Kaip atsikratyti nuolatinio pavydo jausmo?

Kur yra meilė, yra pavydas. Tai sunkus ir skausmingas. Aš negaliu patikėti, kad čia nieko gero. Tiesą sakant, teigiamos šio jausmo savybės yra daug didesnės nei neigiamos. Ilgalaikiams santykiams pavydas yra labai naudingas. Kas tiksliai? Dabar išsiaiškinsime, kaip atsikratyti nuolatinio pavydo jausmo.

Tai juokinga: verta keisti tik 2 raides, o dabar "lojalumas" virsta "pavydumu". Per 2-3 metus po vestuvių bet kurios poros nuostatos tampa stabilios ir subalansuotos. Mes, žinoma, galime organizuoti romantiškas vakarienes, stebuklus vieni kitiems, bet vis tiek trūksta. Vėlgi norėčiau aistros, patirties, meilės įrodymų - tai, kas, deja, negali būti labai geruose santykiuose. Ir tada mes laukiame akimirkos, pastebime kokį nors išvaizdą ir pradedame: "Kodėl tu atrodai ant jos panašios?", "Ir kaip tavo pažintis taip linksmino?" Na, kas tai gerai? Pavydas palaiko jausmus, taupydamas santykius nuo žlugimo. Psichologai mano, kad laikas nuo laiko pavydas tiesiog privalo pasirodyti kaip įrodymas, kad mes vis dar mylimi. Tiek vyrai, tiek moterys nesąmoningai siekia jos, nesutinka, išreiškia nepasitenkinimą, girdi atsakymą: "Aš myliu tik tave". Jausmas pavydus, mes pradedame analizuoti, kas vyksta, daugiau galvoti apie santykius, tarsi nuskamba kasdieniame gyvenime. Jis visada naudingas jausmams. Ar manote, kad modelis yra toks: mes mylime, todėl mes esame pavydūs? Keista, kitaip. Iš pradžių dažnai vienas myli daugiau, kitas leidžia sau mylėti ir tokiu būdu priprasti prie meilės, dėl ko ji tampa savaime suprantama. Ir po 5 ar 10 metų pirmasis, tik pavargęs nuo tokių "vienpusių" santykių, pradeda žiūrėti į tai laikas nuo laiko ir rasti parduotuvę. Antrojo partnerio atveju tai yra šokas. Jis iš pradžių netiki, tampa piktas, tada patiria stipriausią pavydą ir pagaliau įsimyli savo partneriu.

■ Neapslėpkite pavydo. Tai normalus žmogaus jausmas, be to, kaupiantis mažuose daiktuose, jis tampa sprogdinantis.

■ Tinkamai reaguokite į jo pavydą. "Ar esate pacientas?", "Aš nenoriu girdėti nieko panašaus", - tokios frazės sukelia tik nuolatinę, skausmingą, sugebančią sugadinti santykius reakciją. Todėl kuo greičiau įtikinkite partnerio nesąžiningumą ar perdėtą jo pavydo. Žodžiai, apyrankės, bučiniai, tiesioginis akis-akis kontaktuoja. Jei esate apsuptas kitų žmonių, paimkite savo mylimąjį rankomis arba padėkite ranką ant peties. Tokie gestai nesąmoningai laikomi noru būti ten, apibūdinti visiems aplinkui: tai yra mano.

■ Žinoma, jūs nekenčiate potencialaus konkurento ir visais atžvilgiais bandykite atidaryti akis į mylimąjį. Priešingai, tai turėtų būti pagirti. "Ji yra tokia nuostabi, kokie jos plaukai yra gražūs, natūralūs, tikriausiai, ir suknelė sėdi taip gerai". Keista, bet tiesa: po tokio pagirti konkurentas, greičiausiai, nesijaudins jūsų partnerio. Gal dėl to, kad paslapties jausmas prarastas?

■ Rodyti visą savo išvaizdą: "Aš labai žinau apie tai, bet tai daro mane šiek tiek daugiau linksma". Partnerio tokia netinkama emocija kelia aklavietę: "Ką ji džiaugiasi?" Būtina patikrinti, kas veikia be mano ". Pavydas suteikia mums galimybę tapti geresniu. Vienas iš jo sudedamųjų dalių yra nepilnavertiškumo jausmas. Jei mums labiau tinka kitas žmogus, tai reiškia, kad jis yra gražesnis, protingesnis, įdomus. Žinoma, galite ginčytis, jūs galite kaltinti partnerį dėl išdavystės, bet niekas iš to nepasikeis. Ir tai baisi. Iki ašarų, nevilties, kuris paprastai trunka keletą mėnesių. Tada (nepriklausomai nuo situacijos) yra noras keistis: tapti protingesni, malonesni bendravime, patrauklesni ir gražesni. Ir net išmokti hindi kalbą, taigi jūs tikrai galite būti geriau. Ir viskas, nes nepilnavertiškumo jausmas yra pagrindinė asmeninio augimo ir vystymosi varomoji jėga. Kiek moterų po laiko pasakojo, kad dėkojau jų vyrams už tai, kad jie pavydėtų. Būtent todėl jie pradėjo savo naują gyvenimą.

■ Kai pavydas yra pateisinamas ir pateisinamas, aiškiai nurodykite valstybių ribas. "Iki spalio 1 d. Aš tiesiog būsiu šalia savęs su pykčiu, tuomet atsipraskiu už lapkričio šventes, tada šiek tiek palaukite ir iškart po naujų metų pradėsiu galvoti apie tai, ką toliau daryti". Tad nepakenčiamas jausmas taps tiesiog nemalonus. Visada lengviau išgyventi sunkumus, kai žinote, kad jie baigsis.