Atleidimas iš darbo.
Taip atsitinka, kad jūs staiga buvo atleistas arba esate priverstas palikti savo prestižinį darbą. Dabar esate įprastas asmuo be premijų, draudimo, premijų. Negalima atsispirti pagundai sugriauti į gilią depresiją, su jumis buvo patirties, žinių ir gebėjimų pasiekti savo.
Atleiskite kaip ypatingą atostogą. Dabar jūs pagaliau atsigaiskite, susipažink su savo draugais ir artimaisiais, eikite į kursus, kurių niekada neturėjo pakankamai laiko, ir joga arba kalbos. Poilsis, žinoma, tobulas, bet pinigai baigiasi anksčiau ar vėliau.
Taigi, neatsiliejus, nenorite ilgai likti namuose. Pagalvokite, kokioje srityje ir firmoje norėtumėte dirbti, atnaujinkite, atsižvelgdami į savo patirtį ir pasiekimus, ir išsiųskite ją įvairioms įmonėms. Kol laukiate atsakymų ir pakvietimų į pokalbį, jūs turėsite laiko pailsėti. Svarbiausia tokia akimirka yra ne mažinti barą ir nepasilikti norui rasti darbą - lengviau.
Kerštas.
Jei norite prarasti sėkmingą karjerą, didelis atlyginimas ir vadovo kėdė visada nėra lengva. Jūs jaučiate, kad esate nesąžiningai elgiamasi, kad be jūsų įmonė ilgai nepasiliks ir, galbūt, atsinešus baisią keršto nuotrauką. Pagalvokite, ko nori, svarbiausia, nesukelkite viešos isterijos. Pagalvokite, kodėl tai atsitiko jums. Rasti savo atleidimo iš darbo profilius, net jei tai visiškai nepaspirti. Ši patirtis padės jums padaryti išvadas, o ne pasiduoti tokiu masalu ir išvengti didelių nuostolių ateityje.
Kontroliuoti emocijas.
Tuo metu, kai lankėtės karjeros laiptinėse, turėtumėte išmokti išlaikyti savo emocijas. Tokio streso metu šis įgūdis gali būti ypač naudingas. Todėl, kai jaučiate norą daryti kažką neįprasto jums, sustokite antras ir galvok. Ar yra kokių nors minusų reputacijos praradimo trūkumų? Ar jums reikia daryti tai, kam tuomet bus gėdyta? Ar reikia dar labiau pagilinti situaciją?
Natūralu, jūs gailėsite prarasti naują darbą. Buvę kolegos, draugai, giminaičiai - jie visi norės jus gailėti. Negalima to išvengti, tegul artimi žmonės padeda jums išgyventi šį sunkų laiką. Svarbiausia yra neleisti sau ilgai gailėti, kitaip jūs būsite įstrigę vienoje vietoje.
Naujas darbas
Priešingai nei visi jūsų lūkesčiai, naujo darbo paieška gali pasidaryti. Nepirkite apsvaiginimo pasiūlymų per pirmąją savaitę nuo darbo paieškos pradžios. Tačiau žinokite, jei praėjus 3 mėnesiams nuo jūsų atleidimo iš darbo ir vis dar nerasite darbo, galbūt jūs neieškojate ten ar jūsų reikalavimai yra pervertinti. Dar kartą peržiūrėkite savo gyvenimo aprašymą ir sritį, kurioje norėtumėte tobulėti. Jei jūsų prašymai ir naujo darbo reikalavimai tikrai atitinka patirtį, įgūdžius ir kvalifikaciją, pabandykite dar kartą ir vėl. Jei paklausai neįmanoma, turėsite nusileisti nuo dangaus iki žemės.
Net jei jau buvote kelis interviu, bet buvo atmestas, nesijaudinkite. Nebijokite, kad visi tolesni pokalbiai bus vienodai nesėkmingi. Jei ateityje darbdavys matys jūsų nesaugumą, jis norės būti kitas kandidatas. Būkite tokie pat stiprūs ir pasitikintys savimi, kokie buvo tuomet, kai buvai aukštas pareigas.
Kaip tikrasis profesionalas, turėtumėte būti pasirengęs ne tik pergalėms, bet ir nuostoliams. Ši liūdna patirtis gali būti tinkama paslauga ateityje - galite lengvai prognozuoti kolegų ar boso elgesį, galėsite išvengti konflikto arba išspręsti jį savo naudai. Ir jūs būsite tikri, kad jokios situacijos negalės jus ištrinti.