Kaip dažnai mes pateisiname savo neveiklumą tuo, kad anksčiau gimė tingumas. Ir kiek daugiau gali pasakyti patarlių ir patarlių apie tingumą, kad būtų galima rasti visišką pateisinimą. Bet vis tiek, žmogaus neveikimas negali būti pateisintas banaliais patarlėmis ir pasakojimais. Būtina kovoti su šia katastrofiška įtaka jums tinginybe.
Kaip priversti save atsisakyti tinginystės. Yra keletas tingumo veislių:
intelektualus;
fizinis;
emocinis;
kūrybingas;
patologinis;
neatitikimas tarp norimo ir realaus.
Taip pat yra keletas būdų, kaip kovoti su šiuo tingumu:
logiška;
fizinis;
emocinis;
draugiškas;
psichologinė;
laikinas
Šie kovos metodai gali būti naudojami kartu ir kiekvienam atskirai. Loginio metodo pagalba galite kovoti su fizine tingumu: pašalinti nereikalingą fizinį darbą, pavyzdžiui, reikia užantspauduoti daug vokų su raidėmis, perduoti juos trečiosios šalies organizacijai, tai padės jums lengviau atsižvelgti. Šiuo atveju galite susivienyti keliais skirtingais būdais - draugiškais ir emocionališkais: dar kartą grįžkite į vokus, pakvieskite savo draugus, jie padės jums su malonumu. Jūs atliksite greitą darbą ir gausite puikios nuotaikos.
Loginis būdas - suprasti užduotis ir jų loginį tarpusavio ryšį. Tinkamai planuokite savo laisvalaikį ar darbą. Pirmiausia, pirmiausia reikia įdėti mažus kūrinius ir palaipsniui pereiti į didesnį atvejį. Norėdami tai padaryti ar tai padaryti, galite priskirti sau asmeninį atlygį, kad paskatintumėte norą veikti.
Logiškas būdas sutaupo laiko ir pastangų, neleiskdamas slinkti į savo reikalus. Puikiai, o tada tinginys tiesiog pabėgs nuo tavęs.
Kovos su fiziniu tinginimu būdas - tai darbas su kūnu. Labai dažnai mes pamirštame, kad mūsų organizmui reikia poilsio. Kuo daugiau kankinsite kūną ir protą dirbdami, tuo mažiau laiko turėsite sportuoti. Taigi išmetame savo kūną ir pradėsime būti tingūs. Norėdami sušvelninti nervų įtampą, turite išmokti atsipalaiduoti. Atlikite keletą įprastų pratimų dirbdami, sušvelnindami įtampą. Ar kvėpavimo stimuliatorius.
Veiksmas, kaip kovoti su tinginimu, yra emocinis . Tai jūsų emocijų kryptis teisinga kryptimi. Su emocijų pagalba galite kovoti su tinginimu. Norėdami tai padaryti, turite suprasti, kas jus motyvuoja už tą ar tą profesiją, ir kokias jausmus jis suteikia jums.
Draugiškas būdas kovoti su tinginimu. Tai yra visuomenės naudojimas jų pačių labui, tačiau esant vienai aplinkybei, jei kada nors padėjote ar padėsite jiems ateityje. Su šiuo metodu galite įveikti psichinę tingą, padedant draugų patarimams. Ir fiziškai tinginėjant, taip pat galite susidoroti su draugų pagalba, pavyzdžiui, eikite prie baseino.
Psichologinis būdas įveikti tingumą. Turėtumėte sudaryti psichologinių metodų, leidžiančių efektyviau veikti, kelti nuotaiką ir aplinkinius jus, sąrašą. Psichologinė priėmimas bus daug efektyvesnis, kai girsite save už kiekvieną veiksmą. Laziness dažniausiai atsiranda, kai esate prislėgtas nuotaikas.
Kitas būdas nugalėti tingumą yra laikinas. Pradėkite nuo ryto net nemalonus dalykas, pavyzdžiui, skambinkite, kurio jūs nenorite nieko daryti. Ir tikėkite manimi, jūs pajusite, kad jaučiatės geriau savo sieloje. Kadangi ilgiau nebereikėsite kada skambinti.
Nejautrumas su ypatingu piktnaudžiavimu veikia žmogų, palaipsniui jį palieka gyvenime. Prisimink nepakeičiamą tiesą: "Neatmesk rytoj, ką šiandien galima padaryti!".