Kilus neramių kojų sindromui, priešingai, nėra skausmo. Tai apie kančią be skausmo. Faktas yra tas, kad žmonės, turintys neramių kojų sindromą, beveik niekada nesiskundžia skausmu apatinėse galūnes. Jie sako, kad jie turi nemalonius pojūčius kojose, tam tikro nerimo, bet ne skausmingo, tačiau tai, kas nervingai ir nekantriai juos perkelia į apatines galūnes bandant sušvelninti šiuos jausmus.
Labai sunku nustatyti, koks yra šio sindromo paplitimas. Labiausiai optimistiniai statistiniai skaičiavimai rodo, kad ši problema kenčia tik apie 5 proc. Gyventojų. Mažiau skatinantys faktai rodo, kad šis skaičius iš tikrųjų yra 20%. Ekspertai sutaria dėl neramių kojų sindromo amžiaus. Nepaisant to, kad tai įvyksta skirtingose amžiaus grupėse, dažniausiai vis dar pasitaiko per 50-60 metų.
Neramių kojų sindromo priežastis dar nėra nustatyta. Yra prielaida, kad yra įmanoma, kad tai yra paveldima problema arba tai gali būti sukelta kraujotakos sistemos, periferinių nervų ligos, anemijos pažeidimų ... Apskritai yra daugybė hipotezių, kurių vis dar išlieka. Ir šis ligos priežasties neapibrėžtumas yra priežastis, dėl kurios neįmanoma rasti visuotinio gydymo metodo. Tuo metu terapiniai instrumentai yra pritaikyti individualiems poreikiams, ty specialistas kiekvieną atvejį įvertina atskirai ir taiko įvairias gydymo priemones, kol vienas iš jų yra veiksmingas.
Pagrindiniai neramių kojų sindromo simptomai
Nepaisant to, kad vienintelis asmuo, kuris gali pasakyti, ar kenčia nuo neramių kojų sindromo ar ne, yra gydytojas, yra keletas simptomų, galinčių padėti nustatyti tai patys. Jei pastebite netgi kai kuriuos iš toliau aprašytų simptomų, kreipkitės į gydytoją.
- Jūsų kojose yra tokių nemalonių pojūčių, kaip mėšlungis, niežulys, padidėjęs ar sumažėjęs jautrumas, kuris tampa netoleruojamas arba beveik toks.
- Paprastai tarp kelių ir kulkšnių atsiranda neramumų pojūtis, nepaisant to, kad kartais ji gali apimti visą koją nuo koja iki klubų. Retais atvejais nepakantumas pasireiškia viršutinėse galūnes.
- Nepatogios ir nekantrūs pojūčiai atsiranda abejose kojose. Taip pat gali būti, kad kartais pojūčiai vienoje kojoje yra intensyvesni nei kitoje.
- Jūs manote, kad reikia perkelti kojas, kad šie simptomai būtų lengviau. Taigi, jums reikia judėti (šis įrankis yra labiausiai paplitęs ir atneša greitą pagalbą), sulenkite kojas, nukreipkite juos ant grindų, mesti ir pasukite lovoje. Be to, pėdų judesiai gali būti netyčiniai, ir jūs manote, kad jie veikia kaip savaime.
- Poilsio metu simptomai didėja, o vakare - 10 minučių prieš miegą. Jūs negalite užmigti ar pakilti ryte su tokiu jausmu, kad jūs visai neatsirado.
- Ryto simptomai silpnina
- Su amžiumi padidėja nerimą kelianti pojūtis.
Vasara yra nerimo kojų sindromo laikas.
Karščiausių metų mėnesių metu žmonės su neramių kojų sindromu skundžiasi, kad simptomai yra sunkesni. Mokslo atstovai išreiškė hipotezę, dėl kurios priežastis gali būti stiprus prakaitavimas. Keista, kad žiemą žmonės, kurie visą dieną praleidžia intensyviai šildomus kambarius, sportuoja, lanko sauną ir tt, būklė nepablogėja. Taigi vasaros santykiai su neramių kojų sindromo simptomų paūmėjimu, nepaisant to, kad atrodo akivaizdu, išlieka gydytojų paslaptis.
Kas kenčia neramių kojų sindromą
Mes jau pastebėjome, kad kai kurie tyrimai rodo, kad šis sindromas yra plačiai paplitęs tarp 50-60 metų žmonių. Taigi, nemalonūs simptomai auga su amžiumi, nepaisant to, kad jie gali tam tikru metu nuslopti ir po kelių ar daugiau metų atsirasti. Nors šio sindromo priežastys nėra patvirtintos, statistiniai duomenys rodo, kad trečdalis atvejų atsiranda dėl šeimos polinkio, tačiau genetinio perdavimo mechanizmas nėra žinomas. Jei jūsų tėvai ar seneliai kenčia nuo neramių kojų sindromo, yra tikimybė, kad jis pasirodys jums.
Kiti faktoriai, kurie sustiprina neramių kojų sindromą, yra nuovargis, stresas, depresija. Buvo nustatyta, kad būklė pablogėja, kai žmogus patiria depresijos periodą. Taigi, depresija, kuri atsiranda dėl neramių kojų sindromo ar kitų priežasčių, sukelia simptomų paūmėjimą.
Ar vaikai kenčia nuo neramių kojų sindromo?
Sunkus streso metu tiek vaikai, tiek suaugę žmonės gali bandyti atsikratyti nervingumo, palaikydami nekantrus kojų ar rankų pasikartojančius judesius. Kalbant apie vaikus, labai dažnai vasarą jie nusileidžia žemyn ir nuolat kirpina kojas. Kai tik vaikas užmiega, šie judesiai sustoja. Kartais vaikams pasireiškia tokie patys simptomai kaip ir neramių kojų sindromo sutrikimai. Kadangi nėra galimybės padaryti aiškią išvadą, galime tik manyti, kad vaikai taip pat gali patirti neramių kojų simptomų.
Naktinis sindromas
Žmonės su neramių kojų sindromu gerai žino, kad dažnai pasireiškia naktį. Per pirmąsias miego fazes simptomai didėja, užkertamas kelias įprastam poilsiui. Taigi, nenuostabu, kad žmonės ryte ramia mieguisti. Labiausiai įdomu: jie nepamenu nekantrių judesių, kurie paprastai yra išreikšti kelio ir pirštų lenkimu.
Neramių kojų sindromas ir hiperaktyvumas
Sutrikimas dėl nepakankamo dėmesio ir hiperaktyvumo yra problema, kuri yra labai paplitusi vaikams, taip pat apie 4% suaugusiųjų. Apskritai žmonėms su neramių kojų sindromu būdingi būdingi nerimo simptomai, jiems labai sunku būti disciplinuotai studijuoti ir dirbti, taip pat palaikyti gilius asmeninius santykius. Jie dažnai jaučiasi nusivylę ir depresiški, nes niekada nesugeba pasiekti savo tikslų. Naujajame Džersyje medicinos centro Neurologijos instituto (Jungtinės Valstijos) tyrime nustatyta, kad 39% neramių kojų sindromo žmonių taip pat kenčia nuo hiperaktyvumo.
Nėštumas ir neramių kojų sindromas
Nėščioms moterims neramių kojų sindromas yra dažniau nei likusioje populiacijoje. Apskaičiuota, kad 19% nėščių moterų kenčia nuo šio sutrikimo. Jei laukiate vaiko, tada, norėdami palengvinti simptomus, užfiksuokite šoninę horizontalią padėtį, tai yra, guli ant jūsų pusės. Taigi, jūs pagerinsite kraujo apytaką, kuri, greičiausiai, yra priežastis, dėl kurios nėščios moterys patiria nepatrauklių pojūčių kojose išpuolius.
Būk sveika!