Raudonųjų kopūstų ir ryžių salotos Paprastos raudonųjų kopūsčių ir ryžių salotos nereikalauja daug laiko ir didelių brangių produktų. Visi ingredientai yra visiškai prieinami. Jūs gausite gražių ir naudingų salotų, kurios tiesiog sužavės jus išvaizda. Puikios salotos ir tiems, kurie laikosi bado. Raudonieji kopūstai laikomi labiau naudingais nei baltieji kopūstai dėl to, kad juose yra didesnė vitaminų, angliavandenių baltymų koncentracija. Be to, ji labai graži!
Ingredientai:- Kopūstas violetinis 250 g
- Garinami ryžiai 100 g
- Druska 0,5 šaukštelis.
- Sojos padažas 1 šaukštas l
- Saulėgrąžų rafinuotas saulėgrąžų aliejus 3 šaukštai. l
- Baltojo vyno actas 5 ml
- Pepper juodos žemės 1 žnyplė
- 1 žingsnis. Saladams reikia purpurinių kopūstų, ryžių, acto, sojos padažų, saulėgrąžų aliejaus, druskos, pipirų.
- 2 žingsnis: nuplaukite ryžius, užpilkite 200 g vandens, virkite, kol jis bus paruoštas su druska.
- 3 žingsnis Tuo tarpu kopūstai labai smulkiai supjaustyti.
- 4 žingsnis. Purškite druska ir šiek tiek išmaišykite, kad sultys išsiskirtų.
- 5 žingsnis. Saulėgrąžų aliejaus kepkite kopūstais 2-3 minutes.
- 6 veiksmas Gatavi ryžiai.
- 7 žingsnis: supjaustykite ryžius ir paruoštus kopūstus, sezono su sojos padažu.
- 8 žingsnis Kruopščiai ir švelniai sumaišykite.
- 9 žingsnis. Įdėkite actą - kopūstai iš karto pakeičia spalvą. Patiekite salotas su šaldytuvu 10 minučių.