Kas yra Guarana?
Guarana yra vingiuotoji liana, auganti Paragvajaus ir Brazilijos miškuose. Indai naudojo vaisius, kad slopintų apetitą ir stimuliantų, taip pat gydytų ligas, tokias kaip maliarija ir dizenterija (šiuo tikslu ji yra naudojama iki šiol, tačiau nėra jokių mokslinių įrodymų apie šio gydymo metodo veiksmingumą). Šiandien guarana auginama kai kuriose Brazilijos valstijose ir yra naudojama kaip stimuliatorius visame pasaulyje.
Augalyje yra guaranane, kofeino analogas, bet 4-7 kartus stipresnis. Jame taip pat yra taninų, vitaminų A, E B1, B3, PP, mineralų, tokių kaip kalcio, magnio, geležies, kalio, fosforo, kai kurių mikroelementų, tokių kaip selenas ir stroncio, ir amino rūgščių.
Naudojant "skystą kaštoną"
Apskritai narkotikus vartoja tie, kurie nori numesti svorio. Bet, žinoma, jei negalite užmigti be poros kilogramų šašliukų kebabo ar keletos pyragaičių, tada nė vienas maisto papildas negali susidoroti su jų vartojimo pasekmėmis.
Kaip stimuliatorius, jis pagerina sporto rezultatus ir sumažina psichinį ir fizinį nuovargį. Jis taip pat gali būti naudojamas mažam kraujospūdžiui, lėtinio nuovargio sindromui gydyti, taip pat siekiant užkirsti kelią maliarijai ir dizenterijai. "Skystas kaštonas" kartais naudojamas kaip priemonė didinti seksualinį troškimą. Jis taip pat vartojamas nuolatiniam viduriavimui, karščiui, širdies ligoms, galvos skausmui, sąnarių skausmui, nugaros ir šilumos smūgiui gydyti.
Kaip veikia vaistas?
Garantuojantis teofilinas, teobrominas, esantis preparate, stimuliuoja centrinės nervų sistemos, širdies ir raumenų darbą. Kaip ir kofeinas, guaraninas stimuliuoja antinksčių veiklą, kuri intensyviai pradeda injekuoti į kraują adrenaliną, norepinefriną ir dopaminą, kurie praplečia termogenezės galimybes. Kūnas pradeda apdoroti laisvas riebalų rūgštis ir jas panaudoti energijos gamybai (ty atsiranda riebalų nuostolių).
Ką sako mokslininkas?
Kaip tapo žinoma "Karšta iš spaudos", Dr. Torben Andersen atliko tyrimą Danijos medicinos centre "Charlottenlund". Jis dirbo su 44 sveikų pacientų, kuriems yra antsvoris. Šie pacientai vartojo vaistažolių preparatą, į kurį įtraukta gvarana, mate ir damiana.
Dr Anderseno tyrimo rezultatai buvo labai teigiami: tie, kurie vartojo vaistažolių infuziją, per 45 dienas prarado vidutiniškai apie 11 kg. Skirtumas buvo reikšmingas, palyginti su placebo grupe, kurios dalyviai prarado tik 0,45 kg vidurkį. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad šių vaistažolių mišinys sulėtina skrandžio ištuštinimą 20 minučių, dėl ko po valgio padidėja sotumo jausmas.
Naujame tyrime, pristatytuje eksperimentiniame biologų susitikime šiais metais, mokslininkai išleido vieną CLK pelių grupę (konjuguota linolo rūgštis), o kitą - CLC ir guarana. Buvo pažymėta, kad nors grupė, vartojusi CLC, žymiai sumažino adipocitų (riebalų ląstelių) skaičių grupėje, kuri vartojo CLC ir guarana, riebalų ląstelių skaičiaus sumažėjimas pasiekė 50% - tik per šešias savaites.
Kaip vartoti "skystas kaštonas"
Šį vaistą galima vartoti su sultimis, arbata, vandeniu ir jogurtu, su bet kokiu maistu. Pusė šaukštelio miltelių yra pakankamai du kartus per dieną. Taip yra dėl to, kad gvajų vaisių sudėtyje yra daug aktyvių ingredientų. Viena vaisto dozė yra panaši į vieną augalo grūdą. Jei planuojate padidinti dozę, būtinai pasitarkite su gydytoju, kad išvengtumėte galimų problemų.
Geriausia naudoti "skystą kaštoną" ryte ar vidurdienį, tai yra dėl jo stimuliuojančio poveikio. Nepaisant to, jį galima paimti naktį, jei esate kelyje - guarana žymiai padidina budrumą, tiesa, artimiausiu metu.
Atkreipkite dėmesį!
Vaisto vartojimas rekomenduojamomis dozėmis yra visiškai saugus ir nesukelia jokio šalutinio poveikio. Tačiau jis gali būti nesaugus ar net mirtinas, kai imamas dideli kiekiai. Mokslininkai teigia, kad mirtini garnino dozė yra 150-200 mg / kg. "Tipiškas" žmogus sveria apie 70 kilogramų, todėl mirtini garnyno dozė jam bus 10 500-14 000 mg. Tai yra gana didelė dozė: vienoje "Skystojo kaštono" dozėje yra 200 mg garnigino. Tačiau sunkus apsinuodijimas taip pat gali atsirasti mažesnėmis dozėmis: visa tai priklauso nuo jautrumo, individualaus organizmo tolerancijos, amžiaus ir ankstesnio gardanos naudojimo.
Šalutiniai efektai
Gavanos šalutinis poveikis yra tas pats, kas po kofeino. Tai gali būti miego sutrikimas, nerimas, skrandžio sutrikimas ir pagreitėjęs širdies plakimas.
Pasitarkite su gydytoju, prieš pradėdami vartoti "Skystą kaštoną", jei yra padidėjęs kraujospūdis, nerimas, glaukoma, osteoporozė, širdies sutrikimai, kraujavimo sutrikimai, diabetas, inkstų sutrikimai ar kepenų liga.
Sąveika su kitais vaistais
Jei vartojate bet kokius vaistus reguliariai, prieš vartodami vaistą visada turite pasikonsultuoti su gydytoju, nes jis gali sąveikauti su tam tikrais antidepresantais, preparatais, kurių sudėtyje yra ličio, raminamuosius vaistus ir vaistus, skirtus kraujo skiedimui. Nenaudokite "skysto kaštono" kartu su kitais stimuliuojančiais preparatais: narkotikais, priedais ar alkoholiu. Kad išvengtumėte per didelio kofeino suvartojimo, būkite atsargūs vartodami vaistą kartu su kitais maisto produktais, pvz., Kavos ir gazuotų gėrimų. Taip pat nerekomenduojama vaikams, nėščioms ar maitinančioms motinoms.
Būtinai vadovaukitės atitinkamomis produkto etiketės nuorodomis ir ieškokite pagalbos, jei atsiranda bet kuris iš aukščiau išvardytų simptomų.