- sultys iš žalių daržovių, kurių sudėtyje yra chlorofilo, valo mūsų kepenis, taip pat padeda nuo vėžio, tai patvirtina moksliniai tyrimai;
- padeda pašalinti toksinus ir kitas kenksmingas medžiagas iš organizmo;
- daržovių sultyse yra daug vitaminų, mineralų ir kitų maistinių medžiagų;
- Kai kuriose daržovių sultyse yra vaistai ir net antibiotikai;
Daržovių sulčių gydomųjų savybių galima išvardinti neribotą laiką. Manau, verta kalbėti apie kai kurias dažniausiai naudojamas sultis.
Morkų sultys yra labai naudingos akims, padeda stiprinti dantis, gerina apetitą ir virškinimą. Jame yra vitaminų A, B, C, E, K, taip pat kalio, kalcio, magnio, geležies, chloro.
Šviežios pomidorų sultys yra labai naudingos medžiagų apykaitos procesams organizme. Bet, deja, iš esmės mes geriame konservuotų pomidorų sulčių, kurios prarado dalį savo vaistinių savybių. Šose sultyse yra daug kalcio, natrio, magnio, tiamino.
Agurkų sultys yra geriausias natūralus diuretikas. Tai taip pat padeda stiprinti dantis, plaukus ir nagus, nes jame yra daug kalcio.
Salierų sultys yra daug kalio, kalcio, natrio. Tai sumažina kraujo spaudimą, padeda kovoti su migrena, užkerta kelią vėžio ląstelių vystymuisi. Karšta diena, salierų sultys puikiai numalšina troškulį!
Burokėlių sultyse yra vitaminai A, C, B1, B2, B3, kalcio, magnio, fosforo, kalio ir natrio. Tai padeda formuoti raudonųjų kraujo kūnelių ir gerina kraują apskritai. Taip pat: padeda skrandžio, kepenų, šlapimo pūslės ligoms, kova su vėžiu ir anemija, naudinga moterims menstruacinių sutrikimų metu.
Atminkite, kad geriausia gerti šviežiai spaustos daržovių sultys, nes toje, kuri parduodama mums parduotuvėse, jau yra mažiau maistinių medžiagų, todėl tokių gydomųjų savybių nėra!
Julija Sobolevskaja , specialiai skirta svetainę