas, o švelniai masažuojant.
Mes paima 1 šaukštą bulvių miltų, 1 šaukštą citrinų sulčių ir 4 šaukštus glicerino. Visi sumaišyti ir įtrinti į odos rankas naktį.
Norėdami minkštinti odą ant alkūnių ir rankų, nuvalykite jas baltu vazelinu ar šilta provanso aliejaus. Plauti rankas 15 ar 20 lašų amoniako tirpalu 1 litre vandens.
Suvyniokite 2 bulves ir nulenkite juos 3 ar 4 lašais glicerino, įpilkite kelis lašus agurkų sulčių, uždenkite rankas, laikykite 10 ar 15 minučių, pakartokite šią procedūrą keletą dienų.
Su šiais paprastais receptais galite rūpintis savo kojomis, rankomis, veido ir kūno. Ir tada jūsų kūno oda atrodys jauni, švieži ir elastinga.