Yra daugybė būdų, kaip gydyti šią ligą, apie kurią galima kalbėti ilgą laiką, galite naudoti įvairius metodus, galite naudoti tradicinės medicinos ir tradicinės medicinos receptus. Tačiau jei nekreipsite dėmesio į gydomąją mitybą, visos pastangos bus nenaudingos, nes mitybinė mityba yra svarbiausia kovos su psoriaze komponentė. Taip yra dėl to, kad psoriaze sutrikdomi medžiagų apykaitos procesai, todėl yra skiriama dieta. Tačiau reikėtų pažymėti, kad šią ligą sunku gydyti, o greičiausiai laikytis nustatytos dietos reikės ilgai: kai kurie trunka keletą mėnesių, o kai kurie yra dietos kelerius metus.
Kokia yra šios ligos mitybos ypatybė? Tik specialistas gali kurti individualią dietos programą, remdamasis ligos progresavimo stadija, esamų ligų buvimu, metabolizmo ypatumais, paciento amžiumi.
Pateikime pavyzdį. Ligos progresavimo stadijoje tris savaites yra skiriama terapinė dieta, kuri gali suteikti chemiškai ir mechaniškai tausojančią poveikį virškinimo sistemai, nes tai gali sukelti didžiausią poilsį žarnyne ir kepenyse. Baltymų kiekis fiziologiškai visiškai baltymų ir angliavandenių dietoje yra ribojamas 70-75 gramų. Esant diarėjos reiškiniams (viduriavimui, pykinimui, vidurių užkietėjimui, pilvo pūdymui), riebalų kiekis gali būti ne didesnis kaip 50 gramų. Dieta praturtina produktais, kurių sudėtyje yra daug lipotropinių medžiagų ir baltymų. Visų pirma psoriazės dieta turėtų apimti varškę ir kitus pieno produktus, taip pat vitaminus, esančius daržovėse, vaisiuose, uogose (galite gaminti sultis). Reikėtų prisiminti, kad cukraus, uogienės, medaus sudėtyje yra virškinami angliavandeniai, todėl jų skaičius neturėtų viršyti fiziologinės normos.
Labai naudinga terapinę mitybą praturtinti jūros produktų, pavyzdžiui, jūros kopūstų, kalmarų. Ypač naudingi šie produktai yra išeminės širdies ligos (koronarinės aterosklerozės), padidėjusio kraujo krešumui. Jei yra polinkis į vidurių užkietėjimą, jūrų vėžys yra naudingas. Psoriazės dietai taip pat turėtų būti maisto produktai ir maistas, į kurių sudėtį įeina kviečių sėlenos, todėl naudinga naudoti specialius dietinius produktus, skirtus aterosklerozei sergantiems pacientams.
Jei psoriazė yra gerybiška ir virškinimo sistemoje nėra funkcinių pokyčių, tada maisto apribojimai nebus tokie griežti: mėsos riebalų, rūkytų maisto produktų, prieskonių, karštų užkandžių, sviesto ir drožlių mėsos išskyrimas. Būtina pakeisti dietą, dabar jūs turite valgyti 5-6 kartus per dieną, porcijos turėtų būti mažos, tai padės sumažinti apetitą. Tai galima pasiekti, jei maistas su maistu yra mažai kalorijų tarp pagrindinių patiekalų, daugiausiai natūralių vaisių ir daržovių: kopūstų, morkų, ropių, rožių, obuolių.
Bet kokie alkoholiniai gėrimai yra nepriimtini, net nedidelis alkoholio kiekis atneša nieko ne visiems jūsų darbams, nes alkoholis smarkiai sumažina savikontrolę valgant, neigiamai veikia nervų sistemą, neigiamai veikia kepenų detoksikacinę funkciją.
Tai bus naudinga per savaitę 1-2 kartus išleisti iškrovimo dienas, skatinti keitimo restruktūrizavimą ir sukurti likusį pernelyg raundų kasos.
Iškrovimo dienos:
- Mėsa - 400 gramų virtos jautienos, kurią valgome 5 recepcijose (mėsa ne druska). Be to, du kartus per dieną valgome 100 gramų garnyro (kaip garnyras, naudojami kopūstai, žalieji kopūstai, morkos, agurkai) ir gerkite 2 puodelius silpnos, nespalvintos arbatos arba laukinių rožių sultinio;
- Varškės kefyras - 500 ml kefyro ir 400 g mažai riebaus varškės. Visa tai yra valgoma 5 priėmimuose.
- Kefiras - per dieną geriame 1, 5 litrus kefyro;
- Apple - per dieną mes valgome 1, 5 kilogramus obuolių, geriau imtis rūgščių veislių obuolių. Skystis nėra pridėtas.
- Daržovės - visą dieną mes valgome 1, 5 kilogramus daržovių (išskyrus bulves). Daržoves geriau išmesti ir padalinti į 5 priėmimus. Be to, mes geriame 2 puodelius nesaldinto, ne stipraus arbatos ar šunų sultinio.
Vaisių ir daržovių dieta šiame psoriazės etape bus labai efektyvi.
Apytikslė vaisių ir daržovių dieta:
- Pirmieji pusryčiai - morkų salotos, švieži kopūstai, obuoliai su daržovių aliejumi (10 gramų), 200 g karšto šaknų šaknų išvalymo;
- Antrieji pusryčiai - 100 ml bet kokių vaisių sulčių, daržovių tyrės;
- Pietūs - daržovių salotos su daržovių aliejumi arba grietine (10 g), 250 g vegetariškos sriubos, 100 g riešutų;
- Užkandis - laukinių rožių, minkštųjų runkelių arba morkų nuoviras;
- Vakarienė - 200 ml kompoto ar sulčių (kompotas gali būti pagamintas iš džiovintų vaisių), vinaigretė su 10 g augalinio aliejaus, 30 g cukraus per dieną (galite naudoti ksilitolį vietoj cukraus), duona be druskos (miltai turi būti grubiai sumalti).