Daugelis tėvų yra susipažinę su nuotrauka, kai kūdikis stumia virtos maisto plokštelę, o jei motina pradeda įtikinti jį valgyti bent vieną šaukštą, ritinėja isteriką. Daugelis tėvų yra susirūpinę dėl to, kad vaikui trūksta apetito, be to, jei vaikas nepatraukia svorio.
Netinkamas jūsų vaiko apetitas
Jei nežinote, ką daryti, perskaitykite šiuos patarimus. Galų gale, geras apetitas yra paliktas nuo vaikystės. Viskas priklauso nuo to, kaip jūs įvedėte kūdikių maistą, kaip jis buvo perkeltas į suaugusiųjų stalą ir kaip priklausys kūdikiui nuo maisto.
Nenuolatinio šėrimo režimo nebuvimas
Jei jūsų šeima tuo pačiu metu nevalgo visą jėgą, tuomet nereikia laukti gero apetito.
Saldūs užkandžiai
Jei vaikas maitina daug saldumynų tarp valgio, jam sunkiau priversti valgyti daržovių patiekalą ar sriubos dubenį.
Vaiko ligos
Dėl peršalimo, ausies užmulos, sloga, dantenų ir kitų ligų, vaiko apetitas yra žymiai sumažėjęs, nes visos jėgos kovoja su liga. Kai vaikas serga, neduokite kūdikio valgyti. Jis susigrąs, o tada galės sumokėti už viską. Karštyje vaikui dažnai būna apetitas, ir tai laikoma normalu, todėl nereikia imtis jokių priemonių.
Blogas oras
Neseniai daugelis vaikų tapo priklausomi nuo oro, ir tai gali paveikti jų apetitą.
Stresas ir emocinės patirties
Tokiais laikotarpiais dėmesį reikėtų atkreipti į vaiko būklę, o ne į tai, kiek jis valgė vakariene.
Nepritaria situacijai
Jis nori sėdėti su savo tėvais, ir jis ir toliau yra šeriamas atskirai. Arba jam trukdo televizija. Nebijokite pasiduoti vaikui, sukurti jam tokias sąlygas, kad jis bandė ir mylėjo maistą, "quirks" praeis, apetitas išliks.
Skonio
Dažnai vaikai po vienerių metų reikalauja kokybiško maisto. Negalima virti šviežios dietos maisto. Pridėti prie mėsos ir daržovių nėra aštrūs padažai, pagardai, įdėti jam į košė. Pabandykite maistą prieš pašarų kūdikį.
Neteisingi šeimos maisto įpročiai
Vaikų mitybos įpročiai formuojasi tėvų imtyje. Jei tėtis valgys mėsainius, o motina valgo Narzaną ir žaliąsias obuolius, mažai tikėtina, kad vaikas parodys teisingą požiūrį į mitybą. Analizuokite savo mitybos įpročius šeimoje. Galbūt iš pradžių jūs turite valgyti sistemingai, skirtingai ir subalansuotai, o tuomet tu jau tu gali pasimokyti savo vaiko.
Daugeliu atvejų vaikai turi blogą apetitą dėl to, kad jis sunaudoja mažai energijos ir organizmas gauna nedidelę apkrovą. Norėdami pakeisti situaciją, turite pakeisti vaiko dienos režimą, pridėti dar vieną vaikščioti, kelionę į baseiną, gimnastiką ar aktyvius žaidimus.
Kaip padėti vaikui atsikratyti blogo apetito?
Negalima priversti vaiko valgyti jėga. Ši praktika neleidžia susidomėti maisto produktais, kurie nebus atstatomi labai ilgai. Tegul vaikas valgyti tiek, kiek nori, jums nereikia įtikinti daugiau valgyti. Būtina padėti vaikui jo pavyzdžiu atsikratyti blogo apetito. Valgyk su kūdikiu, jūsų pasiūlytą maistą. Padarykite tai su apetitu. Saldūs siūlomi tik arbatai. Užkandžių dėkite džiovintus vaisius, riešutus ar vaisius. Prieš valgį vaikščiodami su kūdikiu gatvėje. Vaikščiojimas padidina apetitą.
Šie patarimai padės vaikui augti stipriomis ir sveikais, ir jis nepakenks apetito netekimui.