Kaip išmokti mokytis sau: darbo vietos paruošimas?
Tik su pirmuoju, nepatyręs išvaizda atrodo, kad lengva ir lengva išmokti masažą. Niekas tokio pobūdžio, o atvirkštinis - sudėtingas fizinis ir psichologinis darbas, kai masažuotojas privalo dirbti geroje emocinėje būsenoje ir būti fiziškai pasirengęs ilgesniam rankų ir stuburo apkrovimui.
Nepriklausomai nuo to, kokio tipo masažas norite mokytis, yra bendrų patarimų, kuriuos turėtumėte priimti pirmiausia. Vienas iš svarbiausių yra darbo vietos rengimas.
Darbo vietos paruošimas:
- Pasirinkite savo butą ar namelį kambarį, kuriame yra šilčiausias (ne mažiau kaip 22 ° C). Temperatūra atlieka svarbų vaidmenį jūsų kliento komfortui, nes jis bus visiškai nuogas, o tai reiškia, kad mažiausiais aušinimo požymiais gali padidėti raumenų tonusas ir įtampa ant kūno, dėl ko visais atvejais turėtų būti vengiama;
- Paprasta lova arba sofa, glaudžiai prispaudžiama prie sienos arba aukšta nugara, o ne vietos, kur profesionalai vykdo sesijas. Yra specialūs masažo stalai su galvutės skylutėmis, aptraukti minkšta medžiaga patogumui. Toks stalas yra patalpintas kambario centre, kad prieiga prie kliento kūno būtų prieinama iš visų pusių;
- Masažuotojas tam tikru mastu yra psichologas. Labai svarbu sukurti masažo kambaryje taikos ir atsipalaidavimo aplinką. Norėdami tai padaryti, visada turėtumėte turėti magnetofoną su klasikine ar kita atpalaiduojančia muzika. Daugelis žmonių naudoja kvapus žvakes, neįprastą apšvietimą;
Kaip išmokti profesionalų masažą: paruošti medžiagą ir save
Kantrybė, dėmesys detalėms, ypač fizinio krūvio požiūriu jūsų kūne - svarbūs ir dažnai lemiami veiksniai žmogui, norinčiam išmokti masažuoti save.
Medžiagų paruošimas:
- Masažo aliejus yra neatskiriama kiekvienos procedūros dalis. Paimkite savo nuožiūra visą atsakomybę ir atkreipkite dėmesį į produkto kilmę. Aliejus turi būti 100% natūralus, jame yra vitaminų ir kitų naudingų mikroelementų, taip pat riebalų, kad būtų lengviau paslėpti rankas ant kūno;
- Kvepiančios žvakės, muzika, specialus sofas, poros švarių rankšluosčių ir antibakterinis muilas.
Masažuotojo paruošimas:
- Išsaugokite savo energiją, nereikalaudami judesių. Jei priėmimą gali atlikti tik viena kūno dalis (su ranka, pirštais ir tt), nenaudokite kitų.
- Nupjaukite nagus, šildykite rankas, pašalinkite perteklinius daiktus (žiedus, laikrodžius). Bet kokio masažo pradžioje rankos delnai turi likti sausos ir šiltos.
- Paimkite patogią darbo padėtį. Negalima pasiekti kliento kūno vietoje nepatogiai, kai pakanka pereiti prie kito stalo galo.
Vaizdo įrašai - profesionalus masažas
Apibūdinkite žodžių metodus ir techniką - nepalankų ir tuščią dalyką, ypač jei studentas niekada anksčiau nesusidūrė. Tinkle yra puikus vaizdo įrašas apie tai, kaip sužinoti, kaip padaryti masažą, su išsamiu judesių ir paaiškinimų aprašymu.
Kad galėtumėte kuo arčiau profesionalų, sekite patarimus aukščiau, ir jūs tikrai sužinosite, kaip masažuoti sau, maloniai mylėti ir mylėjusius. Be to, po tam tikro laiko, reikalingo praktikai, visiškai įmanoma užsidirbti pragyvenimui, nes už šį sunkų darbą mokama verta.