Daugelio ligų reikalaujama už "21-ojo amžiaus ligas". Laimei, dauguma iš jų yra išgydomos. Išskyrus vienatvę, civilizacijos užkrečiamoji liga, kuri epidemijos greičiui daro įtaką didžiųjų miestų gyventojams.
Apie šio jausmo kilmę, apie vienatvę - apie asmenį, atskirai ir atskirai, psichologinę ligą, apie jo įveikimo būdus mes jums pasakysime.
Atrodytų, kad kai žmonės renkasi po didžiausio miesto stogu, žmonės turėtų jausti vienybę. Kodėl metropolinės zonos gyventojai ypač akivaizdžiai jaučia, kad yra vienišas? Kuo aukštesnis civilizacijos išsivystymo lygis, tuo labiau aktualūs žmonės jaučiasi savo vienatvė ir kuo daugiau savižudybių. Anksčiau, norint išgyventi, reikėjo turėti bendrą gyvenimo turinį (gentis, medžiojusi kartu mamutai, rinkdavusi, vykdė ritualinius šokius). Tiesą sakant, žmonės išliko tik todėl, kad susivienijo. Šiandien pinigai, informacija, mokslo ir technologijų stebuklai daro mus nepriklausomi nuo kitų. Galbūt kažkas mums kažką daro, bet, kaip taisyklė, nuotoliniu būdu. Gavome galutinį produktą. Vienatvė yra asmens psichologinė liga, tai yra bendra civilizacijos nelaimė.
Kokia yra vaiko vienatvė - asmens psichologinė liga skiriasi nuo suaugusiojo?
Paauglių paauglių patiria skausmingiausią vienatvę: aukščiausias savižudybių skaičius yra 14-16 metų amžiaus. Per tuos metus įsitraukimas į jo šeimą baigiasi, dabar paauglė turi eiti už jos ribų ir tokios šeimos prototipą organizuoti su nepažįstamais žmonėmis. Plėtros dvasia verčia paauglystę bendrauti su savo rūšimi. Kažkas panašaus vyksta aukštesnių primatų populiacijoje. Jauni asmenys negali įrodyti save bendrojoje mokykloje, kol jie nėra mokomi jaunų gyvūnų grupėje. Čia jie gauna savarankiškumą, savo poziciją hierarchijoje ir, uždirbę šią patirtį, grįžta į gyventojus, konkuruoja su vyresniaisiais. Žmonės labai nesiskiria nuo jų.
Jaunuolis ar mergaitė palieka šeimą, yra paruošta paauglių grupėje, jaučiasi savyje savo vietoje - tai natūralus, natūralus reiškinys. Tačiau šis išeitis ir panašios bendrovės ieškojimas yra labai skausmingas. Jei paauglystui nepavyksta rasti tokios grupės klasėje ar už jos ribų (pagal interesus), jis yra labai susirūpinęs - todėl abejonių, nesaugumo, dramatiškų ir trauminių situacijų, kurios gali sukelti savižudybę ir vienatvę, - asmens psichologinę ligą. Ypač paveikta vienatvė - žmogaus psichologinė liga, kuri negyvena savo jaunystės nepriklausomo gyvenimo laikotarpiu, paliekama sau. Jei šis vienatvė būtų gyvenęs 19-27 m., Vėlesniame gyvenime žmogus labai vertins savo partnerį, daug jam atleisk.
Per metus mes mažiau tikimės, kad drauge. Studento metų draugai yra tikrai artimi. Ar žmogus praranda draugystės įgūdžius su amžiumi? Žmonių - vaikų, pagyvenusių žmonių, priešingos lyties formavimo laikotarpis susidaro nuo 18 iki 25 metų. Jei per tuos metus studentas kruopščiai studijuoja, sėdi namuose kompiuteryje - jis neturi draugystės. Šiuo laikotarpiu svarbu "išeiti į pasaulį", eiti į kitą miestą, apsigyventi nakvynės namuose su nepažįstamais žmonėmis, išmokti su jais rasti bendrą kalbą, bendradarbiauti ir praleisti laiką su bendraamžiais - jie išliks draugais visą gyvenimą. Tai geriausias draugiškų kontaktų formavimo laikas. Po trisdešimties metų visi nauji santykiai yra santykiai su naudojimu (mes naudojame naują pažįstamą, jis mus naudoja). Jauniose kontaktuose daug drebėjama, asmeninė, intymi. Šie žmonės daug žino apie mus, ir mes daug apie juos žinoim. Su jais galite dalintis savo siekiais, baimes, gyventi svarbiais įvykiais. Jie yra mūsų gyvenimo liudininkai. Kai susitinkame su jais, mes visada jaučiame energijos srautą, net jei ilgai nesimatėme vieni kitų. Svarbu sukurti tokias grupes iki 25 metų.
Kodėl laikas eina , o jis apskritai neatrodo?
Šiuo metu tėvai labai atsakingi už vaikus. Svarbus ir būtinas atskyrimo laikotarpis - psichologinio laido nutraukimas su šeima - neįvyksta. Jaunuoliai priversti gyventi tame pačiame stoge su savo tėvais, prašydami pinigų kino teatre - tai labai pakelia nuo suaugusio jausmo.
Jei tėvas ir motina atneš savo dukterį į diskoteką ir laukia išvažiavimo, kad galėtų grįžti, su kuo ji gali susipažinti? Vienas iš mergaičių labai sunku pasirinkti partnerį: galų gale jį turi valdyti visa šeima. Panašu, kad jis nėra pakankamai protingas popiežiui, antrasis nėra malonus baras - motina, o mergina, kuri yra priklausoma, negali ignoruoti giminių nuomonės. Priežiūros dukros sėdi namuose, kai galite aktyviai bendrauti, gyventi ekstremaliomis, stresinėmis situacijomis, išmokti jaustis pasitikėdami jais.
Iš kur atsiranda vienatvės šaltiniai?
Šis vienatvės jausmas - asmens psichologinė liga turi gilias psichologines šaknis. Būdamas įsčiose, žmogus buvo kažkas daugiau nei pats dalis, jis jautėsi gerai, jis jautėsi saugiai. Šios gražios valstybės atmintis nuolat skatina mus rasti žmones ir situacijas, kuriose mes jaučiatės save dalimi. Štai kodėl tu gali dainuoti tokiu džiaugsmu choru. Ir sekso! Intymi bendravimas leidžia mums laikui bėgant ištrūkti nuo švelnumo suskaidymo jausmo. Bet tik šiek tiek. Galbūt žmogus gyveno gana skirtingai, jei jis aiškiai suprastų, jog jis yra visiškai izoliuotas. Tiesą sakant, mes visi sėdi mūsų sąmonės konteineriuose ir negalime bendrauti su kuo nors. Yra įspūdžių sujungimo su kitais žmonėmis momentai, bet tai yra iliuzija. Kadangi pirštų atspaudai ar piešiniai ant tos pačios medžio lapų neatrodo vienodi, žmonės niekada nesutampa vienas su kitu - intymumo jausmas bus laikinas. Pastovumo jausmas ateina tik tada, kai mes mokomės santykių lankstumo.
Rizikuojant , tam tikrų nuotykių poveikis yra daug sunkesnis - nėra įgūdžių savarankiškai gyventi, jausti savo asmenį, rasti savo grupes. Vaikas išeiti už jūsų šeimos ribų yra labai didelis 15-17 metų, o jei šeima suteikia vaikui galimybę palikti, jis labai greitai augs, pradės galvoti ir pasirūpins savimi, savo tėvais. Pagal ąžuolo ąžuolo neauga - tai yra pagrindinė augimo sąlyga.
Maždaug moterys (jokiu būdu grožybės) visada perkraunamos vyrų, kitos - protingos ir gražios - sėdi viena - psichologinė žmogaus liga. Kas yra paslaptis? Tai, kaip asmuo plėtoja santykius su priešinga lytimi, labai priklauso nuo to, kaip tėvai patenkino vaiką, ar jis suvokė savo pripažinimą. Gebėjimas mylėti ir suprasti kitus grindžiamas motinos pripažinimu vaiku ir yra vadinamas pagrindiniu pasitikėjimu pasauliu. Jis suformuotas iki dvejų metų - iki šio amžiaus žmogus mokosi mylėti, užjausti, jaudintis. O jei taip nutiko, mes užtikrintai einame per gyvenimą, įtraukdami save į kitų žmonių likimus. Bet taip atsitinka, santykiai su motina ir vaiku yra sudėtingi. Tada žmogus augina narcizą - jo asmenybės bruožų pagrindu yra tvirtas įsitikinimas, kad jis yra centras, kuriame aplink visa kita juda. Bet gyvenimas neapsiriboja kiekvieno iš mūsų, tai vyksta kaip įprasta, ir mes ar dalyvaujame, ar ne.
Taigi, vieni žmonės pagal prigimtį - narcizai? Bent jau tarp jų yra ir kitų narcizų. Narcizmas yra 21-ojo amžiaus tragedija, psichologinė būsena, kai reikalingas dar vienas žmogus, norint pabrėžti savo unikalumą! Nors jis manęs atrodo akis, jis pagarbą - aš būsiu su juo, kai tik malonumai bus išnaudoti, aš nesigailiu rasiu kitą. Tokie žmonės praeina per gyvenimą, niekada nepasiekia kitų, jie juos naudoja, manipuliuoja su jais. Esant kritinėms akimirkoms, kai reikia pasikeisti, pakeiskite tuos, kurie šalia jų. Jų gyvenimas atrodo labai intensyvus, tačiau ji yra labai vieni.
Tarp mūsų yra daugybė žmonių, kurie negali grožėtis kitu asmeniu, jausti jo unikalumą. Ir tai yra prakeiksmas, nes jei mes nematome grožio kituose žmonėse, mes dažome pasaulį juodais dažais - čia nieko neįdomu. Ir tada mes turime labai mažai meilės, mes nieko nepritariame ir nežinome, kaip harmoningai keistis energija su kitais. Mes patys save kalėjime ir sėdime joje be proto.
Yra nuomonė: norint sukurti naujus santykius, turite atsikratyti jų vietos.
Ar tai tiesa?
Siaubingiausias vienatvė yra asmens psichologinė liga - tai vienatvė. Jei du yra vedę, retai tarp jų atsiranda kažkas. Toks yra paprotis: galų gale jie pažadėjo vieni kitiems savo laiką, globą, savo gyvenimą. Ir niekas nežino, kaip vieniša ši pora. Jie gali nepajėgti bendrauti, jie išaugo vienas nuo kito, bet būna kartu. Kad atsirastų nauji santykiai, žmogus turi suprasti, kad jis yra laisvas. Santuoka yra sistema, kuri pažeidžia paieškos procesą (jūs esate ribotas: apie tai, su kuo ir kiek galite bendrauti, kada grįžti namo, kaip paaiškinti savo vėlesnę grįžimą). Ir paso akivaizdoje nėra netgi antspaudo. Svarbu jaustis viduje nuo kito. Kai turėjau konsultavimo klientą, kurio pilietis ilgą laiką nepasiūlė santuokos. Paaiškėjo, kad jos buvęs vyras labai daug gyveno, jie labai pasidalijo, dažnai susitikdavo, aptarė bendrus dalykus. Bet vieną dieną per reguliarų susitikimą su juo moteris iškėlė klausimą: ką aš darau su šiuo asmeniu? Aš žudžiu laiką! Kitą dieną jos vyras pakvietė ją pasimatuoti. Norėdami pradėti naujus santykius, turite baigti senus. Nors tai nėra dogma. Kai kurie žmonės turi pakankamai širdžių ir meilės daugeliui. Galų gale, mes kiekvieną asmenį mylime skirtingais būdais.
Kaip nutraukti vienos dienos grandinę ?
Pirmiausia turite suprasti, kad jūs visada būsite vienišas, o kitas asmuo to nepasimenks, o jūs pats visiškai nesuprantate kitų. Antrasis žingsnis yra sąmoningumas: nuo to laiko esate vienišas, o visi kiti yra tokie patys kaip jūs. Galite kreiptis į visus ir rasti bendrą kalbą, jei tik todėl, kad jus vienija vienišas. Trečias žingsnis - nes mes visi esame vieniši - kartu sugalvojam kažką, kas apibūdina mūsų pilką įprotį. Mums reikia išeiti iš mūsų uždaros erdvės - imtis pirmojo žingsnio link kažko ir kartu su kuo nors pradėti ką nors padaryti. Kartą, naujųjų metų išvakarėse, konsultacijai atėjo pas mane mergina. Ji skundėsi, kad ji buvo baisi vieniša ir priversta švęsti Naujųjų Metų su savo tėvais. Aš paklausiau jos: "Ir daugelis iš jūsų darbe yra tie, kurie nežino, kur švęsti Naujus Metus?" Pasirodo, ne šiek tiek. Ir aš siūlau: "Taigi, kad jie Naujieji Metai!
Surinkite kartu , eikite į penkis dar vienodus. Organizuokite kelionę, eikite sužinoti, kaip šokti salsą, atsipalaiduoti - atneškite jiems idėją. " Išeikite iš bet kokios valstybės - veiksmų. Vakaruose yra daugybė pradžių, kurie pertraukia šį ratą - savanoriškas darbas specialiomis telefono linijomis ar populiariomis pastangomis - tapti kūdikiu ar motina. Amerikiečiai yra pragmatiški, tačiau jie suprato: laiko ir pinigų indėlis tokiems santykiams užtikrina ilgaamžiškumą. Kuo daugiau planų ir rūpesčių turime, tuo daugiau energijos.