Be nesubalansuotos mitybos, tulžies pūslės liga taip pat gali atsirasti dėl treniruotės trūkumo. Siekiant kovoti su sutrikimais, reikia ne tik tinkamai gydyti, bet ir laikytis specialios dietos.
Kaip tinkamai mityba gali padėti?
- Jis atstato tulžies pūslės ir tulžies latakus
- Meniu daugiausia gaminami produktai su pieno baltymu
- Svarbų vaidmenį atlieka indų temperatūros režimas: jie neturėtų būti per šalti ar karšti
- Būtinai laikykitės valgymo tvarkos. Jis turėtų būti padalintas į ne mažiau kaip 6 porcijas, nes daug maisto bus sunku virti.
Rekomenduojamų produktų sąrašas
Gydytojas nustato gydytoją, o jo įvairovė tiesiogiai priklauso nuo ligos eigos.
- Ūminėje ligos formoje didelį vaidmenį atlieka skysti produktai. Visų pirma, jūs turite gerti daug nesaldinto arbatos ir sultys, praskiestos virintu vandeniu. Jūs taip pat galite valgyti daržovių sriubas, sumaltas vienalytėje masėje. Jūs taip pat galite valgyti keptas vandens pyragas.
- Jei liga yra lėtinė, dieta tampa vis įvairesnė. Tačiau taip pat reikia maistą suskaidyti į mažas porcijas, apie tris šimtus gramų. Tai užtikrins, kad tulžis išteka laiku. Jūs galite valgyti košę, daržovių sriubas. Pirmenybė teikiama baltymams. Jis gali būti pridėtas daržovių ar sviesto, o gyvūniniai riebalai kategoriškai yra pašalinami iš dietos.
- Rekomenduojama gerti ne labai stiprią arbatą su pienu, įvairiais kompotais, želė ir sultys, praskiestos vandeniu.
- Iš miltų produktų pirmenybė turėtų būti teikiama kviečių ar rugių duonai, šiek tiek džiovinti.
- Kiaušiniai, švelniai virti geriau valgyti be tryniai arba virkite iš jų garso omletai.
- Daržovės ir vaisiai naudojami žaliavoje arba kepant.
- Sriubos turi būti paruoštos be kepimo ar sultinio.
Draudžiami produktai
- Būtina apriboti mėsos, žuvies ir grybų kiekį
- Riebalai ir keptas maistas yra visiškai pašalinami iš dietos
- Jūs negalite valgyti daržovių ir daržovių, kurių sudėtyje yra eterinių aliejų
- Karštos padažos: majonezas, garstyčios, kečupas, marinatai ir rūkyti produktai.
Mėginio meniu
Pateiksime vieną dieną piktybinės tulžies ligos dietos pavyzdį, kad būtų aišku, kaip ateityje sudaryti savo mitybą.
8:00: Vinaigretė, apsirengusi grietine, varškė, duonos gabaliukai su sviestu ir arbata su pienu.
12 valandų: grikių košė su virta arba kepta jautiena, stiklinė sulčių.
16 valandų: daržovių sriuba su grietine; virta žuvis su bulvių ir morkų garnyrais; be to - salotų iš kopūstų ir sulčių.
19 valandų: kubeliai, iškepti krosnyje; varškės pyragas su makaronais; džiovintų vaisių kompotas.
22 valandos: bandelė su puodelio kiselio.
Tulžies pūslės ligos arba net operacija pašalinti - tai nėra sakinys. Galima sukurti visą meniu, į kurį bus įtraukti visi jūsų mėgstamiausi produktai ar jų kolegos. Kad neturėtumėte pabloginti situacijos, jei jau esate ūminė liga, turite griežtai laikytis gydytojų rekomendacijų ir nuosekliai laikytis dietos. Tik šiuo atveju liga neapsiribos lėtiniu etapu.