Naudingi sveiki kūno patarimai

Šiandien mes jums pasakysime apie naudingus sveikos žmogaus kūno patarimus.

Aš girdėjau, kad tepalo, kuris yra išlaisvintas vyrų metu sekso metu, gali būti sperma. Pasirodo, dėl to galite pastoti?

Susijaudinimų metu "Cooper" liaukų paslaptis išskiriama vyrams - ji vadinama vyrišku tepalu. Slapta misija yra neutralizuoti rūgštinę šlaplės aplinką, ruošiant saugų būdą spermatozoidams. Nuo to negalima pastoti, nes jame nėra "zobčikų". Bet jei sekso be prezervatyvo daugiau nei vieną kartą per trumpą laiką, nepamirškite: spermatozoidai gali likti šlaplėje po ejakuliacijos ir atitinkamai sumaišyti su riebalais. Taigi, yra tikimybė pastoti. Mūsų naudingi sveiki žmogaus kūno patarimai padės suprasti konkrečios problemos sprendimą.

Po dukters gimimo (prieš 2,5 metų) menstruacijos niekada nebuvo atnaujintos, nors iki gimimo ciklas buvo reguliarus. Gydytojas paskyrė tabletes, bet kai jų nustoja vartoti, menstruacijų nėra. Kodėl tai vyksta?


Šios būklės "kulptoriai" gali būti daug, dažniausiai tai yra hormoniniai sutrikimai, kai pastebima svorio korekcija po gimdymo. Tikslią priežastį asmeninė konsultacija pareikalaus tik ginekologas-endokrinologas. Visų pirma, būtina nustatyti prolaktino, estradiolio, testosterono, liuteinizuojančio (LH), folikulus stimuliuojančio (FSH) ir tirotropinio (TSH) hormonų kiekį. Jūs negalite išsiversti be makšties ultragarsu ir kaukolės rentgenogramomis. Nebijokite: tai reikalinga tam, kad pašalintume hipofizio pokyčius. Faktas yra tas, kad jis gamina prolaktiną, svarbų hormoną, reikalingą motinos pienui gaminti. Pernelyg didelis jo kiekis, pavyzdžiui, ilginant maitinimą krūtimi, gali išprovokuoti neoplazmą, ir tai yra visų sistemų, įskaitant reprodukcinį, veikimas. Jei vis dar pašarote kūdikį, aš rekomenduosiu ją nuplauti ir 1-2 mėnesius nesiimdama menstruacijų, nedelsdami su egzaminuojančiu vaistu.

Kas yra svarbiausia būsimai motinai pirmosiomis nėštumo savaitėmis? Konsultuokite naudingus sveikos žmogaus kūno patarimus.


Sveikos gyvenimo būdas įdomioje situacijoje (tinkamas miegas, streso trūkumas ir kt.) Viskas yra daugiau ar mažiau aiški net moksleivių. Tačiau faktas, kad per pirmąjį nėštumo trimestrą nėra verta keisti laiko juostas ir klimato zonas, ponios pamiršta. Kelionė silpnina imuninę sistemą, o vietoj prisitaikymo prie nėščios, moters kūnas praleidžia laiką, kai reikia aklimatizuoti. Suteik jam laiko prisitaikyti prie jo naujos pozicijos ir, jei nėra pertraukos grėsmės, planuoti keliones antrąjį trimestrą. Per šį laikotarpį moteris paprastai jaučiasi geriau ir nesijaudina dėl priešlaikinio gimdymo.

Jūsų meniu šiuo metu svarbu turėti pakankamą kalcio kiekį, nes jam sukurtas vaisiaus skeletas. Būsimos motinos organizmas yra labai dosnus - jis suteikia mikroelementą kūdikiui, nemąstydamas apie pasekmes. Štai kodėl, nėštumo fone, daugelis moterų plaukioja plaukus, nagai nualina ir danties sugadina. Galite papildyti mineralų atsargas įtraukdami į dietą pieno produktus, obuolius, kiaušinius arba pasinaudodami specialiais vitaminų ir mineralų kompleksais nėščioms moterims.

Per metus mėnesio trukmė sumažėjo iki 1-2 dienų. Kuo gali būti priežastis?


Įprastinė laikotarpio trukmė yra nuo trijų iki septynių dienų. Viena ar dvi dienos yra per trumpas menstruacijai. Todėl būtina susitikti su ginekologu-endokrinologu, išsiaiškinti ir pašalinti šio reiškinio priežastis. Gali būti, kad situacijos iniciatorius bus skydliaukės pažeidimas arba uždegiminiai procesai (dažnai paslėpti). Jie gali pakeisti endometriumo (gleivinės gimdos) jautrumą hormonams (estrogenui ir / arba progesteronui), nuo kurių priklauso "kritinės" dienos. Jo indėlis į menstruacijų trukmę gali sukelti stresą. Jei įmanoma, vengti nervų įtampų ar pakeisti situaciją. Naudodamiesi naudingų sveikos kūno rekomendacijos, jūs galite kartą ir visiems laikams pamatyti tikslias specialistų rekomendacijas.

Ar galvos hormonų pusiausvyros sutrikimas gali būti vegetacinės dystonijos priežastis?


Vegetatyvinė nervų sistema reguliuoja viso organizmo funkcijas, pritaiko ją prie išorinės aplinkos sąlygų, užtikrina kitų sistemų suderintą darbą. Iš tiesų, dėl hormonų žaidimų organizme gali žinoti apie jos simptomus - kraujospūdžio šuoliai, širdies plakimas, šilumos ir šalčio išpuoliai visame kūne. Geras pavyzdys - brendimo laikotarpis, kai endokrininės sistemos restruktūrizavimas sukelia greitą nuovargį, padidėjęs prakaitavimas ir dirglumas. Tačiau hormonų disbalansas ir vegeto-kraujagyslių distonija ne visada yra tarpusavyje susiję. Liga turi ir kitų priežasčių: stresą, miego trūkumą, diskomfortą kepenyse, virškinimo sistemą, inkstus ir dar daugiau.