Paimkite sau šiek tiek laiko, pagaminkite šį skanų ir sveiką gėrimą ir gerkite puodelį skanios ir sveikas žaliosios arbatos. Malonumas, kurį gausite po kelių kepinių, jūsų mintys pradės išsiaiškinti, o įprasta savikontrolė grįš.
Ir visa tai yra dėl to, kad arbatos gėrimas yra teigiamas jūsų sielos koregavimas. Šiuo metu, atsilenkiant prie žaliosios arbatos puodelio, kvėpuojame šviesiai sauso šviežio šieno aromatu su citrusinių ir braškių lapais. Ir šis kvepiantis kvapas padeda mums prisitaikyti prie sielos. Jei ruošiatės arbatą namuose, galite padaryti jį dar kvapnius. Norėdami tai padaryti, galite įdėti apelsinų, citrinų, meliono žievelę ir užpilti verdančiu vandeniu į arbatos puodą žaliai arbatai. Gaukite labai kvapnus skanius ir sveikuosius gėrimus. Puodeliai su žaliosios arbatos gali būti dekoruoti mažais citrusinių griežinėliais.
Skanios ir sveikos žaliosios arbatos stiprybės . Žalioji arbata yra profilaktinė, ne terapinė, todėl nereikia galvoti, kad arbatą galima išgydyti. Tai greičiausiai padės jums lengviau perkelti ligą arba visai nesveikti. Šiame skaniai ir naudingai gėrimui yra daug vitaminų, taip pat fluoro, kalio, vario, jodo, cinko. Tik vienas vitaminas P brangus - jis sustiprina indų sienas, padidina ir palaiko jų elastingumą. Jei išgeriate penkis ar septynis puodelius žaliosios arbatos per dieną, paspartinsite cholesterolio ir riebalų išsiskyrimą kraujyje, taip išvengsite kepenų nutukimo, išlaikysite imuninę sistemą ir slopinsite senėjimą kūnui. Norint išvengti širdies ligų, aterosklerozės, smegenų kraujagyslių, žaliosios arbatos bus labai sveikintinas. Anti-uždegiminis, antimikrobinis ir antivirusinis poveikis mums turi šį skanų ir sveiką gėrimą. Jis turėtų būti girtas su apsinuodijimu maistu, gripu ir disbioze. Dėl jodo turinio arbata teigiamai veikia endokrininę sistemą (jos darbe). Taigi, jei turite skydliaukės liaukos padidėjimą, tai padės jums gerti šią arbatą.
Na , tiems, kurie griežtai seka savo figūrą, žaliosios arbatos yra tiesiog būtina. Kaip priemonė numesti svorį ir naudoti šį skanų gėrimą. Tai pagreitina riebalų išsiskyrimą iš organizmo, stiprina medžiagų apykaitą. Be to, žalioji arbata pašalina sunkiųjų metalų ir įvairių šlakų druskas iš kūno. Gydytojai geria žaliosios arbatos ir rekomenduoja tiems, kurie ketina numesti svorį, ir tie, kurie pavasarį kenčia nuo avitaminozės, sezoninio blužnies ir apatijos.
Žalioji arbata silpnina kraujagyslių sistemą, plečia kraujagysles, pašalina jų spazmus ir taip palengvina kraujotakos procesą. Į jo sudėtį įeina teofilinas, teobrominas ir, žinoma, kofeinas, suteikia jai gaivinančio gėrimo savybes. Kofeinas suteikia įkrovą visam kūnui, o teobrominas stimuliuoja širdies raumenį terapinėmis dozėmis, padidina inkstų kraujotaką ir mažina kraujo spaudimą mažame apykaitos ratu. Tačiau teofilinas stipriai veikia diuretiką, išplečia smegenų ir širdies kraujagysles, stimuliuoja kraujo tekėjimą bronchuose, sužadina centrinę nervų sistemą. Dėl to, dėl didelės įtakos organizmo sužadinimo medžiagų, gydytojai pataria stiprią arbatą, kad nebūtų užmiršti, užvirtus keletą minučių.
Grožis be aukų . Tai, kad žalioji arbata drėkina ir ramina odą, netgi apibūdina jos atsipalaidavimą, mažina sudirginimą ir paraudimą, kosmetologai jau seniai žinojo. Taip pat žinoma, kad žalioji arbata randama taninai sukuria tankią plėvelę ant odos, o tai savo ruožtu turi baktericidinį poveikį. Kosmetologijoje naudojami ir žalioji arbata, ir išvestos veikliosios medžiagos. Vasarą, kai mūsų pernelyg išdžiūvusi oda reikalinga papildomai drėkinanti medžiaga, aliejaus mišiniai iš alyvuogių aliejaus ir žaliosios arbatos padeda gerai. Visa tai turi būti sumaišyta ir pritaikyta prie odos, suvynioti į rankšluostį ir palaikyti dvidešimt minučių. Šis aliejaus mišinys visiškai absorbuojamas, o jūsų oda gaus natūralų blizgesį ir taps lygus ir šilkinis.