Norint išsaugoti kūdikių pieno dantis sveiką, nepažeistą nuo ėduonies iki jų pakeitimo radikaliomis, jų sudėtinga apsauga yra būtina: valymas iš plokštelės, apsauga nuo pažeidimų. Tačiau svarbiausias vaidmuo šioje srityje yra tinkama mityba.
Vaiko dieta turėtų būti įvairi, naudinga, turi būti visi būtini vitaminai ir mikroelementai. Per pirmuosius gyvenimo mėnesius vaikas gauna tik motinos pieną, kuris po gimimo padaro pagrindą jo sveikatai. Štai kodėl slauganti moteris turėtų stebėti savo mitybą, nes kai kurių mikroelementų stoka gali kilti problemų su vaiko vystymu.
Siekiant užtikrinti, kad vaikų dantys vystėsi teisingai, reikia gauti pakankamai fosforo ir kalcio, kurio kiekis yra pakankamas motinos piene. Po šešių mėnesių nepakanka būtinų mikroelementų kiekio, todėl būtina į pieno ir pieno produktus įtraukti kūdikio mitybą. Kūdikiui reikia duoti pieno, varškės, vaikų jogurto ir jogurto. Kalcis taip pat randamas sūre. Fosforo šaltinis yra žuvis, kuri taip pat turi būti kūdikio mityboje (nuo 8-9 mėnesių).
Su bloga mityba, kai pieno dantys gali būti problema. Pagrindinė vaiko pirmųjų gyvenimo metų problema yra plokštelė ant dantų. Ši problema yra netinkama dieta. Dantų, kurių bloga mityba vaikams, vystymasis gali sukelti danties plyšimą, kurio prielaidas yra gelsvas arba pilkasis dangalas. Tokios plokštelės buvimas rodo, kad kūdikio kūne trūksta kalcio ar fosforo. Čia teisingas sprendimas yra išplėsti kūdikio mitybą. Duok jam daugiau rūgščių pieno ir pieno produktų, baltos žuvies, mėsos.
Cukraus vartojimas ankstyvame amžiuje daro įtaką kūdikių pieno dantų vystymuisi. Kadangi žinoma, kad cukraus ir saldumynų, arba pieno rūgšties, pagaminamos iš cukraus ir krakmolo, naikina danties emalį, išprovokuoja patogeninių bakterijų dauginimąsi, o tai visada sukelia kariesą. Jei vaikas nori valgyti kažką saldaus, tai geriausia jam pasiūlyti vaisių.
Dėl to, kad fluorido trūkumas vaiko kūne, taip pat prisidedama prie netinkamo dantų vystymosi vaikams, nes jis yra dantų emalio statybininkas. Fluoridas skirtas apsaugoti dantis nuo išorinės aplinkos: nuo mechaninių pažeidimų (vaikai dažnai traukia į burną metalą ar kitus kietus daiktus, kurie gali sugadinti emalį), nuo patologinių bakterijų, kurios atsiranda dantų išorinėje aplinkoje. Fluoridas yra maisto produktuose, tokiose kaip žalia arbata, kepenys, jūros gėrybės, riešutai, kiaušiniai, avižiniai dribsniai ir šiurkščiavilnių miltų. Be to, geriamasis vanduo gali gauti pakankamą vaisto fluorido kiekį.
Jei pastebėjote bet kokius vaiko emalio pokyčius, pvz., Danties spalvos pasikeitimą ar baltos dėmės atsiradimą, tuomet galima naudoti fluoridą turinčius vaistus. Tačiau pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su vaikų dantų gydytoju ir atlikti reikiamus tyrimus.
Dantų vystymasis taip pat priklauso nuo tam tikrų vitaminų kiekio vaiko organizme. Vitaminai D, C, A ir B. Vitaminas D paprastai skiriamas vaikams lašais, pradedant nuo vieno mėnesio po gimimo ir žiemos laikotarpiu, dėl svarbių pieno dantų formavimo. Vitaminas D prisideda prie kalcio įsisavinimo, kuris taip pat svarbus išsaugant pieno dantis. Vitamino D grupė yra tokiuose produktuose kaip žalio kiaušinio baltymai, fermentuoti pieno produktai, sūris, kepenys, sviestas. Geriausia rachito prevencija yra pakankamas vitamino D kiekis vaiko kūne.
Vitaminas C yra svarbus ne tik vaiko imuniteto formavimui. Su bloga mityba vaikams, ypač dėl vitamino C trūkumo, gali pasitaikyti sunkumų dantenų. Vitaminas C yra maisto produktuose, tokių kaip kopūstai, brokoliai, paprikos, citrusiniai vaisiai, serbentai, braškės, pomidorai ir kiti vaisiai, daržovės ir uogos.
Vitaminas A padeda vaikui kenkti visus sunkumus, susijusius su nudegimu. Vitaminas A yra vaiko imuniteto formavimo pagrindas, o su geru imunitetu dantų atsiradimo procesas kūdikiui bus neskausmingas. Vitaminas A yra maisto produktuose, pavyzdžiui, žalios ir geltonos daržovių, ankštinių daržovių, obuolių, abrikosų, persikų, veislių ir tt. Žolelės ir vaistažolių arbatos, sukurtos specialiai vaikams, taip pat gali kompensuoti vitamino A trūkumą kūdikio kūne.
Vaikų kūdikių dantų formavime svarbų vaidmenį atlieka pakankamas vitamino B12 kiekis, kuris dalyvauja ląstelių aprūpinimui deguonimi, aktyvina medžiagų apykaitos procesus visame kūne. Vitaminas B12 yra maisto produktuose, tokiose kaip sūris, jautiena, kepenys, širdis, ankštiniai augalai, mielės, sojos ir sojos produktai, silkės.
Taigi, blogai maitinant vaikas gali turėti problemų tiek su pieno dantų išsiveržimu, tiek su jų sveikata. Mama turėtų prisiminti racionalią vaiko mitybą, jo gyvulinės ir augalinės kilmės produktų įtraukimą į jo dietą.