Svarbiausia - ne diagnozuoti anksčiau laiko. Tik 20% atvejų ne nėštumo priežastis yra nevaisingumas. Ir net tada dauguma šių diagnozių gali būti gydomos. Kartais reikia keisti tik kai kuriuos gyvenimo aspektus, taikyti šiek tiek daugiau pastangų - ir svajonė taps realybe.
Stresas trukdo koncepcijai
Jūs tampa dirgluoju, gerai negyvenate? Ar neturite apetito, ar jūs valgote dviems? Ir žvilgsnio moteris su apvaliu pilvu, pavydo ašaros ateina į jūsų akis ... Sunkumai su nėštumo pradžia dažnai gali sukelti depresiją. Tai, savo ruožtu, yra ypač ilgas, gali užkirsti kelią ovuliacijai. Nenuostabu, kad daugelis patyrę žmonės pataria: "Mažiau galvoju apie nėštumą, nesikreipkite į jį - tai ateis". Šis teiginys nėra nepagrįstas, bet mokymasis "nemanyti" nėra toks paprastas. Yra specialūs metodai, grupinė terapija, galite pasinaudoti psichologo paslaugomis. Tačiau paprasčiausias dalykas, atsikratęs blogų minčių, yra sportas. Darykite kažką, pavyzdžiui, plaukiojant. Tai padės ne tik išvengti problemų, bet ir atkurti hormonų pusiausvyrą.
Dažnai būna tai, kad, pasak gydytojų, neteršta moteris netrukus pradeda nėštumą, kai ji priima vaiką. Šis fenomenas rodo, kaip psichika veikia vaisingumą. Viskas priklauso nuo vidinės būsenos ir nuotaikos. Moteris, priėmusi vaiką, jau tapo motina, ji nusiramino, netyčia piktžodžiavo nevaisingumo mintimis. Ir vaiko gimimas buvo įmanomas.
Persvarstykite savo maistą
Būsimų tėvų menas turėtų būti įvairus, iš maisto produktų, turinčių daug vitaminų ir mikroelementų. Pagrindinis kontracepcijos priešas yra trans-riebalai arba modifikuoti augaliniai riebalai. Sudėkite savo mėsainius, bulves, bulvines traškučius ir įvairius slapukus. Jų perteklius gali sukelti daugelio organų funkcionavimo pažeidimus, įskaitant tuos, kurie atsakingi už tai, kad nėštumas nevyksta.
Be to, trans-riebalai sukelia svorio padidėjimą ir perteklinį svorį, todėl kontracepcijos galimybė yra mažai tikėtina. Tokia pati situacija atsiranda, jei svoris yra per mažas. Kavos ir arbatos atveju mažai tikėtina, kad iš poros puodelių per dieną bus grėsmė jūsų reprodukcinei funkcijai. Bet alkoholis turi būti visiškai atsisakytas. Jis ir tiems, kurie neturi problemų su vaisingumu moterys gali būti pavojingos, tačiau tiems, kurie, atrodo, gimimo neįmanoma, geriau atsisveikinti su juo.
Daugiau kantrybės miegamajame
Jūs jaučiate kaltę, nes jūs vis mažiau ir mažiau aktyviai seksite, paprastai nenorite, kad seksualumas taptų maloniu. Iš tiesų, norint sėkmingai nėštumui, dažnas seksas gali būti kliūtis. Kuo dažniau vyras turi lytinių santykių, tuo mažiau spermatozoidų koncentracija jo biologiniame skysčiuose. Labai pakenkta spermos kokybei. Idealiai - kas dvi dienas. Ne dažniau, bet rečiau, kad nebūtų "praeinančios" ovuliacijos.
Paprastai, jei lytinis gyvenimas yra organizuotas teisingai, nėštumas atsiranda per šešis mėnesius. Ir apskritai diagnozę galima nustatyti tik po neskaidrios intymios gyvenimo metų.
Žinokite savo derlingas dienas
Jei nėštumas atsiranda ne ilgiau kaip tris mėnesius, priežastį ir sprendimą galite rasti patys. Jūs turite pradėti derlingų dienų kalendorių. Paprasčiau tariant, apskaičiuokite savo ovuliacijos datą. Tai atliekama matuojant kūno dienos temperatūrą. Matavimai turi būti atliekami tuo pačiu metu, kol išeina iš lovos. Kitas vaisingumo nustatymo būdas - stebėti išsiskyrimą. Ovuliacijos metu gimdos kaklelio gleivės tampa skaidrus ir panašios į kiaušinių baltymą. Likusi dalis yra balta ir nepermatoma.
Vaistinėje galite nusipirkti specialius tyrimus, kurie gali tiksliai nustatyti ovuliacijos laiką. Žinoti derlingas dienas ypač svarbu pasirenkant geriausią koncepcijos laiką.
Priežastis gali būti žmogus
Ginekologas ištyrė ankstesnių ligų ir operacijų istoriją, pažiūrėjo į menstruacinio ciklo diagramą, patikrino testų rezultatus ir ultragarsu - viskas tvarkinga. Taigi jūs turite ištirti savo partnerį. Gydytojas išspausdins spermatozoidų analizės kryptį, siunčia ultragarsu. Deja, jūsų partneris gali nesutikti. Jis gali sakyti, kad sveika, kad jo šeima niekas ... ir tt
Daugeliui vyrų sprendimas atlikti apklausą yra pats sunkiausias. Mūsų šalyje (ir ne tik mūsų) vis dar yra stereotipas, kad, nesant palikuonių, kalta tik moteris. Ir galų gale, pagal statistiką, 40% atvejų, kai nėštumas nėra susijęs su žmogaus sveikatos būklę!
Spermos kokybės tyrimas yra labai paprastas, jis gali lengvai patvirtinti ar neįtraukti vyro nevaisingumo faktą. Kodėl gi ne tai, o ne kelis kartus, nereikalaujant moteriai atskleisti sunkių testų.
Jei po vienerių metų pastangos nėštumas nevyksta
Paprastai šiuo atveju kalbame apie patologiją, kurią reikėtų gydyti nevaisingumo gydymo centrų specialistai. Net jei toks centras yra gana toli, verta kreiptis. Paprastai šiose klinikose faktiškai įrengta medicinos įranga ir laboratorijos, kurios palengvina diagnozę ir galimą gydymą. Geriau susisiekti su partneriu vienu metu. Priežastys ir sprendimai bet kuriuo atveju jus paskatins, net jei nesutinkate su tam tikromis procedūromis.
Nesijaudinkite iš anksto. Net jei vaiko gimimas neįmanomas, šiuolaikinė medicina gali išspręsti daugumą nevaisingumo priežasčių. Blogiausias dalykas, kurį galite padaryti, yra laukti neribotą laiką, ir kiekvieną mėnesį jūs kankinate sau vilčių ir nusivylimų.