- bananas - 2 vnt
- mango - 1 vnt
- papaja - 1 vnt
- ananasas - 1 stiklas
- ledo kubeliai - 1 stiklo
1. Nuplaukite visus vaisius ir supjaustykite vandeniu. Bananų žievelės, mangai ir papajos supjaustytos kubeliais, pašalinus iš jų kaulus. 2. Iš esmės galite naudoti konservuotus ananasus, tačiau geriausias būdas yra išvalyti ananasus. 3. Padėkite paruoštą vaisių maišytuvą. Jei norite ypač gaivų gėrimo, sumaišykite juos prieš pridėdami ledo. 4. Į miltelių dėklą įpilkite ledo virš vaisių masės, sumaišykite kokteilį, kol jo nuoseklumas tampa vienalytis. 5. Nedelsdami įteikite vitaminų gėrimą, o tai kietas, todėl jūs visada mėgausis gyvybingu skoniu ir didžiule kokteilio nauda.
Porcijos: 1-2