Cinamonas - visi mėgstamiausi prieskoniai - tai vienas iš tų prieskonių, apie kuriuos mes kalbėjome aukščiau ... Nepaisant to, kad nuo seniausių laikų buvo manoma, kad prieskoniai yra priemonė padidinti apetitą, kefyras, suplyštas su cinamonu, dažnai suteikia gerą lieknėjimo efektą. Šis tandemas buvo pripažintas sėkmingu net ir dietologų. Kefyras su cinamonu, sumažindamas apetitą, ilgą laiką daro įtaką prisotinimo jausmui.
Riebalų deginimo gėrimo receptas yra labai paprastas: į vieną stiklinę mažai riebios kefyro įpilkite du arbatinius šaukštelius cinamono, du arbatinius šaukštelius griežto imbiero, peilio galą - degantį raudonąjį pipirą. Vua-la - viskas yra pasirengusi. Svarbu laikytis formulės. Jei šis gėrimas yra per stiprus skrandžiui, galite sumažinti pipirų kiekį.
Šis gėrimas vartojamas du kartus arba tris kartus per valandą iškraunamų dienų ar savarankiškai kasdien. Čia viskas suprantama iki paskutinės detalės. Skrandžio gleivinės deginimas apsaugo nuo kefyro. Ir metabolizmas yra labai naudingas prieskonių poveikis, padedantis susikaupti riebalinių audinių. Be to, šis gėrimas deginant riebalų sluoksnius puikiai išvalo kūno perteklių. Ir dar vienas šio riebalinio deginimo gėrimo pliusas: jūsų dieta neturi būti radikaliai pakeista. Pakanka žymiai sumažinti porcijas, o ne piktnaudžiauti miltais ir riebalais.
Jei apie kefyru, kaip naudingą rūgštųjų pieno produktą, kuris visiems žinomas, mes norime išsiaiškinti naudingų cinamono savybių. Jis taip pat vadinamas "sveiko mityba". Šį nuostabų, aštrų, aromatinių prieskonių baką tikrai rasite daugelio namų šeimininkių virtuvėje. Jis yra nepakeičiamas įvairių patiekalų gamybai. Dėl geros priežasties, kodėl cinamonai nurodomi seniausioms prieskonėms, mitybos specialistai ir kulinarijos specialistai vadina labiausiai naudingą Ceiloną. Gilus alkio pojūtis išnyksta, tuo pačiu metu cinamonas pagreitina cukraus metabolizmą, neutralizuoja žarnyno patogeninės mikrofloros poveikį, pašalina sukauptus toksinus ir toksinus iš organizmo. Žinoma, tai yra galingas antioksidantas. Cinamonas labai padeda nuo peršalimo ir mažina cholesterolio kiekį. Todėl, jei norite pagerinti savo sveikatą, valgykite kefyru su cinamonu - tuo pačiu metu jūs prarasite svorį.
Nėra konkretaus naudojimo laiko rekomendacijos. Gydytojai, mitybos specialistai teigia, kad šis kokteilis yra ypač efektyvus vakare, nors daugelyje receptų rekomenduojama gerti riebalų deginimą gėrimą anksti ryte tuščiu skrandžiu. Manome, kad eksperimentuojant, jūs rasite tinkamą variantą. Jie turi gerus užkandžius tarp valgių. Tai akivaizdžiai naudingiau nei šokoladas ar sumuštiniai.
Geriausias metų laikas jo naudojimui yra karšta vasara. Kadangi kefyras su cinamonu svorio netekimas yra šaltas. Apskritai norime pasakyti, kad šis riebalais deginantis gėrimas yra puiki alternatyva brangiausiems gėrimams, kurie žada greitai prarasti svorį. Todėl jūs tiesiog negalite rasti geriausių ir tokių paprastų svorio praradimo priemonių.