Dieta nuo varikozės reikalinga, kad padėtis nepasunkintų. Tačiau yra problemų, su kuriomis reikėtų spręsti varikoze. Tai reiškia, kad turėtumėte atkreipti dėmesį į savo svorio stabilizavimą. Jei turite antsvorio, tada jūs turite prarasti svorį, nes varikoze venose paprastai vystosi žmonės su daug svorio. Jums reikia dietos su varikozinėmis venomis. Jums reikia valgyti tokį maistą, kuriame yra daug baltymų, pavyzdžiui, žuvies.
Tačiau, jei tai leidžia finansinė padėtis, apsvarstykite save jūros gėrybėmis, pavyzdžiui: krevetėmis, kalmarais, midijomis ir pan. Be baltymų, jose yra daug naudingų medžiagų - vario ir kitų. Be to, jūros gėrybės prisideda prie elastino gamybos. Ši medžiaga neleidžia tęsti kraujagyslių sienelių ir juos stiprina. Elastinas padarys odą elastingą, atrodys jaunesnė.
Jūros kopūstai taip pat gamina elastiną. Kopūstai turėtų būti būtinas mitybos produktas, jame yra daug vario, mikroelementų ir net bioflavonoidų, jie gydo ir sustiprina indus. Jei indai yra prisotinami šios medžiagos, jie bus atsparūs kraujo pokyčiams. Jodo dėka jūrų kiaulė gerina medžiagų apykaitą. Sumažėja svoris, kūno tonus pakyla. Bet viskas turėtų būti naudojama nuosaikiai.
Vėžinių venų dietai turi būti aprūpinti vitaminais, dabar mes kreipiamės į juos. Visada ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra vitamino P arba rutino. Vitaminas P reikalingas organizmui nuo varikozinių venų. Rutinas yra lazdyno ir kaštonų.
Varikozės venų gydomos skirtingos žolės. Iš visų pirma uogos yra gurmanis, o ne pati uoga, bet jos sultys. Jis turi naudingą savybę, todėl sumažėja venų pralaidumas, dėl kurio sumažėja kojų patinimas. Čia yra įprastos šaltalankių uogų. Tada ateina juodųjų serbentų, o citrusinių vaisių - citrina. Citriną reikia valgyti kiekvieną dieną, bet jūs neturite valgyti visą dieną, pakankamai valgyti ryte, o po kurio laiko vakarais. Svarbiausia, kad citrina yra jos žievė, joje yra daugiau, nei minkštimo sudėtyje yra vitamino P. Taip pat būtina gerti vaisių gėrimus, sultis spanguolių ir spanguolių.
Vitaminas C gali jums padėti, jis randamas vaisiuose, ir jo naudinga savybė yra tai, kad jis apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo. Ir čia padės obuoliai, morkos, braškės.
Draudžiami produktai.
1. Norėdami ne priaugti svorio, kurį jūs taip sunkiai atmetėte, turite atsisakyti miltų, bet kepimo, saldus.
2. Išskyrus rūkytus, marinatus ir mėsinius sultinius, visa tai prisideda prie laivų sutrikdymo. Kenksmingos venų sienoms yra produktai, kuriuose yra daug prieskonių, aštraus prieskonių.
3. Kava turi būti suvartota ne daugiau kaip 2 puodeliai per dieną, ir geriau ją praskiesti kauke ar pienu.
4. Būtina atsisakyti alkoholio ir alaus. Dėl alkoholio kūne vanduo atidedamas, o tai savo ruožtu padidina apkrovą. Alkoholis padidina svorį ir neigiamai veikia kraujagysles.
Vaisių ir sulčių dieta .
Sultys, uogos ir vaisiai yra naudingi kraujagyslių ligoms ir varikoze. Be naudingų mineralų ir vitaminų, reikalinga vaisių ir sulčių dieta. Būtina sultys tris kartus per mėnesį gerti ir valgyti tik vaisius. Sultys turėtų būti parinktos nesaldinto ir praskiesti vandeniu. Iš vaisių pasirinkti naudingos - figos, mėlynės, šaltalankis, obuoliai, citrinos. Tada palaipsniui pereikite prie subalansuotos mitybos, kurią sudaro įvairūs švieži vaisiai ir daržovės, riešutai, sėklos, grūdai. Neįtraukite konditerijos gaminių, stiprių arbatų, kavos, pagardų ir visų miltų.
Priklausomai nuo rezultato, galite pakartoti šią dietą kas mėnesį. Jei pacientas turi tromboflebitą, bus naudinga vartoti figus, mėlynes, šaltalankių, spanguolių. Vidutinio amžiaus ir pagyvenusiems žmonėms, sergantiems varikoze, reikia gerti dilgėlių tinktūrą, pvz., Arbatą. Veinikų venų dieta nėra našta, ne griežta, netgi "skanu". Iš jauno dilgėlių galite paruošti sriubą ir, dėka gydomųjų dilgėlių savybių, skatina, kad kūnas atjaunėtų.
Sumažinti svorį.
1. Norėdami sumažinti svorį, turite pašalinti miltų produktus - balta duona, sausainiai, pyragaičiai. Nevalgykite pyragaičių, pyragaičių, grietinėlės. Kartais galite pasimėgauti džiovintais vaisiais, medumi, šokoladu.
2. Riebalai turi būti minimalūs. Nevalgyk sviesto, kiaulienos. Mėsą reikia pakeisti žuvimi. Žuvis turi riebalų nesočiųjų rūgščių, mažina cholesterolio kiekį, pagerina kraujagyslių sienelės elastingumą.
3. Veinikų venų atveju - maisto produktai, turintys daug vitaminų A, E, C ir P. Vitaminas r yra vaistų, kurių sudėtyje yra vaistų nuo varikozės, dalis. Dauguma šio vitamino randama gurkšnių, lazdyno riešutų, kaštonų sultyse. Nuolatinė dieta turėtų būti citrina, gijanti ne tik sultis, mėsą, bet ir citrinos žievelę.
Apibendrinant, mes pridūrėme, kad vaistažolių išsiplėtimo dieta turėtų būti, tačiau jums reikia iš anksto pasikonsultuoti su gydytoju, jis skirs papildomą vitaminų kiekį, kurį jis apskaičiuos atskirai kiekvienam žmogui.