Norėdami nusiplauti rankas namuose, geriau naudoti lengvą skystą muilą, kremą ant rankų dengti kremu mažiausiai tris kartus per dieną.
Geriausi rankų kremai yra kremai su priedais. Jei rankų oda yra linkusi į dirginimą, geriau naudoti kremus su ramunėlių ekstrakto, alavijo. Šie kremai dezinfekuoja ir gydo paraudusius įtrūkimus. "Rupia" odos priežiūrai labiausiai tinkami lecitino ir glicerino kremai.
Gerą apsauginį efektą suteikia kremai, kurių sudėtyje yra sojos ir žemės riešutų aliejaus, liucernos ekstraktas. Kremas plonu sluoksniu dengiamas ant rankų odos, sklandžiai trinamas nuo pirštų iki riešo. Vakare, prieš tepant kremą rankomis, paruoškite rankas, laikydami juos karštu vandeniu dvi minutes. Taikant grietinėlę ant virtų rankų, kosmetinis ir terapinis efektas bus efektyvesnis.
Rankų priežiūrai svarbu sušvelninti rankų odą. Tai turėtų būti daroma bent kartą per savaitę. Norėdami atlikti kompresą, tepkite rankų odą su augaliniu aliejumi, kuris turi būti iš anksto pašildytas, tada įdėkite į medvilnines pirštines. Suspausti palikti visą naktį.
Jei rankose susidaro mikropiltės arba oda tampa grubus, naudinga garuoti rankas šiltu vandeniu, kuris liko indelyje po bulvių ar ryžių valgymo. Po to, nenuvalykite rankų. Ši procedūra turi antibakterinį ir minkštinantį poveikį.
Žiemą silpnėja odos riebalinių liaukų veikla. Šiuo metu odos apsauginė lipidinė plėvelė gali turėti neigiamą šalčio ir vėjo poveikį. Tai pažeidžia odos apsauginę odą, sumažėja drėgmės ir riebalų kiekis. Oda negali visiškai atlikti savo funkcijų, tampa neryškus ir sausas. Kad pašalintumėte visus išvardytus neigiamus veiksnius, odos priežiūra keletą kartų per parą turėtų būti naudojama apsauginiuose ir maistinguose kremuose, ypač po sąlyčio su rankomis su vandeniu ir prieš išeinant į šalną.
Sausosioms rankoms odai yra labai naudingas serijos "Formulės Taiga" kremas "Calendula and Currant Oil". Jis minkština odą ir suteikia elastingumo. Kremas yra vitamino F ir drėkina ekstraktai iš įvairių žolelių. Calendula turi gijimo efektą, greitai išgydo įtrūkimus ir žaizdas, pašalina spuogus. Taip pat labai naudinga yra "rankų ir nagų kremas su citrinų sultimis ir šilko proteinu". Tai padeda stiprinti nagus, suteikia odai šilkinius.
Citrinų sultys yra gerai žinoma liaudies priemonė nagų stiprinimui; Šilko baltymai, kilę iš Kinijos, suteikia odos rankoms elastingumą, drėkina ir minkština odą.
Kitas geras odos elastingumo drėkinimo, minkštėjimo ir stiprinimo įrankis yra rankų kaukė "Linų sėmenų aliejus ir lauko kumštis". Ši kaukė pašalina sudirginimą, paraudimą, maitinančią poveikį, pašalina odos "šiurkštumą", padeda stiprinti nagus.
Tai yra labai naudinga 2-3 kartus per savaitę, kad pagamintų minkštinančius kaukes. Kaukės paruošiamos taip: vieną arbatinį šaukštelį medaus ir vieną kiaušinio trynį kruopščiai sumušami. Į šią masę dedami avižiniai dribsniai, kurie yra iš anksto sumalti kavos virimo aparate. Mišinys dedamas į rankas. Rankų masažas 10 minučių, tada nuplaukite mišinį su kontrastiniu dušu, nuvalykite rankas šiltu augaliniu aliejumi. Procedūros metu kaukė neturėtų būti užšaldyta.
Po trečiosios kaukės pamatysite, kad jūsų rankenos tapo šilkinėmis ir netgi labiau pasiūlytomis.