Pušies vonia.
Kai vaikščiodami ar pasivaikščiodami pasivaikščioti šalį, įveskite pušies šakas, adatas, spurgus. Užpildykite šią kolekciją 10 litrų vandens ir pusę valandos reikia išvirti. Šis sultinys įpilamas į vonią su šiltu vandeniu ir jame atsipalaiduoja. Vonia gerai veikia šlapimo pūslę, šlapimo takus, inkstus. Kraujo indai yra išvalomi, oda yra stimuliuojama. Tokioje SPA vonioje reikia treniruotis trisdešimt minučių, ji gali visiškai sustiprinti kūną.
Vonia iš avižų šiaudų arba avižų.
Tam, kad būtų sukurta tokia SPA vonia, jums reikės kilogramo avižų šiaudų arba avižų. Užpildykite 10 litrų vandens, pusę valandos reikia išvirti. Vonia bus naudinga tiems, kurie turi problemų su šlapimo pūslės, inkstų, jei turite reumatinių skausmų. Ar tokia vonios stiprinimo priemonė.
Žolelių vonios.
Imk ramunėlių, liepų gėlių, mėtų ir virkite šiuos augalus ir įlašinkite į vonią. Tai stiprina poveikį.
Šarka ištirpinama.
Siekiant ištirpinti šlaką, jums reikia derinti dvi procedūras su voniomis ir garų pirtimi. Garų salėje pagerės kraujo apykaita, bus atidarytos poros. Ir vonioje su vaistažolėmis atsipalaiduoti ir jūsų kūnas bus sustiprintas.
Kojų pirtys.
Paprasčiausi ir populiariausios kojų vonios yra jūros druskos vonios. Jūros druska labai gerai veikia kojų odą, su laiku, prakaitavimas išnyksta, oda tampa minkšta ir sausa.
Vonia iš sausųjų kukurūzų padeda su minkštimu, nudegimu, navikais, žaizdomis, prakaitavimu, podagra. Paimkite keletą saujų šieno, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite atvėsti iki 25 laipsnių. Tokios pirštų pėdos atpalaidos nuo kietėjimo kulniukų, prakaitavimas. Virinama avižų šiaudais pusę valandos, atvėsinkite infuziją iki 25 laipsnių. Laikykite kojas 30 minučių.
Ramunėlių vonia. Turite sumaišyti du puodelius pagardytą ramunėlę, įpilkite 2 lašus mėtos aliejaus, sumaišykite ir įlašinkite infuziją į vandenį. Kojos turėtų būti laikomos 10 minučių.
Šveitiklis rankoms alyvuogių aliejaus ir cukraus. Būtina sumaišyti cukraus ir alyvuogių aliejaus šaukštą. Pirmiausia reikia sumaišyti cukrų su sviestu, o tada gerai išmaišyti į rankas. Nuplaukite rankas šiltu vandeniu, tada naudokite drėkintuvą. Šio SPA procedūros rezultatai bus tokie, kad ši šveitiklis švelnina negyvas ląsteles, minkština ir valo odą. Toks šveitimas padės kovoti su celiulitu ir kūnu.
Kaukė plaukams iš vynuogių sėklų ir bananų. Paimkite prinokusį bananą, sumaišykite 2 arbatinius šaukštelius vynuogių sėklų. Ši kaukė įtrunka į galvos odą ir plaukus, padengia galą filmu. Palikite kaukę 30 minučių ir paskui plaukite šampūnu. Šis SPA gydymas sušvelnina niežėjimą ir drėkina plaukus.
Kaukė medaus ir agurkų. Sumaišykite 250 gramų medaus su 10 lašų kalio sulčių ir masažuojate savo veidą 5 minutes. Atšaldytos agurkų gabalėliai ant kaklo ir veido ir atsipalaidavę 15 minučių. Tada naudokite drėkintuvą. Veido ir kaklo oda tampa minkšta.
Masažas iš avokado.
Pasiimkite prinokusį avokadą, sumalkite jį homogeniškai ir taikykite veido odai. Veido masažas turi būti nukreiptas į viršų apykaitiniu judesiu. Atsipalaiduokite dešimt minučių ir nusiprauskite kaukę.
Tokio SPA gydymo rezultatas pagerins veido odos apytaką ir maitinimą.
"Home Spa" - keletą receptų leis jums palaikyti SPA procedūras namuose, sustiprinti kūną ir pagerinti jūsų sveikatą.