Atskleidimai kainoraštyje

Šiuolaikinis žmogus vertina daugiausia patogumą. Kad kiekvienas iš mūsų turėtų galimybę mėgautis gyvenimu, yra tiek daug paslaugų, pasiūlymų, galimybių. Ir nepaisant visų sunkumų, lengva būti laiminga. Žinoma, psichologines problemas sunku išspręsti. Bet juos galima pašalinti gero specialisto pagalba. Psichologai, psichoterapeutai, psichiatrai, konsultantai ir instruktoriai - ši visa armija buvo sukurta specialiai dirbti su mūsų švelniais mintimis. Pakalbėkime apie tai, kaip pasirinkti gerą psichologą ir geriausią konsultavimo tipą.


Amžina klasika.
Jei nenorite eksperimentuoti su savo vidiniu pasauliu, tuomet klasikinė psichoanalizė bus ta, kuri jums reikalinga. Psichologai, kurie praktikuoja šią terapinę formą, dažniausiai yra Jungo pasekėjai.
Jei pasirinkote šį problemų sprendimo būdą, būkite pasirengęs ilgai ir dažnai keliauti į specialistą. Jūs susitiksite keletą kartų per savaitę maždaug šešis mėnesius ar ilgiau.
Psichologas išsamiai aptarins jūsų svajones, nuotaikas, reakcijas, prisiminimus. Čia viskas svarbu - praeitis, dabartis, ateitis.
Jei realus psichoanalizės seansas jums yra sofos apreiškimas, tada, pasirinkdami klasikinį metodą, neklysite.

Šiuolaikiniai metodai.
Jei esate drąsus žmogus, paprastas, atsakingas ir gana aštrus, jūs tikrai įvertinsite geštalto terapijos metodus. Šis metodas reikalauja savarankiškai spręsti visas problemas, nedelsiant. Jums bus pasiūlyta nebijoti aplinkybių, bet veikti priešingai. Specialistas padės atsikratyti neigiamų emocijų, pakels į paviršių labiausiai nuoširdžių.
Ne visos šios problemos sprendimo būdai yra tinkami. Ypač jautrus prigimtis gali rasti psichologo veiksmus pernelyg agresyviai, o darbo metodai - barbariški. Bet iš tikrųjų jie dirba ir dirba gerai.
Jei esate įstrigę tam tikrame vystymosi etape, gyvenimo segmente ir negalite judėti į priekį, jei praeities našta sveria jus, tada Gestalt terapija padės jums atsikratyti visko, kas yra nereikalinga.

Kūrybiškas požiūris.
Nestandartinėms asmenybėms ir specialioms problemoms reikia specialaus požiūrio. Jei norite išbandyti naujus dalykus, tada jums patinka naujas psichoterapijos metodas - psichodrama. Šis konsultavimo metodas nėra praktikuojamas daugelio psichologų, tačiau jie vis dar pasitaiko. Jums bus pasiūlyta prarasti situaciją, modeliuoti ateitį, atgaivinti žaidime keletą ankstesnių scenų, išgyventi jas nauju būdu. Tai labai įdomus ir patrauklus metodas. Nėra pasyvumo ir nuobodžių pokalbių vietos.
Jei esate kūrybingas žmogus, kuris vienodai gerai traktuoja ir žodžius, ir vaizdus, ​​tokių procedūrų poveikis bus akivaizdus.

Naujoviški metodai.
Vienas iš naujausių psichoterapijos metodų yra meno terapija. Čia menas veikia kaip pagrindinis gydytojas. Kurso metu yra viskas - tekstai, tapyba, muzika, modeliavimas, kūno menas, šokiai. Jūs išmokysite išreikšti savo mintis popieriuje, kūnu, žodžiais, garsais, gestais. Jūs neturite pradėti sudėtingų pokalbių - galite pasakyti daug skirtingai ir išlieka suprantama. Meno terapija yra gera, nes ji yra įdomi ir suprantama skirtingo amžiaus žmonėms ir skirtingiems socialiniams statusams. Tai tinka vaikams, suaugusiesiems, jauniems ir subrendusiems asmenims. Seansai gali būti individualūs arba grupiniai.
Jei norite ne tik atsikratyti kai kurių problemų, bet ir atrasti naujų talentų sau, toks psichoterapijos būdas jums tinka.

Baimintis psichologų nereikia. Dabar yra daug psichoanalizės tipų, taigi pasirinkti tinkamiausią nėra sudėtinga. Svarbiausia rasti su specialistu bendrą kalbą, pasitikėti juo ir nebijok pasakyti apie save tiesą.