Fizioterapija atlieka didžiulį vaidmenį daugeliui raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų gydymo. Be to, pacientų mobilumo reabilitacijos ir atkūrimo programoje būtinai reikalinga fizioterapija.
Autonominių sutrikimų priežastys
Vegetatyviniai sutrikimai tik retkarčiais yra šios ligos pasireiškimas. Daugeliu atvejų kalbame apie smulkius sužalojimus, senėjimo procesą ir kitų kaulų ir raumenų veiksnių kompleksą. Kitaip tariant, tokios problemos kyla dėl neteisingo kūno "naudojimo", nesvarbu, ar ji yra bloga padėtis, nesubalansuotų judesių perteklius ar nutukimas. Išsivysčiusiose šalyse nugaros problemos yra viena iš dažniausiai pasitaikančių laikinos negalios priežasčių. Nugaros skausmas gali būti lėtinis (ilgalaikis ir progresuojantis) arba ūminis (staigaus pradžios). Be to, gali pasunkėti lėtinės ligos.
Bloga laikysena
Dažniausia nugaros skausmo priežastis, išskyrus tam tikras ligas ar degeneracines sąlygas, yra bloga būklė. Dėl stuburo tarpslankstelinių diskų elastingumo savybių ir stuburo kolonėlių krūtinės ir juosmens spyglių slopinimo savybių, nugarkaulys minkština drebėjimą, kurį sukelia vaikščiojimas. Deja, daugelis žmonių nesilaiko padėties: kai kurie laikomi pernelyg tiesūs, stipriai įtempti raumenys, - tuo pačiu metu išlygina lenkimus; Priešingai, kiti patraukė, padidindavo stuburo pasislinkimus. Tinkamai laikydamasis stuburo fiziologinis kreivumas yra vidutiniškai išreikštas, kuris užtikrina vienodą slėgio pasiskirstymą stuburo sluoksnyje, taip pat lankstumą ir adekvačią raumenų įtampą, be perkrautymo ir peraugimo. Osteoartritas yra bendra lėtinė degeneracinė sąnarių liga, kurią sukelia sąnarių paviršių ir aplinkinių minkštųjų audinių erozija (sunaikinimas). Kartais osteoartritas vystosi vyresniame amžiuje, ir tada to negalima išvengti, tačiau yra keletas veiksnių, galinčių pagreitinti ligos progresavimą. Tai apima neteisingą laikyseną, nutukimą, lūžimą, uždegimą ir jungties perkrovimą. Pagrindinės svorio apkrovos sujungimai labiausiai linkę į tokį pažeidimą: kulkšnis, kelio, klubo ir stuburo sąnariai.
Prevencija
Osteoartrito sąnarių pokyčiai yra negrįžtami, todėl prevencija yra labai svarbi. Jis yra pagrįstas sveiko gyvenimo būdo ir reguliaraus mankštos. Lėtinės nugaros skausmai paprastai kalba apie kaulų ar raumenų patologiją.
Raumenų sutrikimai
Raumenų sutrikimai gali būti netinkamos laikysenos, fizinio aktyvumo trūkumo, raumenų disbalanso ar pilvo sienelės silpnumo rezultatas. Susilpnėję raumenys negali užtikrinti tinkamo pagrindo palaikymo. Tai veda prie raumenų nusidėvėjimo ir mikrofrakcijų, o tai savo ruožtu sustiprina osteoartritinius pokyčius. Raumenų disbalansas yra labai dažnas reiškinys. Daugelis žmonių naudoja vieną ranką daugiau nei kitą, kuri galiausiai sukelia skausmą); išreikšta raumenų raida viena pusė kūno. Šie raumenys išspaudžia krūtinės stuburo slankstelių kraštus ant "stipraus ... pusės, dėl kurios plinta osteoporozė". Sunkiais atvejais galimas netgi stuburo kreivumas - skoliozė. Pilvo raumenų silpnumas taip pat gali būti nugaros skausmo priežastis. Stiprūs pilvo sienelės raumenys yra kaip "korsetas", skirtos stuburui, pašalinant dalį apkrovos iš apatinės nugaros ir klubo sąnarių. Dėl pelės silpnėjimo kartu didėja stuburo ir nugaros skausmas.
Kaulų nugalėjimas
Viena iš pagrindinių kaulų pažeidimo priežasčių vyresnio amžiaus žmonėms yra osteoartritas, tačiau patologiniai pokyčiai pasireiškia dažniau ir anksčiau vystosi, padidėjus raumenų patologijai dėl stuburo krūvio.
Stuburiniai tarpslanksteliniai diskai, kuriuose yra didelis vandens procentas, yra atskirti vienas nuo kito. Senyvo amžiaus žmonėms vandens kiekis diskuose mažėja, o jie praranda amortizuojančias savybes (būklė vadinama spondilozė). Stuburas praranda gebėjimą lanksčiai ir pasukti. Šių judesių bandymai sukelia skausmingus raumenų spazmus. Nugaros skausmo priežastis gali būti vadinamasis veidų sąnarių artrozė - sąnarių tarp stuburo operacijų kiekvienoje stuburo pusėje. Jų sąnariniai paviršiai padengti kremzlę, todėl kaulai gali slankytis viena nuo kitos. Kai osteoartrito kremzlės sunaikinamos, aplink sąnario plotas tampa uždegimas ir tampa skausmingas.
Ankilozuojantis spondilitas
Ši progresuojanti degeneracinė liga yra paveldima ir dažniau pasireiškia vyrams nuo 20 iki 40 metų. Pokyčiai prasideda nuo stuburo pagrindo ir paskleidžiami aukštyn į gimdos kaklelio sritį. Smagioje formoje visi skilveliai auga kartu, diskai ir raiščiai susilieja, o stuburas panašus į bambuką Šiuo atveju fizioterapijos tikslas yra, galbūt ilgiau, išlaikyti paciento mobilumą, o kaklo ir nugaros skausmas dažnai rodo, kad lėtinė patologija pasunkėja. Tačiau kartais problema Ma atsiranda dėl visiškos sveikatos fono.
Aštrus skausmas kakle
Ūmus skausmas kakle paprastai atsiranda su aštriu neatsargiu judesiu su raumenų ir raiščių traumų ir kartais poslinkio sąnarių perkėlimu. Su blauzdikaulio mechanizmu galima užkirsti kelią kaklo slanksteliams. Jei įtariamasis yra įtariamas esant šiai būklei, auka neturėtų būti paliesta, kol neatvyks greitoji medicina.
Disko poslinkis ir išialgija
Tarpslankstelinius diskus formuoja stiprus kremzlis, tankesnis periferijoje, jie turi šiek tiek minkštintą centrinę sritį. Dėl kasdienio žmogaus judėjimo, tarpslanksteliniai diskai patiria didžiulę apkrovą ir prisitaiko prie judančių slanksčių formos. Jei apkrova yra per didelė, disko dalis gali išsipūsti - atsiras disko prolapsas. Išskleistos disko sritis išspaudžia gretimą nervą, dėl kurio atsiranda ūminis skausmas. Su sėdmenų nervu, ilgiausiu žmogaus kūno nervu, įtraukiama sindromas. Atsižvelgiant į žalos lygį, stiprus šūvis gali plisti iš apatinės nugaros iki sėdmenų, nugaros pėdos iki pėdos. Fizioterapeuto pagalba yra būtina minkštųjų audinių traumų gydymui, kuris dažnai pasitaiko. Daugelis terapinių metodų buvo išplėtotas iš pratimų vandenyje iki elektromiostimuliacijos. Minkštieji audiniai, daugiausia raumenys, yra linkę į traumą dėl jų silpnumo, padidėjusios ar išnykimo ar staigių neatsargių judesių. Pažeidimo laipsnis svyruoja nuo nedidelio tempimo iki visiško plyšimo. Dėl sužalojimo, aplinkiniai raumenys spazminiai ir sukuria vietinę uždegiminę reakciją su skausmo sindromu. Raumenų plyšimas reikalauja skubios medicininės intervencijos. Fizioterapijos metodai naudojami prarastoms funkcijoms atkurti. Po raumenų ir skeleto patologijos gydymo kursas reabilitacijos procesas prasideda dalyvaujant fizioterapeutui.
Terapinis fizinis treniruotes
Fizioterapija apima fizinius pratimus, kurių tikslai yra šie:
- sąnarių sutelkimas, sukuriant visą judesių tūrį;
- raumenų įtempio ir disbalanso sumažėjimas;
- padidėjusi raumenų jėga ir tonas;
- geresnis koordinavimas ir pusiausvyra.
Klasės bus veiksmingos, jei jos bus reguliariai tvarkomos. Jie gali būti laikomi hidroterapijos baseine. Šiluma ir plūduriuojantis vanduo prisideda prie raumenų atsipalaidavimo ir užtikrina neskausmingą fizinį krūvį be streso ant sąnarių.
Pasyvūs judesiai
Jei pacientas negali aktyviai judėti paralyžiaus ar ekstremalių raumenų silpnumo atveju, fizioterapeutas pasyvius judesius atlieka savo galūnes. Pasyvieji judesiai taip pat naudojami, kai asmuo negali juos atlikti be išorės pagalbos, pavyzdžiui, plečiant galūnes, kurių šonų paviršiai šiek tiek pasislenka.
Manipuliavimas
Kartais su kontraktūrinėmis ligomis (ryklės pokyčiais), raiščiais, sąnarių kapsulėmis ir didelių sąnarių kremzliais reikalingas agresyvus manipuliavimas. Be to, fizioterapeutai dažnai dirba su mažais stuburo sąnariais, ypač iškyšuliais, esančiais abiejose stuburo sienelėse. Lūžių gydymo metu, kai pacientui suteikiama gipso tvarsliava, rekomenduojama atlikti vadinamus izometrinius pratimus, kurie leistų raumenims gauti gerą apkrovą net ir tada, kai jie nedaro jokio matomo darbo. Pašalinus gipso reikia pasiekti visą judesių sąnarių tūrį, taip pat atkurti raumenų ir aplinkinių minkštųjų audinių funkciją. Fizioterapeuto arsenale, skirtuose raumenų sutrikimų gydymui, yra daugybė metodų, naudojančių elektros srovę, įskaitant:
• Faradizmas - sukeliamos elektros srovės poveikis nervų ir raumenų aktyvumui skatinti. Procedūros atliekamos kartu su raumenų aktyvumo atkūrimo pratimais po ilgo priverstinio neveikimo;
• Galvanizmas - tiesioginės elektros srovės poveikis tiesiai ant raumenų. Ši procedūra yra rekomenduojama, jei dėl periferinės traumos raumenys laikinai atimta nervų stimuliacija, kuri yra pavojinga fibrozės raida. Galvanizmo metodų naudojimas yra rekomenduojamas, jei tikimasi, kad nervų funkcija bus atkurta dvejus metus, nes raumenys negali išlaikyti galimybės sudaryti sutartį ilgiau nei šis laikotarpis. Kiti dažnai vartojami raumenų ir skeleto sistemos sutrikimų gydymo būdai yra:
Termoterapija
Šilumos poveikis paviršiaus audiniams atliekamas karštų kompresų, infraraudonųjų spindulių lempų ir parafino panaudojimo būdais; Dėl atšilimo gilesniuose audiniuose ir sąnariuose naudojamas trumpojo bangos terapijos prietaisas. Šiluma padeda pagerinti kraujo apytaką, mažina raumenų spazmus ir skausmą.
Krioterapija (šalta terapija)
Šilumos kompresai fizioterapijoje naudojami kovai su uždegimu, patinimu ir skausmu. Kaip šilumos terapija, šaltasis gydymas padidina kraujotaką. Kryoterapija yra vertingas metodas, skirtas ūmiems sportiniams sužalojimams. Pavyzdžiui, kai futbolo žaidėjas sužeistas keliu, gydytojas į ledą įleidžia ledą į paveiktą vietą.
Ultragarsas
Ultragarso bangos gali apriboti patinimą, kraujavimą ir susiliejimą sąnariuose ir aplinkiniuose audiniuose. Jie ne tik šildo audinius, bet ir sukelia palankius cheminius ir mechaninius jų pokyčius. Prieš naudodamiesi jutikliu, kad būtų pagerintas kontaktas, ant odos pripildomas skaidrus gelis.
Pratęsimas
Stuburo prailginimas atliekamas patyręs fizioterapeutas rankiniu būdu arba naudojant specialų prietaisą. Šis metodas yra naudojamas palengvinti stuburo struktūrų suspaudimą (suspaudimą), pavyzdžiui, tarpskilvelio disko prolapsą, kuris sugriebia nervą. Procedūra gali grąžinti diską į pradinę vietą.