Duona visame skyriuje - perskaitykite užrašus virš įėjimo į kaimą, kuriame vystoma žemės ūkio veikla. Nuo vaikystės man buvo išmokta valgyti viską su duona! Man patinka valgyti šviežią ir karštą duoną su šviežia grietine arba sviestu, arba su dešra ir agurkais! Bet visa tai turi įtakos mūsų figūrai ir sveikatai. Ar duona, kurią valgome pavojingai? Ir kaip pavojinga?
Taip, mano senelė tolimame kaime, kurios duonos kepama ant natūralaus salyklo ar hopo raugo ir didelėje krosnyje, yra naudinga tik kūnui, tačiau mūsų miesto kepyklose duona yra labai skirtinga. Duonos paruošimas, kurį mes valgome kiekvieną dieną, naudoja termofilinius mieles. Alkoholio pramonėje ir aludyme naudojamos termofikinės mielės arba zukromicetai arba sacharomicetai. Šie mielės nėra sukurtos gamtoje. Juose yra ekstraktas, kuris sukelia piktybinių auglių augimą. Pirma, mielės patenka į virškinamojo trakto ląsteles, tada į kraują. Termofikinės mielės daugėja mūsų kūne ir naikina mūsų kūno mikroflorą, dėl kurio sutrinka visų mūsų organų veikla. Vėliau formuojasi smelis, o tada akmenų tulžies pūslė, kepenys, kasa. Žarnyne vystosi patogeninė mikroflorija, padidėja skilimo procesas, atsiranda vidurių užkietėjimas, sumažėja žarnyno imunitetas, vitaminai ir mikroelementai nebegauna. Termofiliniai mielės yra atsparūs karščiui gydyti ir negyvasi žmogaus seilėse, patenka į kūną, jie pradeda išskirti toksinį baltymą, kuris sunaikina mažiau apsaugotas ląsteles.
Yra dirglumas ir nuovargis, trūksta kalcio, sunkus fizinis ir psichinis nuovargis, pykinimas, vėmimas, gastritas, opa, skausmas liežuvyje. Pažeistas rūgščių ir bazių balansas, venų išsiplėtimas, trombozė, sumažėja visas imunitetas. Kai organizmas pradeda lyginti rūgščių ir bazių balansą, jis pašalina kalcio magnio iš kalio geležies, dėl ko silpnėja kaulų skeletas. Nemanykite, kad duona, kurią valgote, nėra pavojinga!
Miltai yra svarbiausia duonos sudėties sudedamoji dalis. Miltai gali būti skirtingi, aukštesnės kokybės, pirmasis, kaip jums patinka. Miltai - smulkiai sumalti kviečių grūdai ir kiti javai. Miltuose yra krakmolo ir grūdų lukštų, kurie yra labai naudingi mūsų kūnui. Tik dažniausiai valgome duonos iš baltojo milto, kuris nuluptas iš lukštų, tai yra, iš sėlenų. Kartu su sėlenomis pašalinamos visos naudingos mineralinės medžiagos ir vitaminai. Lieka nenaudingas, baltas milteliai. Beje, ar jūs kada nors stebėjote, kodėl balta? Galų gale grūdai yra toli gražu ne balti. Miltai yra baltos spalvos su chloru.
Visą vidurių užkietėjimą ir virškinimo sutrikimą sukelia per didelis baltos duonos ir miltų produktų vartojimas apskritai. Anksčiau buvo laikoma prestižiniu valgyti baltą duoną ir, atrodo, praeities prielaidos išliko mūsų genuose. Mes nenutrūkstamai valgome duonos ryte, po pietų ir vakare. Paklausa sukuria tiekimo, o miltų malimo pramonė tampa vis spartesne. Šiandien miltai visiškai prarado savo naudingų savybių ir įgijo savybių, kurios gaivina mūsų sveikatą. Jau nieko nepridedama, kad būtų pasiekta nepriekaištinga baltumo ir užtvankos nuo kenksmingų vabzdžių, tačiau, skirtingai nuo vabzdžių, mes neturime supratimo apie tai, kas yra ši pirmos rūšies miltai.
Jau įvairiuose kongresuose pranešama, kad duona yra mirtinas produktas. Įvairūs eksperimentai atliekami, kurie rodo, kad valgant baltą duoną padidėja vėžio rizika. Mokslininkai skamba signalą, mitybos specialistai kiekvienu žingsniu sako, kad duona yra bloga figūrai. Duona, kurią išpopuliarino mūsų protėviai, buvo naudinga figūrai, nesvarbu, kaip tai skamba juokingai, bet svarai prarado svorį iš duonos, o dabar atvirkščiai. Ir visa tai, nes dabartinė duona užsikimšo virškinimo traktą ir kas teoriškai turėtų išeiti viduje.
Aš nesakau, kad jums tikrai reikia nustoti valgyti duonos, nusipirkti geros duonos su sėlenomis ir grūdais arba bezdozhzhevoy, o ne balta oro duona. Geriau kepkite sau! Aš suprantu, tai skanu, bet prisimink, ką gali jums kainuoti! Anksčiau kepta duona, pagerinusi virškinimą ir padidėjusią imunitetą, bet dabar yra priešinga kryptimi.