Kas yra holistinis masažas?
Kaip minėta pirmiau, šis gydomasis masažas, kuris dažnai vadinamas pulsuojančiu, yra mūsų protėvių palikimas, tačiau pažangesnę technologiją sukūrė žinomas Izraelio vadovė Tovi Browning. Šio metodo esmė yra tai, kad ji neturi įprastų judesių ir manipuliacijų, kurias mes naudojome matydami kitų tipų masažo metodus. Pagrindiniai judesiai, kuriais grindžiama plyšimas, yra jiggling ir svyruoja. Ritmas, dažniausiai, yra pasirinktas pagal tam tikro žmogaus vidutinį impulsą. Taigi, pavyzdžiui, hipertenzija sergantiems pacientams, svyravimų dažnis bus žymiai mažesnis nei tiems žmonėms, kurių kraujospūdis yra didesnis nei įprastas. Vibracijos, kylančios iš tempimo, praeina per visą kūną į savitas bangas, kurios aktyvina kraujotaką, nervų ir limfinės sistemos. Taigi ne tik valomi mūsų protai, bet ir kraujas su limfomis, kuris turi teigiamą poveikį visiems organams apskritai.
Tačiau nepamirškite, kad šis nuostabus masažas turi kontraindikacijas, draudžiančias šią procedūrą žmonėms su akivaizdžiais psichikos sutrikimais ir pacientams, sergantiems gimdos kaklelio osteochondroze.
Kaip atlikti holistinį palsing: rekomendacijos ir vaizdo įrašai
Prieš sesijos pradžią svarbu būti ramybėje ir atsipalaidavime ne tik pacientui, bet ir masažuotojui. Norėdami tai padaryti, tai nepažeidžia šviesos, atpalaiduojančios muzikos ir dešimt gilių įkvėpimų. Masažas turėtų būti pradėtas nuo galvos. Masažuotojas turėtų palenkti rankas prie paciento ausų lengvai ir sklandžiai judėti. Po to, kai maža amplitudė, mes pradedame sūpynės galvą į dešinę ir į kairę. Iš delno rankos ausys turėtų būti nukreiptos aukščiau galvos link. Masažuotojas turi įsivaizduoti, kaip jis išmeta visas neigiamas ir destruktyvus emocijas iš jo asmens. Atlikite šias manipuliacijas nuo vieno iki trijų, nekeisdami ritmo ir greičio.
Ši procedūra gali sušvelninti stresą, pašalinti neigiamas mintis ir nerimo teises.
Jei norite dirbti širdies ir kraujagyslių sistemoje, tuomet šis holistinio masažo metodas turėtų būti atliekamas su galva ir kaklu.
Holistinis masažas yra paprastas, bet tuo pat metu veiksmingas kovos už švarios energijos ir mūsų kūno sveikatą priemonė. Elgesio sesijos gali būti namuose ar lauke kažkur gamtoje. Mes linkime tau visada būti harmonijoje su savimi ir pasauliu aplink tave!
Kaip vaizdo pagalbą galite naudoti šį vaizdo įrašą: