Astrologai įsitikina, kad kiekvienas žmogus, priklausomai nuo zodiako ženklo ir atitinkamai jo elementų, turi ne tik savo horoskopą, bet ir savo specifinį metabolizmą. Ką tai reiškia? Tai labai paprasta. Dabar, norėdami sukurti savo asmeninę mitybos sistemą, nereikia ieškoti mitybos savaitės horoskopo, nes visi šie parametrai nuo pat pradžių yra įtraukiami į žvaigždes.
Pavyzdžiui, koks yra rekomenduojamas zodiako ženklas švelniam pusryčiui? Mokslas sako, kad yra parodyta oro ženklai - Dvyniai, Svarstyklės ir Vandenis. Jiems reikia rytoja, kai jie glaudžiai sustiprinami, ir jie gali pavalgyti, kaip turėtų, saugiai kitiems. Labai retais atvejais, jei badas yra labai nepakeliamas, vakarienę pakeiskite lengvaisiais salotomis arba kefyro stikline.
Pusryčiai taip pat parodo Žemės ženklus - jų elementas yra stabilumo simbolis, bet kaip tvirtai stovėti ant tavo kojų ant tuščio skrandžio? Jiems reikia ne tik pusryčių, bet ir vakarienės bei vakarienės. Ir pageidautina, kad apkrova ant kūno būtų stabili, tai yra, pusryčiai buvo panašūs į pietus ir vakarienę vakarienei. Vienu žodžiu, pagal horoskopą, tinkamų mitybos pagrindas tokiems ženklams kaip Jautis, Mergelė ir Ožiaragis yra vienodumas ir dar vienodumas.
Tinkami pusryčiai už ugnies ženklus (Šaulys, Liūtas, Avinas) yra pusryčių nebuvimas. Faktas yra tai, kad ryte maisto sugėrimas užgesina jų vidinę ugnį, o vidinė energija, o ne naudojama geriems darbams, yra skirta tik maisto virškinimui. Rytais jie rekomenduoja gerti horoskopus kavos, arbatos, sulčių puodelio - trumpai tariant, tai, kas tau patinka ir kas daro tave labiau raminančią. Taip pat galite valgyti, pavyzdžiui, sumuštinį su žuvimi. Tačiau pietų metu visada turėtumėte užpildyti viską, ko nepakakote pusryčiams - valgykite sandariai, bet valgykite lėtai, viską kramtykite.
Sunkus atvejis su vandens ženklų atstovais. Vėžiai, skorpionai ir žuvys turi būti geriami anksti ryte, o švelnūs pusryčiai turi tik 10 -11 valandą. Pusryčiai turėtų būti jogurto ar daržovių salotų pavidalu. Jiems nereikia didelės vakarienės, tik viena sriuba. Bet pietums yra atskirų reikalavimų. Ji neturėtų būti karšta ir skysta, nes šių ženklų atstovams labai svarbu surinkti ir pašalinti per didelę drėgmę iš organizmo.