Netrukus, vasarą, šilumą, o tai reiškia - mes turime parodyti žmones visoje jų šlovėje. Kaip paruošti kojas šiltuoju metų laiku?
Kojos, kurios paslėpė visą žiemą pagal pėdkelnes ir kelnes, gerokai dažniau neišvaizduojamos: oda yra sausa, blyški ir negyvi. Norint atkurti savo buvusį grožį, reikia atlikti keletą procedūrų:
1. Masažas su standžiu šepetėliu, kad atsitrauktų nuo kraujo apytakos ir išsklaidytų negyvas odos daleles. Tačiau būkite atsargūs: ne kiekvienas šepetys tinka. Pasirinkite tą, kurį sudaro natūralios medžiagos.
Masažas prasideda pėdomis ir judinama aukštyn, iki klubų. Judėjimas turėtų būti švelnus ir tvarkingas, o optimali masažo trukmė - nuo penkių iki dešimties minučių.
2. Po masažo šepetėliu pasitarkite su vandens procedūromis . Paimkite dušu ir trumpą vandens masažą. Paimkite minkštą šveitimą pagal jūros druską ir patrinkite odą tokiose probleminėse srityse kaip klubų, kulnų, kelio. Jei turite celiulitą, vietoj įprasto šveitimo, galite šiek tiek paimti kavos. Kofeinas idealiai padeda kovoti su celiulitu, padeda sušvelninti odą ir suteikia tonią.
3. Rūpinkitės plaukų šalinimu . Pasirinkite geriausią jums tinkantį metodą: skustuvą, grietinėlę ar vašką.
Jei pageidaujate skutimosi, įsitikinkite, kad jūsų skustuvų peiliukai yra aštrūs ir pradėkite skutimą po vonios - šlapius plaukus lengviau pašalinti, o odą po vonios sudrėkinkite. Pabandykite skutimosi kuo greičiau, nes jis įtempia odą. Būtinai naudokite gelį ar losjoną. Muilas puikiai tinka valyti, tačiau specialios priemonės yra gerokai geriau sugebančios susidoroti su skutimosi. Be to, jie padeda sudrėkinti odą, o tai reiškia - padeda išlaikyti kojų grožį.
4. Po skutimo, nuplaukite kojas drungnu vandeniu ir švelniai pjaukite minkštu rankšluosčiu. Nedelsdami naudokite drėkintuvą (pavyzdžiui, losjoną kūnui) - jis geriau įsisavinamas.
Kūno losjonas turėtų atitikti jūsų odos tipą. Prailginkite keletą minučių, kad masažuotumėte losjoną į odą švelniais judesiais. Jei jums atrodo, kad jūsų kojos yra pernelyg blyškios - dabar laikas pritaikyti juos savaiminiam įdegiui.
5. Dabar atkreipkite dėmesį į savo kojas . Jei nagai lieka laku - pašalinkite. Iškirpti nagus, podpilite juos, kad nėra aštrių kampų. Tai nesunku paimti alyvuogių aliejaus ir lašinti ant odelių, kad ją minkštintų. Tada atsargiai jį nuimkite specialiu lazdele.
Tada nuimkite visą negyvą odą pėdomis (galite, pavyzdžiui, naudoti pemzos akmenį). Po to, ant kojų užtepkite maitinamąjį kremą ir kruopščiai jį masažuojate į odą su masažo judesiais.
6. Paskutinis kojų priežiūros etapas - žiūrėkite, ar jiems liko perteklinis kremas ar losjonas. Jei taip, atsargiai išimkite gaminio likučius medvilnės disku.
Po to, jei turite norą, galite padaryti pedikiūrą bekvapiu arba spalvotu laku.
Tai viskas - dabar jūsų kojos puikios ir pasirengusios patenkinti šiltą orą!