Šiuo metu juros druskos galima rasti daugelyje parduotuvių ir vaistinių: su aromatinėmis alyvomis, vaistinių augalų ekstraktais, ekstraktais iš įvairių spalvų (pavyzdžiui, rožių, ramunėlių, papuočių), kurių sudėtyje yra pieno, kosmetikos molio ir medaus.
Jūros druska, skirta svorio mažinimui, yra naudojama įvairiausiomis procedūromis: apsiaustinėmis, vonios, šveitimo, sūkurine vonia.
Vandens svorio praradimas su jūros druska
Galbūt vonios su jūros druskos naudojimu yra labiausiai malonus ir patogus būdas kovoti su pertekliniais kilogramais. Vonios gerina medžiagų apykaitą organizme, padidina kraujotaką. Dėl jūros druskos sudėtyje esančio bromo ir magnio, vonia išsiunčiama iš skysčio pertekliaus. Druska pašalina perteklinį skysčio iš sunkiai pasiekiamų audinių sluoksnių, o oda sugeria būtinus mikroelementus ir mineralus: kalcią, kalį, sulfatus, magnio. Tokios vonios gali padėti pašalinti nedidelius odos ruožus. Paprastai druskos vonios teigiamai veikia odos būklę, todėl pilstymas, kurio dėka labai švelniai išvaloma oda, yra švelnesnis, lankstesnis ir šilkas.
Geriau pasiimkite druskos vonių naktį. Tuo pačiu metu įsitikinkite, kad vanduo neviršija 37 ° C. Jūs negalite naudoti produktų, kurių sudėtyje yra muilo.
Pirmajai pirčiai naudokite 100 g jūros druskos ir palaipsniui didinkite druskos kiekį iki 500 gramų. Kalbant apie laiką, tai turėtų prasidėti penkias minutes, o po to palaipsniui didėja, būtina naudoti odą. Priėmę vonią su jūros druska, nuplaukite paprastame vandenyje, patraukite kūną rankšluosčiu ir nedelsdami eik į miegą.
Jei jūros druska geriau ištirpsta vandenyje, ji turi būti dedama į sietą arba audinio maišelį ir laikomas po vandens srove. Taigi druska geriau ištirps ir visoje vonioje išlygins.
Druskos vonelė su natrio priedu taip pat turės teigiamą poveikį kūnui. Norėdami tai padaryti, į vonią įpilkite 300 gramų jūros druskos ir 200 gramų soda, o melžkite tokiu vandeniu ne ilgiau kaip 10 minučių. Voną galima paimti be soda. Norėdami tai padaryti, į vonią įpilkite 500 gramų jūrinės druskos ir gulėdami joje ne ilgiau kaip 20 minučių (prarasti iki 500 gramų perteklinio svorio, šį kartą pakaks), nes oda gali susierzinti.
Į kempinę užpilkite šiek tiek jūros druskos ir pritvirtinkite prie koja, tai padės atsipalaiduoti. Norint pasiekti didesnį efektą, po dešimties poilsio minučių tokioje vonioje turite pradėti masažuoti kūną, ypač atkreipkite dėmesį į labiausiai "problemines" sritis. Jei neturite masažieriaus ar lufos lufos, masažas gali būti atliekamas rankomis. Praleiskite 15-20 tokių procedūrų ir poveikis bus labiau pastebimas.
Jūros druska su eteriniais aliejais
Norėdami padidinti tokių vonių efektyvumą, prie jo pridedamas kosmetinis molis arba keli lašai eterinio aliejaus, tačiau tik tokia aliejus, kurio kvapas jums patinka, kitaip maudytis nebus.
Jei prie druskos vonios pridedate 6 lašus kadagio ar cypresso eterinio aliejaus, tada per daug vandens ir toksinių medžiagų pateks per odos poras, be to, metabolizmas bus normalizuotas.
Druskos vonios, skirtos svorio praradimui, papildant 5 lašus oranžinio eterinio aliejaus, gali pašalinti šlakas, normalizuoti riebalų ir angliavandenių balansą, suteikia raminančią šviežią kvapą.
Dėl druskos vonių dėl svorio galite pasirinkti tokius eterinius aliejus - mėtų, citrinos, rozmarino, imbiero, greipfruto, kardamono, geranijos. Taip pat jazminas, vetiveris, mandarinas, ylang-ylang, limetta, pačulys. Visi šie eteriniai aliejai kartu su jūros druska padidins svorio praradimo efektą. Šie aliejai padeda numesti svorį, silpnina bado jausmą, odos tonusą. Sumaišykite eterinį aliejų su jūros druska arba miltų aliejumi, tada aliejai neplūsta. Be to, eteriniai aliejai turi puikių maistinių savybių.
Jūros druska su žolelių nuoviestu
Druskos vonioje galite įdėti lapų nuovirą. Norėdami tai padaryti, paimkite 300 gramų žievės, sėklų, lapų, gėlių, liepų pumpurų ir įpilkite penkių litrų vandens ir sudėkite į ugnį. Vos tik jis verda, būtina iš šilumos pašalinti, dangtelį išleisti ir užvirinti 15 minučių, tada padengti, įpilti į vonią ir gulėti ne ilgiau kaip 15 minučių. Ši vonia gali pašalinti druską ir riebalus nuo kūno.
Jei nėra liepų, galite naudoti plantacinį, dilgėlį (turi šlapimo srovių, antimikrobinį, kraują gydantį poveikį), kiaulpienę (pašalina šlaką, padidina riebalinių liaukų funkcionavimą).