Pirmasis nėštumo etapas. Per šį laikotarpį būsimoji motina vysto tradicinius nėštumo požymius, tokius kaip toksikozė, skausmingas krūties jautrumas, dažnas šlapinimasis, nuovargis ir kt.
Būsimoji mama neturėtų jaudintis dėl to, nes šis laikotarpis yra laikinas, ir ateityje ji sugebės įveikti šias problemas. Visi šie požymiai rodo, kad nėščios moters kūne viskas rekonstruojama ir ruošiasi naujo mažo vyro vystymuisi.
Pirmuoju nėštumo etapu vaisius pradeda formuotis, atsiranda širdies plakimo požymiai ir pasirodo primityvūs refleksiniai ženklai. Per šį būsimos motinos laikotarpį būtina stebėti tinkamą sveiką mitybą ir nėščioms moterims užsiimti specialia gimnastika - visa tai prisideda prie sveiko ir stipraus vaiko gimimo. Norint pradėti stebėti nėščioms moterims skirtą dietą ir praktiką, pirmiausia reikia pasikonsultuoti su kvalifikuotu specialistu, kuris jums surinks jums individualų kursą. Be to, šiuo laikotarpiu nėščioms moterims rekomenduojama gerti folio rūgštį ir vitaminą C.
Antrojoje nėštumo stadijoje nėščia moteris pradeda augti savo skrandį, ir ji bus sunkiai paslėpta nuo žmonių, esančių aplink savo padėtį. Taip pat per šį nėštumo laikotarpį nėščios moterys turi miego sutrikimą ir atsiranda vadinamasis klaidingas darbas. Antroje nėštumo stadijoje vaiko įsčiose kūdikis pradeda vystyti galvos odą, kontroliuojančią kūno temperatūrą kūdikio gimimo metu. Šiame etape pradeda vystytis vaiko jausmai: kūdikis pradeda girdėti įvairius išorinio pasaulio garsus, taip pat gali nustatyti šviesą ir tamsą. Iki antrosios nėštumo stadijos, besimokanti mama vis dažniau jaučia kūdikio drebulį.
Trečias nėštumo specialistų etapas taip pat vadinamas "vaikų scenine". Per šį laikotarpį moteris pradeda daryti didelius pokyčius organizme. Galiausiai nėščia moteris įgauna baliono formą ir vaiko gimimo laikas artėja arčiau. Todėl būsimoji motina gali pradėti rengtis gimdymui ir tolesniam kūdikio priežiūrai. Trečioje pakopoje vaiko kūnas yra praktiškai suformuotas, išskyrus plaučius, kurie visiškai vystosi iki trečiojo nėštumo etapo pabaigos.
Normaliam nėštumo ir gimdymo proceso eigai būsimoji motina turėtų žinoti apie bet kurį nėštumo etapą ir tai, kas šiuo metu vyksta motinos įsčiose. Todėl, kuo nėščia moteris žino apie nėštumo proceso eigą, jo etapus, tuo lengviau ir ramiau bus pristatymas.
Kvalifikuoti specialistai pataria būsimoms motinoms:
- 9 mėnesiai yra sąlyginė nėštumo data, todėl būsimos mamos neturėtų per daug manyti apie šiuos skaičius, nes gimdymas gali prasidėti, šiek tiek anksčiau ir šiek tiek vėliau. Ir šiuo atžvilgiu nesijaudinkite, nes stresas daro neigiamą poveikį vaikui ir geriau nukreipia savo energiją, kad atitiktų tinkamą mitybą ir vykdyti gimnastiką.
- Stebėkite savo sveikatą ir būsimojo kūdikio sveikatą. Norėdami tai padaryti, pabandykite gauti daugiau informacijos apie vaisiaus vystymosi stadijas moteriai nėštumo metu.
Atminkite, kad nėštumas yra geriausias kiekvienos moters gyvenimo laikotarpis!