Šiuolaikinės technologijos leidžia įmonėms gamintojams pasiūlyti profesionalią avalynę kiekvienam sportui. "Veikiančioje" kategorijoje yra daug skirtingų savybių turinčių modelių. Treniruotės tinkamose bėgimo vietose bus ne tik jums patogesnės, bet ir naudingesnės kūnui.
Pirma, nustatykite, kur tiksliai planuojate bėgti, nes tai priklausys nuo sportinių batų modelio ir klasės. Jei norite važiuoti grubiu reljefu, norint geriau susiliesti su žeme, reikia naudoti mažą špagatą. Dažnai naudokite drenažo sistemą, nors ji labiau būdinga avalynės turizmui. Dirbtinių dangų atveju pagrindinis vienintelis skirtumas yra jo nedidelis reljefas ir specialios vagos ant raukšlių, kurios prisideda prie natūralaus pėdos judėjimo.
Pasirinkite batus, kad būtų geriau po pietų. Tuo metu kojos bus nusidėvėjusios ir galėsite pasiimti porą. Jei įmanoma, paimkite kojines, kuriose planuojate važiuoti. Žinoma, jūs juos nuolat keisite, tačiau netinkamai įvertinsite sneaker ant nailono kojinių. Augintojams žinomuose prekės ženkluose daroma prielaida, kad yra dydžių pusės, todėl galima tiksliai pasiimti batus ant jūsų kojos. Nešioti batus atgal į nugarą nėra verti, kitaip tinklas, net aukščiausios kokybės kedas, tiesiog atsilieka nuo įtampos. Tinkami batai turėtų gerai suvokti koją, prisitaikyti prie kulno, bet nepajudinti pėdos pločio.
Visų pirma bėgimo bateliai turi būti puikus amortizuojantis. Tarpinio pado kulno srityje privalo būti įdėklai iš amortizacinės medžiagos arba tarpikliai su suspaustomis dujomis. Idealiu atveju, jie turėtų būti kojų pirštų dalis, kuri užtikrins papildomą atsipalaidavimą važiuojant. Kuo nusidėvėjimas yra geresnis - jūs galite nuspręsti tik pats, pasinaudodami savo patirtimi. Vienintelis paprastai pagamintas iš putplasčio medžiagos arba EVA (etilvinilacetato) ir ypač patvaraus gumos mišinio pado, kuris ilgina kailius. Bėgimo kojinės turėtų būti saugiai apsaugotos nuo ištrynimo. Ypatingas dėmesys skiriamas tarpinio pado vidinei daliai. Paprastai yra sistemos, kurios palaiko pėdos arką. Dėl minėtų technologijų galima sumažinti krūvį ant kulno, kelio ir stuburo bei atitinkamai ant visų sąnarių.
Parduotuvėje jūs tikrai supainiojate didžiuliu batų asortimentu praktikuojant sporą, bet nepamirškite pagrindinės taisyklės - nenaudokite savo tikslui teniso batų, futbolo ir tt. Pasirinkite specializuotą avalynę, skirtą važiavimui - ji dažniausiai skiriasi nuo jo šviesos svoris ir lankstus padas. Bėgimo batų paviršius paprastai yra pagamintas iš sintetinių akių ir odos. Nors pastaraisiais metais odą pakeičia naujos formos stabili medžiaga, kuri yra labiau atspari dilimui ir vandeniui. Dėl pūsto vidpadžio ir skylių ant pado, pėda užtikrina gerą ventiliaciją, o pėdos nėra labai prakaito. Yra modeliai su jonizuotu vidiniu sluoksniu, kuris apsaugo nuo grybelio atsiradimo.
Nustatykite batų modelį, tikrai padėkite pardavėją, bet nepamirškite, kad kartais jo užduotis - ne parduoti geriausiai, bet tai, kas parduodama blogai. Pasiruoškite visada matuok du sportbačius ir būtinai pasivaikščioti salėje. Net patyrę sportininkai sunku pasirinkti sportinius bateliai. Jei nesuprantate ant sneakerio užrašų ir ženklų, nedvejodami kreipkitės į konsultantą, ką jie reiškia.
Ne visi tie batai, kurie atrodys gražiai langelyje, pasirodys tinka jums asmeniškai. Galų gale, nepaisant visų bėgimo batų naudojamų technologijų, jums gali nepavykti pritaikyti batų. Ir tai yra dar viena priežastis, dėl kurios reikia praleisti daugiau laiko pasirenkant tinkamą avalynę bėgimui, bet tada nenuostabu pirkti, bet mėgautis bėgiojimu.
Gamintojai siūlo ne tik juodus, bet ir ryškius, ryškius batus. Aukštos kokybės medžiagos leidžia be rankų nuplauti batus rankomis, taip pat neleiskite pirkti spalvingų sportinių batų. Daugelis žmonių praktikuoja skalbinių batus skalbimo mašinoje, tačiau čia yra jūsų pačių pavojus ir rizika, nors daugeliu atvejų avalynė gali atlaikyti tokį skalbimą.
Bėgimo batai dažniausiai perkami ne vienam sezonui. Jo didelis atsparumas dilimui užtikrinamas nuolat tobulinant gamybos technologijas, medžiagas. Tinkamas bėgimo bateliai turėtų būti ant juostos, todėl sneaker gerai tinka pėdai. Kai kurių modelių nėrinių galuose yra specialios "kišenės", kad jos netrukdytų važiuoti ir nebūtų atsitiktinai išjungtos. Velcro nėra tinkamas intensyviam treniravimui dėl jo trapumo.
Paprastai daugiausiai bėgimo batelių modeliai pakartojami ištisus metus, todėl prasminga pirkti sandalus iš ankstesnės kolekcijos už nedidelę kainą. Tačiau pabandykite patekti į veiksmų pradžią, nes priešingu atveju bus likę tik nejudantys dydžiai.
Tinkamai parinkti batai bus ne tik išgelbės jus nuo trupimo ir nemalonių pojūčių, bet taip pat užkirs kelią galimus sužalojimus. Tikimės, kad mūsų patarimai padės jums rasti tinkamus batus, kad būtų galima paleisti. Sėkmingi mokymai jums ir prisiminti, kad judėjimas yra gyvenimas!