Straipsnis apie citrinų naudingąsias savybes, taip pat jo taikymą grožiui ir sveikatai.
Lemonas yra neabejotinai egzotiškas pietų vaisius, istoriškai nesusijęs su nei mūsų šalies, nei artimojo užsienio šalimis. Tačiau vis tiek toks populiarus, kad parduotuvėje be citrinos nebėra vaisių ir daržovių skyriaus. Mes dažniausiai naudojame citriną kasdien sultyse, mėsoje ir net žievelėje. Ir kaip apie garsią Rusijos tradiciją gerti juodąją arbatą su kvapniu citrinos gabalu!
Kokia yra tokio plačiai paplitusi citrina priežastis? Neabejotinai, tai viskas apie jo naudingas savybes.
- citrina - natūralus vitaminų šaltinis: C, A, B1, B2, D, P;
- turi ryškų antiseptinį poveikį;
- citrina - natūralus antioksidantas;
- padeda ramiai išgydyti visą kūną, apsaugo nuo dienos streso dėl aukšto eterinio aliejaus kiekio.
Citrinų vaistai ir citrinos naudojimas kosmetologijoje yra gana plačiai paplitęs. Apie tai šiek tiek daugiau.
Pareiškimas dėl imuniteto, taip pat bendro sanitarijos ir prisotinimo su vitaminais
Kartais mes turime susidoroti su tokiais nemaloniais reiškiniais, kaip silpnas imunitetas, avitaminozė, pastovus nuovargis ir dėl to visa infekcijos rizika ir peršalimo, įvairių tipų ARI ir OAM bei, žinoma, gripo, raida. Moksliniai tyrimai parodė, kad citrina padeda spręsti visas šias problemas. Keletas vaistinių receptų su šviežia citrina.
- Gerai išgerkite juodąją arba žalioji arbata šviežią citrę, kiek įmanoma reguliariai, ypač gripo ar šaltos ligos metu;
- Kiekvieną dieną imkite būtiną taisyklę valgyti bent du šviežios citrinos gabalėlius;
- sumaišykite lygiomis dalimis razinos, džiovinti abrikosai, graikiniai riešutai, slyvos (plakta maišytuve), medus; į stiklinę gauto saldaus mišinio įpilkite 3-4 šaukštus šviežių citrinų sulčių, gerai sumaišykite; naudoti kaip desertą arba kaip priemonę stiprinti imunitetą: ant šaukštų bent 30 minučių prieš valgį;
- 1 kg šviežių arba šviežiai užšaldytų spanguolių ir 1 citrina su lazdele, per kurią eina per maišytuvą arba mėsmalę, sumaišoma su keliais šaukštais medaus (pagal skonį); toks delikatas yra skanus ir naudingas;
- vitaminas citrinos soda: sumaišykite citrinų sultis lygiomis dalimis su mineraliniu gazuoto vandens kiekiu; toks gėrimas, be abejo, kreipiasi į vaikus ir papildys vitamino C kūno atsargas, padidins imunitetą ir padės apsaugoti nuo peršalimo ir gripo;
- 70-80 g džiovintų laukinių rožių uogų užpilkite 1 litru verdančio vandens (geriausiai karščiui atsparių indų); leiskite jį paruošti mažiausiai 12 valandų, tada sumaišykite su 1 citrinos ir sultys pagal skonį; kasdien imunitetui padidinti.
Citrinų naudojimas plaukų, galvos odos grožiui ir sveikatai
Praktiškai visos moterys ir moterys po šampūno pritaikymo plaukų kondicionieriui taiko minkštumą ir lengvą plaukų šukavimą. Tačiau mažai žmonių žino, kad oro kondicionierius ir balzamą galima pakeisti paprastais citrinų sultimis? Tiesiog 1 arbatinis šaukštelis citrinų sulčių, praskiestų 0,5 litro vandens, padarys plaukus gražius, blizgus ir, svarbiausia, sveikas. Praplaukite plaukus kiekvieną kartą, kai plaunate plaukus, o jūsų plaukai tampa pastebimai storesni. Be to, citrinų sultys, praskiestos vandeniu, padės išspręsti dar dvi problemas.
1) nuolat išlaikyti dažytų plaukų spalvą;
2) pašalins per didelę riebalinę galvos odą.
Be to, citrina gali būti dedama į visas maitinančias ar atkuriamas kaukes.
Citrinų naudojimas natūraliems dantų balinimo būdams
Žinoma, mes visi norime nepakartojamo sniego balto šypsenos. Norėdami tai padaryti, esame pasirengę pasinaudoti kosmetiniu balinimo būdu iš stomatologų arba įsigyti specialių dantų pastų su silpnu balinimo poveikiu. Nors ir pirmoji, ir antroji yra kenksmingos visos burnos ertmės sveikatai. Bet laimei, yra natūralus balinimo agentas - citrina. Įtraukdami citrinų sulčių lašą į dantų šepetėlį su įprastine pasta, gausite reikšmingą rezultatą tiek dantų balinimo, tiek dantenų stiprinimui. Šis receptas negali būti vartojamas kasdien, nes citrinos rūgštis vis dar gali perdegti burną, taip sukelia dirginimą.
Pareiškimas veido ir veido veido odai
Jei kenčia nuo odos problemų (uždegimų, išbėrimų ar išsiplėtusių porų) arba pastebėjote pirmines raukšles ir senėjimo požymius (odos elastingumo praradimą) arba odai reikia tonizmo (sveikam veido), tuomet gausite kaukes, kremus ir vonelius naudojant citrinų sultis.