Psichologija: kaip pakeisti darbo vietą be streso

Remiantis kai kuriomis ataskaitomis, tapo žinoma, kad daugiau nei pusė Rusijos piliečių yra pasirengusios pakeisti savo darbo vietą, kai sudaromos palankesnės sąlygos. Tačiau, nepaisant to, viskas vienodai, darbovietė gali pasikeisti be streso ne visada paprasta ir lengva. Esant tokiai įtampai, neįmanoma tinkamai ir teisingai įvertinti, kas vyksta, ir priimti teisingą sprendimą. Kartais gali padėti tik toks mokslas kaip psichologija: kaip pakeisti darbo vietą be streso - tai yra klausimas, kad ji padės rasti tinkamiausią atsakymą.

Darbo aplinkos pokyčių priežastis.

Ar jūs susidūrėte su pasirinkimu tarp sąvokų "keisti darbo vietas" arba "pasilikti toje pačioje"? Pirmiausia turite suprasti ir suprasti, kodėl jūs tikrai norite pakeisti savo vietą.

Jei darbo pasikeitimo priežastis yra įprastas liūdesio įžeidimas, tada, švelniai tariant, jūs rodo, kad trūksta profesionalumo. Tikras jo verslo valdovas paprastai spręs kritiką ir stengsis ištaisyti visas jo minusas ir klaidas. Akivaizdu, kad emocijos, deja, ne visuomet yra tikri draugai ir patarėjai, o po tam tikro laiko jūs nuraminsite, atsipalaiduosite, o pasekmės po jų niekur neišnyks, turėsite "ištirpinti jūsų suvirintą kaušelį".

Gali būti išvardytos tikrosios darbo išvykimo priežastys, pavyzdžiui, psichologija:

Kaip sutaupyti nervus?

Psichologijos patarimai, kaip pakeisti darbo vietą be streso, reikia, kad laikas pakeisti darbo vietą turi būti išmintingas, kad jis nesutampa su laiku, vadinamuoju "negyvu sezono". Iki to laiko galėsite priimti visas ilgalaikes mūsų kalendoriaus atostogas ir savaitgalius (tai gali būti kaip Naujųjų Metų dienos ir atostogų sezonai). Žinoma, nė vienas darbdavys neturės specialaus noro perskaityti savo gyvenimo aprašymą, kai jau jaučiasi ilgai lauktas savaitgalis. Ir jūs turite žinoti, kad kiekviena profesija turi savo "negyvas sezonas", su kuria reikia doką.

Norint, kad jūsų viršininkai gerai išreikštų jūsų nuomonę, galbūt netgi jie jums davė gerų patarimų, neturėtumėte priskirti rūpinimosi rankų laiku ir po brangesnių kursų. Ir jums tikrai reikia gerų rekomendacijų naujoje darbo vietoje jūsų naujiems viršininkams.

Nesirinkite absoliučiai visų darbuotojų, kuriuos netrukus paliksite, tai gali sukelti nereikalingus pokalbius ir, galbūt, įsitikinimus jūsų adresu. Būtų geriau apšviesti visus žmones prieš išvažiuojant. Ir norint ieškoti darbo reikia bet kuriuo darbo metu laisvo laiko, kad nematė ir negirdėjo "nereikalingų ausų". Jei jums paskiriamas pokalbis, labiau tikėtina, kad bus lengviau atsinešti ar dieną savo sąskaita, o kolegoms pateiks pagrįstą priežastį. Nebandykite kritikuoti valdžios, taip išprovokuodami nereikalingas intrigas, dabar jie bus nepasiekiami.

Natūralus interviu klausimas yra tai, kodėl ketinate pakeisti darbo vietą. Todėl jums reikia galvoti apie savo žodžius iš anksto, jūs netgi galite juos išreikalauti prieš savaitę namuose. Susitelkkite dėmesį į tai, kaip pasakysite savo žodžius apie palikimo priežastis, jie neturėtų turėti emocinio pykčio ir bet kokio pykčio ir nepasitenkinimo.

Kalbant apie dabartinį darbą, nereikia naudoti kritikos žodžių, čia, atsiprašome, galbūt visiškai nepagrįsto teiginio, nes mirusysis nėra blogai kalbėjęs, taip pat ir šioje situacijoje. Tiesiog nurodykite tai. Pavyzdžiui: "Aš norėčiau eiti aukščiau karjeros lygio, kai ankstesniame darbe nebuvo tokios galimybės, ir man bus atsižvelgta į jūsų teisingą nuomonę".

Nepamirškite apie įstatymus.

Norint vadovautis atleidimu iš darbo, būtina natūraliai taikyti įstatymą. Privalomas veiksmas jūsų ruožtu bus parašyti priežiūros ataskaitą laukiančios akimirkos pradžioje. Tai bus geriau tai padaryti dviem egzemplioriais, iš kurių pirmasis turi būti užregistruotas sekretoriuje, o antrasis turėtų būti saugomas sau.

Nors yra atvejų, kai toks pareiškimas yra tiesiog išmestas ar suplyštas, galbūt todėl, kad esate toks svarbus ir vertingas darbuotojas jūsų viršininkams. Tokiu atveju galite elgtis pagal įstatymo raidę, išsiųsdami paraišką registruotu laišku, išsaugodami kvitą, kur aiškiai matysite datą, nuo kurios skaičiuojamos 2 savaites.

Po visų reikalingų teisinių veiksmų, ypač po atleidimo iš darbo pateikimo, 2 savaitės turi būti laikomos oriai, o svarbiausia ramus, nors ir bus labai sunkios. Kai kurie vadovai mano, kad jūsų išvykimas yra prilyginamas išdavimui, nesvarbu, kaip sunku, jūs viską teisingai ir taktiškai stengiatės padaryti. Kai kurie iš jų kreipiasi į tai, kad jie pradeda jus apgailėtinai švelniai tariant, užpildydami sudėtingas užduotis, pradeda kritikuoti, ieškoti kaltės ir dar blogiau išreikšti savo balsą.

Būtina stengtis gydyti viską, kas vyksta, kalbant kalbant, "iš aukšto bokšto", suprasdamas, kad yra ir tokių netinkamų vadovų, nieko apie tai negalima pasielgti. Tiesiog nepalikite jokių neišbaigtų ar pamirštų dalykų, kad galėtumėte palikti "ramus siela". Ir pageidautina, kad jūs pateiktumėte visas rekomendacijas, kurios pakeistų jus likusiam darbui.

Taigi, jūsų buvusių kolegų atminimui, jūs išliksite tikra jūsų verslo ace ir išstumite save iš netikėtų skambučių iš darbo, kuris yra kantriai domina bet kokiais klausimais apie darbą, o jūs labai stengiatės atkreipti dėmesį į naują širdį.