Kaip jūs negirdėjote nieko apie vumbildinge - treniruojate intymios zonos raumenis? Kas tai yra
Žodis , įdomus, labai primena "kultūrizmą". Ir tai kažkaip nėra labai moteriškas. "Vumbilding" - intymios zonos raumenų treniruotės kompleksas (vuma - makšties kontroliuojami raumenys). Rezultatas pasiekiamas per specialius treniruoklius. Yra ir kitų būdų, padedančių sukurti delikatus raumenis. Pvz., Vadinamieji Kegelio pratimai, skatinantys dubens dugno raumenis. Taip-ah ... Vaizduotė ir atkreipia sportininkų stulpelį, kuris, su įtemptais veideliais, psichiškai siekia intymus raumenų. Virš jų kyla galingas treneris, vadas "Dar kartą! Daryk du! ". Ar tu to reikia?
Kodėl? Šis mokymas yra būtinas sveikatai ir malonumui. Dėl specialių pratimų galite išmokti kontroliuoti intymios zonos raumenis. Paprastai jie neapsaugo pagal jūsų norus, bet po sunkaus mokymosi jūs išmokysite tiksliai nurodyti norimą plotą, galite patikslinti suspaudimo tempą ir intensyvumą. Lyties kokybės pokytis turi teigiamą poveikį jūsų santykiams. Jūsų mylėtojui visada bus kitoks, bet visada įdomus. Nedvejodami: mokykite intymus raumenis - efektyviau užkirsti kelią pokyčiams, nei sunkiai kontroliuoti. Darbo metu, esant stresui, jūsų raumenys šiek tiek tęsiasi. Ir mylimas žmogus gali būti nusivylęs lovoje. Ir kaip tu būsi nusiminusi! Jautrūs makšties taškai, kurie anksčiau buvo aktyvūs, po gimdymo buvo už kontaktų zonos ribų. Norėdami atkurti raumenų tonusą, turite juos išmokyti, o tai, savo ruožtu, sustiprins ir pagreitins jaudulį ir jautrumą. Pratimai taip pat padeda moterims atsikratyti deliktinių problemų, susijusių su sutrikusiu šlapinimu: raumenys, reguliuojantys šį procesą, yra intymios grupės dalis.
Kur? Mokyklose "geiša", intymios zonos raumenų valdymas yra sudėtingo moters parengimo procesas, skirtas jausmingesniems, ryškiems seksualiniams santykiams. Šios mokyklos yra pagrįstos tajų priesų meilės, japonų geišų ir taoizmo praktikų tradicijomis. Taigi - "Oriental" stiliumi, apsirengusi Kinijos pižamos, instruktoriai ir smilkalų kvapai. Profesionalioje ginekologėje galite gauti informacijos apie Kegelio pratimus, kuriais siekiama stiprinti raumenis. Jūs mokote namuose, o jūsų ginekologas stebi rezultatus. Viskas vyksta verslo aplinkoje ir vadinamas medicininiais terminais. Galite mokytis namuose, naudodamiesi vaizdo pamokomis. Taip pat galite dirbti su įvairiais specialiais treniruokliais. Jie padeda sustiprinti intymios zonos raumenis, pavyzdžiui, nešvarumus, kurie parduodami sekso parduotuvėse. Tokios pamokos yra naudingos kukliams, droviems asmenims - nesvarbu, niekas čia nematys tavęs! Ir tu darai naudingą dalyką tau - vumbildingom - moko intymus gyvenimo raumenis.
Su vanilės skoniu ... Ar norite, kad tavo mylimieji jus laimingos lovoje? Dažnai gydyti savo vanilės ledais: jame yra fosforo ir kalcio - medžiagos, būtinos, kad raumeninis audinys gerai veiktų. Vanilė taip pat prisideda prie labiau atsipalaidavusi ir malonios lyties.