Hipochondrija, kaip yra.
Hipochondrija dažnai painiojama su įprasta negalia, depresija ar bloga nuotaika. Hipochondrikos laikosi žmonės, kurie dėl sentimentalios istorijos gali susirgti mažais lietais ir verkti. Iš tiesų, hipochondrija yra psichinė liga, kai žmogus patiria nekontroliuojamą ligos baimę.
Dažniausiai tai yra labai įtartini žmonės, linkę neretai kasti patiems, dažnai su stipria kaltės jausmu. Hipochondrija taip pat gali prasidėti visiškai sveiku žmogumi, jei jis mato tam tikrų ligų rezultatus, ypač kai tai susiję su artimais žmonėmis. Bet kokiu atveju hipochondrija nėra įgimta liga, ji vystosi tik esant tam tikroms sąlygoms, paprastai po stipraus streso arba dėl to, kad simbolis linkęs viską suprasti viską blogai.
Tokie žmonės be galo praryja keletą tablečių, labai domisi liaudies medicina, neišeina iš poliklinikos ar kenčia vieni , tačiau iš tiesų jų sveikatai nėra grėsmės.
Kartais hipochondrija gali tapti pernelyg įsiskverbusi, tokiais atvejais reikalingas profesinis įsikišimas.
Kaip atpažinti hipochondriją?
Pripažinti hipokondriją nėra sunku. Paprastai tai yra nervų žmogus, kuris, pernelyg didelis nerimas, reiškia viską, kas susiję su jo kūnu ir sveikata. Toks asmuo, atidžiai stebėdamas įvairių ligų simptomus, lengvai juos rasti namuose.
Hipochondrijai gali lydėti panikos priepuoliai arba visiškai apatija, tačiau, jei pažvelgsite į "paciento" medicininę schemą, tada, greičiausiai, nustebsite, kaip jis yra sveikas. Visi jo skundai apie siaubingus skausmus, visko simptomas pasaulyje bus ne daugiau nei jo vaizduotės vaisiai.
Gydyti ar ne?
Vienu ar kitu būdu, bet baimė dėl rimtų, ypač nepagydomų ligų, yra beveik visiems. Niekas nenorės žinoti, kad jo sveikata labai pablogėjo. Tai yra normalus žmogaus atsakas, kurio nereikia koreguoti. Jei baimės tampa įbauginančios, jas reikia kovoti.
Pradedantiesiems, būtų malonu priimti hipochondriją į ligoninę ir atlikti išsamų jo kūno tyrimą. Kai žmogus gauna patvirtinimą, kad jis yra sveikas, baimės gali atsirasti savarankiškai.
Be to, padeda automatinis mokymasis. Atrodo, kad yra skausminga nuolat priminti jums, kaip gerai tai atrodo. Ir, jei hipochondrija pradeda įtikinti save, kad jis yra sveikas, laiku, jis tikrai įsitikins.
Svarbus klausimas, kaip atsikratyti šios ligos, yra savidiginio diagnozavimo draudimas. Jokiais atvejais hipokondrijams nerekomenduojama skaityti teminėse medicinos literatūrose, specializuotose svetainėse ir formoje, nes vietoj to, kad paneigtų jų opos, jie tikrai bus patvirtinimo. Ir įprotis savarankiškai diagnozuoti ir nepasitikėti gydytojų nuomone nepadeda gydyti.
Nenaudokite jokių vaistų, nes jie nėra reikalingi sveikam žmogui. Vitaminai ir lengvi raminamieji yra visi, kurie yra leidžiami hipochondrijoje. Verta paminėti, kad tokią nelaimę kelia nesaugūs žmonės, kurie, sergant ligomis, slėpia mirties baimę. Jei hipochondrija labai veikia gyvenimo kokybę, reikia kreiptis į patyrusius psichologus ir prisiminti, kad ši diagnozė toli gražu nėra verdiktas.
Gyvenimas be nerimo ir klaidingų baimių yra įmanomas.