Išgydyti vienišumą

Pasak psichologų, baimė dėl vienatvės dažniau nei kitos fobijos (mirtis, liga, darbo praradimas) kankina moterų sielas. Kada ir kaip atsikratyti šios nelaimės?
Senovės graikų mąstytojas Diogenas, kartais nuvedęs į barelį, visiškai nebijo vienatvės ir išsiskyrė dėl savo malonumo ir žmonijos.

Teoriškai iš Diogeneso, bet kokia moteris skiriasi, išskyrus atvejus, kai ji priklauso kitai lyčiai. Kadangi kiekvienas pagal savo prigimtį yra savarankiškas, kurio vienatvė, išmatuotas kiekis, yra puiki galimybė būti vieni su savimi, filosofuoti, padaryti kažką malonumo ir net praleisti savo mylimąjį, kuris paliko kelias dienas verslo keliones. Iš tiesų baimė vienatvės yra nemalonus. Vieno ar kito kaukio įdėjimas, vienatvė yra protingai paslėpta ir tokiu protingu moterys įtraukia į savo dievobaimingą veiksmą, kad, skundžiant, pavyzdžiui, dėl fizinio negalavimosi ar perteklinio svorio, jie niekada nekaltina tikrosios kaltininko.

Kas pasirenka vienatvę?

Vienišumo priežastys dažnai būna ankstyvoje vaikystėje. Ekspertai jau seniai suvokė, kad vaiko, kurio meilė ir dėmesys nepriimtas, psichinė raida yra lėtesnė nei jo bendraamžių, o neigiamų emocijų apkrova išlieka atmintyje beveik visą gyvenimą ir jaučiasi keista ir net negraži.

Vienos moters gyvenimas primena kompiuterinę programą su virusu, kuris dėl vienos ar kitos priežasties gavo vaiką. Iš pradžių virusas nepadaro savęs, slepiasi pasąmonės gelmėse, bet tam tikru laiku vaikšto iki galo. Kilus kitų nesusipratimoms, jausdamas beviltišką padėtį arba praradusio vilties susipažinti su mylimuoju, moterys nesupranta tikrosios baimės priežasčių, tačiau kovoja su jais, kiek tik įmanoma. Pavyzdžiui, jie bando įtikinti save, kad jų močiutės karo metu buvo našlės, tačiau, kaip žinoma, jie ne mirė nuo ilgesio. Arba pabandykite išmėginti kitus, tikėdamiesi juos patalpinti. Arba jie kursto įžeidimus savo sieloje, palaipsniui paverčiant pasyviais egoistais ir samojedoku. Bet kokiu atveju, jie sutelkia psichines ir fizines jėgas kovoje su skausminga problema ir, nežinodami, ką jie daro, yra galingas psichinės sveikatos subskontinis mechanizmas. Tačiau problema vis dar lieka, ir moteris pripranta gyventi skausmu - nesusipratimu, nusivylimu, abejingumu, nes ji nėra įpratusi kreiptis dėl tokių "smulkmenų" specialistams.

Laikui bėgant situacija dar labiau pablogėja, o atrodo, nėra aišku, kodėl vienatvės "auka" pradeda nerimauti, kenčia nuo nemigos, kreipiasi į ginekologą dėl menstruacijų ciklo pažeidimų, skundžiasi nugaros skausmais ... Ir neabejoja, kad tai yra gyvenimo programa su virusas naikina savo namus iš vidaus. Toliau - daugiau: kenčia psichinė sveikata. Daugelis įvykių yra suvokiami vienkiemiai, kiekviena smulkmena smulkmena pritraukia didelę reikšmę, o situacija iš tikrųjų gali nusimesti.

Pavyzdys yra blogos Lizos įvaizdis to paties vardu rašytojo Karamzino. Mergaitė išaugo atskirai ir vaikystėje nematė, kaip sako psichologai, šeimos laimės modelius. Jos emocijos, kurias pagyvino Erasto šviesos vaizdas, buvo taip toli nuo vidaus problemų, kad net minties apie seną motiną, kuri nepadarė vieno dukters mirties, neužkyrė jos tragiško sprendimo.

Kai kurios moterys bando slėpti nuo savo vienatvės, susituokti, išsiskirti, pagimdyti vaikus, pagimdyti nesuskaičiuojamą daugybę merginų, su kuriais jie apskritai neturi nieko bendra su jais. Vienu žodžiu jie "užgniaužia" vienatvė tuštybėje. Ar tai veiksminga? Deja, ne. Kadangi minioje jūs galite jaustis dar labiau vienas nuo kito.

Freudas mums padės
Sigmundo Freudas, psichoanalizės tėvas, buvo ne tik profesionalus gydytojas, bet ir vienišas žmogus. Kartą, sėdėdamas prie savo stalo ir analizuodamas savo problemą, jis atsikratė jo, "išplėšė" popierių. Taigi specialistai gavo vieną iš efektyviausių būdų - psichoanalizę, kuri naudojama iki šios dienos. Pacientas, griežtai vadovaujantis psichoanalitikui, kalba apie savo problemą ir atsikratė jo - tai yra primityvus pateikimas, vieningumo gydymo schema.

PSICHOTRAFINIAI PATARIMAI: