Nuleiskite strijų!
Pagrindinis būsimų motinų grožis priešas buvo ir yra strijų. Paprastai jie pasirodo penktojo-šešto nėštumo mėnesiais: dažniausiai skrandyje, bet taip pat galite matyti krūtinę ir klubus. Laikui bėgant, šios rožinės juostos, tokios kaip randai, tampa mažiau pastebimi ir beveik sujungiami su oda, tačiau beveik neįmanoma jų visiškai atsikratyti. Nepalikite nei brangių procedūrų grožio salonuose, nei astronominės sumaišties kremo, nei kelionių į treniruoklių salę. Tačiau nesijaudinkite iki laiko - labai sunku pašalinti raumenis, bet galite išvengti. Dėl to, atsižvelgiant į kosmetologų rekomendacijas, būsimoji motina turėtų iš anksto (maždaug nuo 4-ojo nėštumo mėnesio) pradėti naudoti specialų kremą, kuris apsaugo nuo strijų atsiradimo ir pagerina odos elastingumą. Specialios sergančios moterys yra produktai, kurie yra tiksliai saugūs jūsų kūdikiui, nes jie buvo ypač atsargūs dermatologiškai kontroliuojami. Randai turi būti naudojami reguliariai bent du kartus per dieną. Priklijuokite ją po šviesos masažinės judesių ant pilvo, krūtinės, klubų ir sėdmenų. Dar viena prevencinė priemonė yra reguliarus vitamino E vartojimas. Paprastai tai yra numatyta moterims akušeriui-ginekologui beveik visą nėštumo laikotarpį. Šis vitaminas, taip pat specialūs kremai padidina odos elastingumą ir elastingumą.
Ar galime be makiažo?
Strijų prevencija nėra vienintelis būsimos motinos uždavinys grožio kova. Nepamirškite apie kasdienius grožio ritualus, pvz., Veido procedūrą, manikiūrą, stilių ir, žinoma, makiažą. Šiuolaikinės motinos vaizdas iš esmės skiriasi nuo "Domostroevsky" - nėščios, basos kojos, virtuvėje. Šiandien jaunos moterys, laukiančios vaiko, dažniausiai seka madą (su kasmet tampa daugiau parduotuvių ir blizgių žurnalų nėščioms moterims), naudojasi makiažu, eik į darbą susitikti su draugais, dalyvauti vakarėliuose ir socialiniuose renginiuose. Geriau pasirinkti kosmetiką be skonio, dažiklių, GMO ir konservantų. Natūralioje kosmetikoje turi būti žolių ekstraktai, vitaminai, mineralai Norėdamas būti tikri, kad kūdikių kosmetika nekenksminga, pirmenybę teikia gerai žinomų prekės ženklų kokybiškiems produktams. Savo gerbiantis gamintojas visada nurodo kosmetikos gaminio sudėtį: sąrašo pradžioje yra tos medžiagos, kurios dažniausiai yra kremo. nėštumo metu oda gali pradėti naują reagavimą net įrodytai kosmetikai. Jei nuo jūsų mėgstamiausio kremo staiga sutrikdavo ar milteliai sustojo susidoroti su odos dangalu - nesijaudinkite сь. Tai yra tai, kad dėl staigių hormoninio fono pokyčių nėštumo metu jūs pakeitėte odos tipą. Dažniausiai sausa oda tampa sujungta, kartu - riebalai. Šiuo atveju geriau pasirenkate jautrios odos priemones. Nutraukti gydymą nėštumo metu nereikia. Bet čia atkreipkite dėmesį į kosmetikos sudėtį ir jų galiojimo datą ateinančioms motinoms. Tačiau tai netrukdo visoms kitoms moterims. Mažai tikėtina, kad kas nors iš mūsų rizikuoja naudoti kinų kosmetiką iš rinkos arba žinomų kosmetikos prekių ženklų suklastotus ženklus, jei jie žino, kad jie neturi nieko naudingos odai, tačiau jame yra daugybę kenksmingų medžiagų, kurios prisideda prie ankstyvojo senėjimo ir alergijos. Kosmetologai rekomenduoja išvengti vaistų, kurių sudėtyje yra lanolino, vaško (šios medžiagos gali sukelti alergiją), formaldehido (turi kancerogeninį poveikį), ftalatų (neigiamai veikia hormoninį fono).
Eime į saloną
Norėdami procedūrų salone, dermatologai ir kosmetologai rekomenduoja kreiptis atsargiai. Nėščios moterys griežtai priešinasi tokioms procedūroms kaip tatuiruočių atlikimas, krymo masažas, cheminis šveitimas, elektro-epiliavimas, plaukų šalinimas lazeriu, anticeliulitinis masažas (jis vis tiek nenaudingas nėštumo metu), karpos pašalinimas, nagų priauginimas (ne tik pavojingas būsimojo kūdikio sveikatai, nes sukauptos nagos ne ilgiau kaip savaitę nėščios moterys). Dažniausiai mitas, kad nėštumo metu nereikia kirpti plaukų, kirpėjai ir trichologai (plaukų priežiūros specialistai) paprastai komentuoja šypseną. Jūs galite sumažinti savo plaukus tiek, kiek norite. Ir dažnai kirpėjai to nerekomenduoja ne iš prietarų, bet tik iš motyvacijos, kad ilgi plaukai yra moteriškumo simbolis ir jie papuošia būsimą motiną. Tačiau kardinalieji vaizdo pakeitimai nėštumo metu yra tikrai nepageidaujami. Plaukai gali būti dažomi natūraliais dažais arba tonizuojančiomis priemonėmis - jie padės palengvinti plaukus vienu ar dviem tonais ir suteikti jiems blizgesį. Aštriai keiskite plaukų spalvą, naudodami amoniako dažus, tai nėra verta, joje yra nuodingų medžiagų. Moteriškos lūkesčių laikotarpiu moterys kartais susiduria su pleiskanomis, padidėja riebalų ir plaukų slinkimas. Jei problema yra tik riebalų kiekio padidėjimas, pakanka paprasčiausiai pasirinkti šampūną, tinkamą kasdieniniam vartojimui - tai beveik visi gamintojai. Plaukai su šia šampūna galima plauti kiekvieną dieną, todėl jie visada bus švieži ir blizgūs.
Jei, be riebalų, jus taip pat kelia nerimas dėl plaukų slinkimo, tada plaukų priežiūrai būtina pridėti specialią kaukę, kuri yra geresnė už profesionalių linijų, ir ją naudoti ne dažniau kaip kartą per savaitę. Su pleiskanomis padės gydomieji šampūnai, kurie parduodami vaistinėse. Užpildykite puikų būsimos motinos vaizdą, kad padėtumėte nemalonių kvepalų. Tačiau kai kurios moterys turi atsisakyti savo mėgstamų dvasių dėl toksikozės. Profesionalai pataria būsimoms motinoms naudoti šviežius ir lengvus kvapus, kurie atrodo pernelyg griežti. Bet kuriuo atveju - su kvepalais ar be kvepalų, su ilgais plaukais arba trumpais plaukais - įsitikinkite savimi ir mėgaukitės nėštumu.