Slyvų sudėtyje yra vitaminų B, kalio, fosforo, mangano, cinko, vario ir kitų naudingų medžiagų. Be to, kriaukle yra labai mažai kalorijų, todėl galite valgyti laiku, nesvarbu, ar pakenksite savo figūrai.
Naudodamiesi šiuo produktu, pagerinsite atmintį, atkursi normalų medžiagų apykaitą, stiprins nervus, nebus nerimsta ir depresijos būsena. Kai slyvos patenka į žmogaus kūną, jie iš karto pradeda pašalinti iš jo perteklinį skysčių ir taip pat rišasi su riebalinėmis medžiagomis. Dabar jūs tikrai suprantate, kad slyvų dieta yra ne tik efektyvi, bet ir naudinga sveikatai.
Geriausia stebėti tokią energetinę sistemą vasarą, kai galite rasti daugiau kokybiškų ir natūralių slyvų. Vasarą vaisiai užpildyti labiausiai naudingomis ir maistingomis medžiagomis.
Plum dietos meniu
Kiekvieną dieną galite valgyti ne daugiau kaip du kilogramus. Be to, jūs galite prisidėti prie savo dietos neribotą kiekį žalia ir gryno negaruoti vandens. Visus kitus produktus, kuriuos galite pamiršti apie dieną.
Plius dieta yra tai, kad net jei jūs negalite valgyti kitų maisto produktų, daug įvairių slyvų yra jums atviras. Jūs galite valgyti visą savo rūšį, taigi jūs galite įvairinti savo mitybą ir skonį. Žinoma, cheminė kriauklių sudėtis bus kitokia, tačiau tai neturi jokios įtakos jo naudingoms savybėms. Jie yra kiekvieno šios rūšies vaisiai.
Slyva sugeba išvalyti žarnas ir sunaikinti vėžines ląsteles. Todėl moterys, bent kartą išbandžiusios šią dietą, kiekvienais metais kartojasi iš karto, kai ateina slyvų sezonas.
Antrasis meniu parinktis
Viršuje aprašytas parinkčių meniu, kur jums reikia tik valgyti slyvas, bet beveik niekas nežino, kad yra ir kita galimybė. Čia galite padaryti sau meniu, bet laikykitės svarbiausių taisyklių:
- pamiršk apie riebią mėsą ir bet kokius kitus riebalinius maisto produktus
- be cukraus
- nenuimkite jokiu būdu
- pabandykite nevalgyti duonos, jei negalite, tada jūsų suma yra 1 gabalė per dieną
- Valgyk tik mažai riebius pieno produktus
- be kepimo, saldumynai ir ledai
- nieko valgyti po 18 val., kūnas turėtų būti poilsis.
Prieš valgydami būtinai gerkite 200 ml slyvos, o tai padės sumažinti svorį.
Kontraindikacijos slyvų dietai
Jūs negalite naudoti daug kanalų:
- nėščioms moterims, taip pat tiems, kurie maitina krūtimi
- sergantiems cukriniu diabetu
- žmonės, serganti virškinimo trakto ligomis.
Prieš prilipdami prie tokios energijos sistemos, kreipkitės į gydytoją, kad įsitikintumėte, jog neturėsite jokių problemų dėl savo sveikatos.
Daugelis žmonių mėgsta šią dietą, nes ji yra labai skanu ir naudinga, tačiau yra mažas minusas. Pageidautina gauti tokią dietą, kai jums nereikia eiti į darbą ar kitą verslą. Kadangi žarnynas bus aktyviai valomas. Be to, kai kurie žmonės nepatvirtina nuovargio jausmo skrandyje dietos metu.
Apskritai dieta mėgėjams, bet ponios, norinčios tinkamai vadovauti savo formoms, gali būti nepatogios pora dienų. Išbandyk!