Norite numesti svorio - įsitraukite į spalvų terapiją, kuri pritaiko neuroendokrininę sistemą į atitinkamą bangą. Šis metodas naudojamas spa kapsulėse, limfodrenažui ir kontrasto poveikiui probleminėse srityse, taip pat derinti su masažu ar naudoti kaip nepriklausomą procedūrą. Atsigulkite ant dygsnio po lapu, išsišakojusiu ant lankų su mirksinčiais žiburiais, kurie keičia spalvą kas kelias sekundes, ir prarasti svorį.
Svajonė, o ne skaičių korekcija!
Naudodami spalvą galite kovoti su papildomais svarais ir namuose. Atsikratydami riebalų, dėvėkite drabužius ir apsupkite dalykų, kurie yra suderinti įvairiausiu harmoningumu.
- Raudona spalva stimuliuoja medžiagų apykaitą ir degina kalorijas. Tai yra numeris vienas tiems, kurie nori numesti svorio!
- Geltonas padidina fizinį aktyvumą ir treniruočių poveikį, taip pat turi antidepresinį poveikį: kai nuotaika nuliui, sunku atsispirti pagundai jį pakelti su pyraga ar šokoladu.
- Mėlynas ir violetinis sumažina bado jausmą, todėl pageidaujama virtuvėje. Jei valgysite iš dangaus debesies arba baklažanų plokštės, galite apriboti save mažesne dalimi. Tiesiog nesulenkite lazdelės: mėlynos, azarinės ir violetinės atspalvių perteklius slopina medžiagų apykaitą ir nervų sistemą, dėl ko jūs atsikratote ir praleidžiate.
- Balta gaunama sumaišant visą vaivorykštę spalvų - tai yra saulės spindulių spalva, kurios trūkumas verčia mus patekti į sezoninę depresiją ir įgyti papildomų kilogramų šaltuoju metų laiku. Daugiausia mes auga riebalais lietingoje ir sniego neturinčioje žiemą. Jei žiema bus saulėtą dieną, išsirinkskite slidinėti, kad grožtumėte putojančiomis sniego dangaus - po tokio pasivaikščiojimo galite iš karto numesti svorį 0,5-1 kg! Norėdami išlaikyti savo svorį, atkreipkite dėmesį į šviežių atspalvių pavasario žalumynus.
Lengvumas grūdais
Praleisti svorį po kelių kruopų padeda dietai, efektyviausias ir greitesnis svorio mažinimo būdas - ši perspektyva atrodo neįtikėtina, tačiau homeopatija daro stebuklus. Specialistas parinks tinkamą vaistą pagal jūsų individualias charakteristikas. Homeopatai gydomi ne tam tikru metaboliniu sutrikimu ar liga, bet konkrečiu žmogumi, kuris kenčia nuo vieno ar kito sutrikimo. Taigi, jūs turėsite ilgą ir išsamų pokalbį ir išsamų tyrimą, kurio tikslas - nustatyti gamtos, psichofiziologinio portreto ir nervų sistemos būklę. Galbūt kai kurie klausimyno klausimai atrodo nesvarbūs jums, jei ne kvailas, bet jie turi paslėptą reikšmę. Neginki, bet parodyk kantrybę!
Nedarykite nukrypimų nuo homeopatinių vaistų vartojimo grafiko ir pradėkite aktyvesnį gyvenimo būdą. Tik ne iš karto! Po antrosios trečiosios gydymo savaitės pasirodys pirmieji rezultatai - perteklius pradės tirpti, ir dėl to būtų naudinga šiek tiek padidinti fizinę krūvį. Paprastai kursas yra skirtas šešis mėnesius, o siekiant išlaikyti svorį, jūs turite toliau mažinti kalorijas ir judėti kiek įmanoma. Jei vieną kartą grįšite į homeopatą, vaistinėje nusipirkite universalų narkotiką, kad pataisytumėte figūrą. Tokių vaistų sudėtyje paprastai būna uždegimas, grafitas, fikumas ir kitos medžiagos, kurios normalizuoja apetitą ir metabolizmą. Jie padės jums prarasti svorį, tačiau svorio praradimo procesas nebus toks aktyvus, kaip vartojant individualiai parinktą homeopatinį kompleksą.
Prarasti svorį hipnozės metu
Nuo perdozavimo ir obsesinis troškimas kenksmingiems produktams galite būti koduojami nuo alkoholizmo. Kiek laiko toks psichologinis blokas - mėnesį ar dešimt metų - priklausys nuo jūsų asmeninių norų ir papildomų svarų kiekio. Yra daug panašių hipnozės metodų, pavyzdžiui, emocinio streso terapijos. Tačiau prieš pradėdami naudoti kodavimą, atlikite jautrumo hipnozei testą. Priešingu atveju jūsų pinigai ir gydytojo pastangos gali išnykti veltui, nes vienas iš penkių nepadeda tokio gydymo! Atkreipkite dėmesį, kad hipnozė, kaip ir kiti gydymo būdai, turi kontraindikacijas. Sesijoms nereikia vaikščioti žmonėms, kenčiantiems nuo cukrinio diabeto, epilepsijos, endokrininių sutrikimų, sunkių širdies ligų, nėščioms ir maitinančioms moterims. Be to, centrinė nervų sistema gali pašalinti bloką slopinti apetitą dėl streso, ligos, chirurgijos.
Kitas nemalonus momentas: po sesijos galimi sunkūs galvos skausmai, nuotaikos svyravimai, baimės jausmas. Daugelis ekspertų mano, kad naudojant hipnozę sukelti neigiamą poveikį tam tikriems produktams kenkia paciento psichinei būklei: tai gali sukelti emocinį susikaupimą arba sukelti neurozės atsiradimą. Galų gale žmogus sugeria maisto kalnus dėl priežasčių - jis "išmuša" savo problemas, o tai reiškia, kad gydytojo užduotis - nustatyti netinkamo valgio elgesio priežastis ir išgelbėti pacientą nuo jų. Dėl to daugeliu atvejų net nereikia kreiptis į hipnozę - pakanka tik pasinerti į klientą lengvojo transo būklėje. Pavyzdžiui, tokia technika gali būti naudojama, pavyzdžiui, Ericksonian hipnozės seansams - ši hipnozės įtaka savaime nenumato. Poeticson hipnozės pamokos vyksta atskirai, pokalbio forma: gydytojas išsamiai paaiškina keletą neapsimokančių pasakojimų, išsklaidęs jūsų dėmesį ir, kai patenka į transo būseną, prašo išsamiai pristatyti terapinės vertės sceną. Ši technika leidžia jums sukurti svorio netekimo įrenginį be smurto prieš asmenį. Prisiminkite: nė vienas gydytojas neapsigaus į mėgstamą gydymą, draudimas maistui po 18:00. Gydytojas įkveps jus ištaisyti figūrą, verčia jus patirti dvasinį atsigavimą ir pasirengimą transformuotis. Ir jūs galite lengvai sekti dietą ir daugiau judėti. Galima savarankiškai valdyti hipnozės metodus. Norėdami atsikratyti perteklinio svorio, autokrautuvo sesija gali ateityje. Tarp miego ir budėjimo ribos mes patenka į tranzito būseną, kuriame mes galime suteikti pasąmonėms protą tinkamą aplinką.
Nustatykite kelias problemines sritis ir nurodykite kūną. Tai turėtų būti trumpas, aiškus, neturėtų užginčyti. Dalelė "ne" neatsižvelgia į mūsų podkorpusą. Jūs sakote sau: "Aš noriu, kad neturėjau celiulito", o pasąmonė, kaip sugadintas telefonas, perduoda odos pavidalą kaip žudikas apelsinas. Kitas efektyvus būdas yra bandyti kontroliuoti savo svajones. Pavyzdžiui, sukelti sapną apie ryto bėgimą. Jaunos ponios, kurios sugeba tai padaryti, prabudo prakaito ir praranda svorį: net nemato kūno purvino apgaulės tokiu virtualiu mokymu, intensyviai degina riebalus.
Norėdami pasirinkti vaistą, homeopatiniai gydytojai padalija visas ponius į penkis tipus, priklausomai nuo maisto prigimties.
- Pyragai kepti pyragai. Jie yra labai malonūs ir įspūdingi, išgyvena visas siaubas ir sunaikina bandelėmis. Šių moterų pečiai ir klubai atrodo pernelyg siaura, palyginti su dideliu kiekiu kūno ir pilvo.
- Makaronai mėgsta vermišelius, makaronus ir spagečius, jie taip pat yra tinkami ir minkšti gamtos. Jie gali būti atpažįstami makaronų pavidalu: jis nėra siaurus ties juosmeniu ir neapsaugo iki klubų.
- Cukraus dubenys neatspindi savo gyvenimo be saldumo. Jų rankos ir kojos yra plonos, o riebalai yra sutelkti į nugarą, skrandį ir juosmenį. Jie greiti ir impulsyvūs, nes saldainių troškimas nėra atsitiktinis! Tie, kurie mėgsta saldumynus, sumažina serotonino lygį - medžiagą, kuri pakelia nuotaiką ir mažina stresą.
- Mayonnaiznitsy visame pasaulyje pilamas mėgstamu padažu. Jų kūnas atrodo kaip želė. Tokio tipo moterys yra gana kaprizingos ir ilgą laiką verčiamos įtikinti.
- Dešros yra beprotiškos dėl mėsos, o jų kūnai, nepaisant jų pilnumo, išlaiko savo elastingumą, tačiau jie atrodo švelniai. Šios ponios yra nepriklausomos, įdomios, paprastos, įtemptos ir kartais griežtos vertinant.