Puikus indėlis į turkų masažo kūrimą puikiu gydytoju Abu Ali Ibn Sinu, kuris mums žinomas kitokiu pavadinimu - Avicenna. Jis gyveno nuo 980 iki 1037. Jis naudojo masažą kaip daugelio ligų gydymą. Be to, jis sukūrė masažo technikos klasifikaciją. Avicenna sugebėjo suskaidyti masažą į šias rūšis: ilgas, vidutinio sunkumo, stiprus, silpnas, paruošiamasis, raminantis ar atkuriamasis. Jis buvo visiškai tikras, kad stiprus masažas stiprina kūną; silpnas - atpalaiduoja ir daro ją minkštesnė; ilgalaikis - padeda susidoroti su per dideliu svoriu, vidutinio sunkumo - skatina kūno vystymąsi; paruošiamasis preparatas - padeda parengti kūną prieš pradedant fizines pratybas, o po mokymų taikomas atstatomasis masažas.
Medicinos plėtra Arabijoje prisidėjo prie tolesnio turkų masažo vystymo. Jis lėtai pradėjo užkariauti kaimynines šalis, tokias kaip Armėnija, Turkija ir Persija, ir tt Šiose šalyse masažas paprastai atliekamas viešose pirtyse.
Galima patikimai teigti, kad turkų masažas absorbavo daugybę įvairių elementų ir technikos, pasiskolintų iš arabų užkariautų tautų. Tarp jų buvo ir Indijos specialistai. Turkijos masažas laikomas masažo kultūros migrantu iš vakarų į rytus ir iš rytų į vakarus.
Masažo rūšys
Klasikinis masažas
Šis masažo tipas kilęs iš Turkijos. Jis atliko SPA centrus, viešbučius ir nacionalines turkiškas pirtis - "Hamams". Vienos sesijos trukmė yra penkiasdešimt minučių. Masažo metu naudojamas masažo aliejus. Padarykite, kad atsipalaiduotumėte odą ir pagerintumėte jos struktūrą. Moterys dažnai naudoja šį masažą, kad pagerintų savo formą. Paprastai masažas lydi tranzistorinę muziką.
Turkų muilas masažas su lupimasis
Šis masažas yra plačiai naudojamas ir itin populiarus. Ji taip pat vyksta Turkijos spa ir viešbučiuose. Sesija trunka šešiasdešimt minučių, kartu su melodinga muzika.
Norėdami atlikti tokį masažą, jums reikia specialaus šildomo stalo. Pirma, žmogus nuplaunamas. Po to masažuotojas pradeda gaminti žiedinius judesius, lukšto sluoksniu padengdamas sluoksniuotą pututę, naudodamas sunkią vilną ar kizę - specialią pirštinę.
Šio tipo masažas naudojamas odai atnaujinti ir jos struktūros pagerinimui. Žmogaus oda yra išvalyta nuo likusių negyvos odos dalelių. Masažas padeda atsipalaiduoti, pagerina bendrą reumatinių ligų, osteochondrozės, raumenų išsipūtimo, artrozės ir bet kokio fizinio krūvio asmenys.
Atpalaiduojantis SPA masažas
Atpalaiduojantis SPA masažas remiasi klasikiniu turkų masažu. Iš esmės jis naudojamas poilsiui, poilsiui ir meditacijai. Masažo seansas trunka ne ilgiau kaip vieną valandą.
Masažas turėtų būti atliekamas naudojant šildomą aliejų. Šis masažas yra puikus priedas įprastoms tradicinėms vonios procedūroms. Jis gali būti laikomas SPA, hammam ir saunoje. Privalomasis įsakymas, vykdant procesą, turėtų garso ramus muzika, palengvinantis atsipalaidavimą. Nereikia naudoti žvakių ir smilkalų. Kambaryje turi būti užtemdytos.
Sultono masažas
Masažas buvo pavadintas garbingu musulmoniškojo pasaulietinio valdovo pavadinimu. Jis remiasi turkų klasikiniu masažu. Masažo atlikimas yra ne vienas, o du masažuojantys asmenys. Priklausomai nuo kliento skonio pageidavimų, tai gali būti dvi moterys arba du vyrai. Sesija trunka penkiasdešimt minučių. Procedūros metu skamba nacionalinė turkų muzika. Masažas padeda atsipalaiduoti ir pagerinti odos struktūrą. Moterys, vėl, padeda sutvarkyti figūrą.
Klasikinis turkų pėdų masažas
Pėdų masažas arba pėdų masažas remiasi nacionalinės masažo mokyklos Turku technika. Jis naudojamas vonios, kurortai ir treniruokliai. Vidutinis sesija trunka dvidešimt arba trisdešimt minučių.
Kojos masažas atliekamas ant grindų. Taip pat tinka tatamui arba pakankamai sunkiai. Masažo technika leidžia jums veikti skirtingose stuburo dalyse.
Reikėtų pažymėti, kad, norint atlikti visus metodus, jums reikės paramos. Kaip parama, bambuko lazda ar barai. Sunkvežimis neturėtų būti per didelis. Svarbiausia, kad klientas turėtų jaustis patogiai. Prieš sesiją klientas turi sušilti hammam. Poveikis jo kūnui turėtų būti atliekamas griežtai per lapą ar kitą medžiagą. Pasibaigus sesijai, klientui reikia pailsėti, o gal net miegoti.
Kleopatros masažas
Naudojamos dumbliai. Nešiokite ir hammam.
Dumbliai turi daugybę įvairių vitaminų, fitohormonų, mineralų, amino rūgščių, druskų ir kitų maistinių medžiagų. Vonioje žmogus pradeda prakautis ir pradeda atidaryti poras.
Po to masažuotojas valo dumblius į odą. Dėl to oda stiprėja, drėkina, jo išvaizda gerėja. Šis masažas padeda stiprinti odos vandens riebalus apsaugančią plėvelę ir ją nuraminti. Tinka visiems odos tipams.
Be dumblių, taip pat naudojamos įvairios vaisių sultys, daržovių ir aromatiniai aliejai. Masažas išgydo vietinį patinimą, kovoja su celiulitu, pašalina toksinus ir kitas kenksmingas medžiagas iš organizmo. Pašalina riebalų perteklių ant pilvo.
Aloe Vera masažas
Masažas atliekamas masažo salone ar turkiškoje pirtyje. Tam naudojamas alavijo mišinys iš medaus ir esencijų. Tinka visiems odos tipams. Mineralai ir vitaminai atgaivina. Aloe vera drėkina odą ir pašalina nedideles raukšles. Rekomenduojama apsaugoti nuo saulės.