Mūsų kūnas yra suprojektuotas taip, kad yra gyvybiškai būtina prakaituoti. Ši naudinga funkcija reguliuoja šilumos mainus, palaiko vandens ir druskos pusiausvyrą, pašalina kenksmingas medžiagas iš organizmo. Bet jei drabužiai greitai tampa drėgni, delnai yra nuolat lipni, o prakaito kvapas jums neduoda - tai jau yra problema, vadinama hiperhidroze. Tiesą sakant, labai daug žmonių nėra priblokšti pernelyg prakaitavimas - liaudies gynimo būdai kovai su šia liga, taip pat gydymo metodai yra išdėstyti toliau.
Kiek turėčiau prakautis? Gydytojai apskaičiavo: vidutine temperatūra norma yra nuo 800 iki 1200 ml per dieną, ty apie litrui skysčio. Deja, normaliomis sąlygomis ši vertė negali būti tiksliai išmatuojama, o navigacijai reikalingos savybės. Pernelyg prakaitavimas tampa problema tuo metu, kai ji pradeda nepatogumus.
Kiek rimtai tai?
Gydytojai yra įsitikinę: negalima ignoruoti hiperhidrozės simptomų. Jie gali kalbėti apie rimtas sveikatos problemas. Ypač tokiu būdu pasireiškia kai kurios skydliaukės ligos, hipofizio liga, nervų sistemos sutrikimai (neurastenija, vegetovaskuliarinė distonija) ir metabolizmas, tuberkuliozė, kai kurios onkologinės ir infekcinės ligos bei diabetas.
Mes nustatome diagnozę
Padidėjęs prakaitavimas ar hiperhidrozė gali būti dviejų tipų: bendras ir lokalus. Jei prakaitas išsiskiria tolygiai per visą kūną ir dideliais kiekiais - tai yra dažnas hiperhidrozė. Be medicininės pagalbos čia yra būtina. Jums reikia pradėti egzaminą apsilankydamas terapeutui. Jis skirs pirminius testus ir nurodys specialistus. Endokrinologas įvertins skydliaukės būklę, taip pat patikrins hormonų ir gliukozės (cukraus) kiekį organizme. Neurologas turėtų būti konsultuojamasi, norint patvirtinti ar atmesti nervines ligas, taip pat įsitikinti, kad neturite vegeto-kraujagyslinės distonijos. Turbūt, be to, reikia konsultuotis su onkologu ir ftiziatristu, kuris užsiima tuberkuliozės gydymu.
Kai problema veikia tik delnus, paakių ertmes ar kojas - tai yra vietinis hiperhidrozė. Jis, greičiausiai, nėra susijęs su vidine kūno būkle. Todėl nėra tiesioginio pavojaus sveikatai, tačiau yra karjeros ir asmeninio gyvenimo sunkumų. Gausus prakaitavimas netgi gali sukelti rimtą depresiją. Be to, vietinis hiperhidrozė skatina odos ligų, ypač grybelinių pėdų pažeidimų ir dermatito, vystymąsi. Laimei, yra veiksmingų būdų pamiršti apie šią problemą.
Kaip su mumis elgsis?
Gydytojai rekomenduoja pirmiausia nusiraminti ir skirti vaučerius, vaistą, bromidus, Bechterevo vaistus. Be to, gerai gerti vitaminų ir mikroelementų kursą: kalcio, rutino, vitaminų A, E, B6, B15. Tai pakanka. Jonoforėjos, bendrosios ir vietinės ultravioletinės spinduliuotės, UHF, Charcot's dušas ir Bucca spinduliai yra parodyta iš fizioterapinių procedūrų.
Jei raumenys yra prakaitavimas, o dezodorantai nepadeda, gali būti suleista botulino toksino injekcija - disportas arba botoksas, kuris padeda kovoti su veido raukšlėmis. Jis vartojamas mikrodazėse, o po kelių dienų rezultatas tampa pastebimas. Šis vaistas tiesiog blokuoja nervinį impulsą, kuris patenka į prakaito liauką, todėl padeda atsikratyti pernelyg didelio prakaitavimo maždaug pusę dukart, po kurio injekcijos turi būti kartojamos. Visa procedūra trunka apie 15 minučių ir atliekama vietine anestezija.
Radikalus metodas yra chirurginis įsikišimas. Operacijos atliekamos pagal vietinę anesteziją, kartais net ambulatoriškai. Šiuo atveju chirurgai naudoja du metodus. Prakaitus delnus, nugręžia ar sudegina nervas, kuris perduoda impulsus, kurie sukelia prakaitavimą. Ir pažastams taikomas kitas metodas: paakio srityje yra padarytas nedidelis pjūvis, o specialiu įrankiu ištrinami kai kurie prakaito liaukos. Taigi prakaitavimas šioje srityje sumažėja apie 70 proc. Po operacijos dezodorantai yra galiausiai veiksmingi, o tai anksčiau nepadėjo.
Tautos gynimo priemonės
Galite kovoti su gausiu prakaitavimu savarankiškai. Norėdami tai padaryti, yra keletas patikrintų receptų. Jei jus jau kankina pernelyg prakaitavimas, liaudies gynimo priemonės gali tapti jums išgelbėjimu.
1) paršavedžio infuzija arba valerijono šaknis - pusę stiklinės per dieną.
2) Auxillary ertmes galima nuvalyti 1-2% salicilo alkoholio.
3) Dėl kojų ąžuolų žievės milteliai yra veiksmingi. Jie gausiai apibarstyti kojinėmis ar kojinėmis viduje. Paprastai trunka 2-3 savaites, kai prakaito kiekis sumažėja per pusę. Ilgiau vartokite ąžuolo žievę, nes prakaitavimas gali visiškai sustabdyti, o tai gali sukelti apsinuodijimą kūnui, dėl kurio atsiranda nuovargis ir dažni galvos skausmai.
4) Vietoj miltelių, galite gaminti vonias su ąžuolo žievės nuoviravimu: 50-100 g augalinės žaliavos už 1 litro vandens. Virkite mažą ugnį 20-30 minučių.
5) Kitas būdas: ryte ir vakare plaukite kojas druskingu vandeniu. 1 arbatinis šaukštelis druskos ištirpinama stiklinėje karšto vandens, tada šiek tiek atvėsinkite.
6) Vasarą galite 2 kartus per parą pakelti savo pirštus su šviežiais beržo lapais.
7) Ir, žinoma, dažnas plovimas (vieną ar du kartus per dieną) ir kasdienio šviežio skalbinių plovimo mašina yra pagrindiniai kovos su nemaloniu kvapu pagalbininkai. Be to, kai prakaitavimas ilgą laiką veikia odą, jo rūgštinis indeksas pasikeičia, o lengvai atsiranda mikozinis, dermatitas, egzema ir kitos ligos.
Kaip pasirinkti dezodorantai?
Dezodorantai skiriasi ne tik nuoseklumu ir vartojimo metodu (ritinėliais, lazdomis ar purkštukais). Atkreipkite dėmesį į kompoziciją ir veikimo būdą, taip pat į tai, kaip oda reaguoja į naują priemonę.
Dezodorantai slopina bakterijų dauginimąsi, atsiradusį dėl prakaito atsiradimo ant odos, ir taip pašalina nemalonų kvapą, tačiau jie iš tikrųjų neleidžia prakaituoti. Be to, šiuose vaistuose kartais yra triklozano, kurį gydytojai labiau linkę laikyti kenksmingu priedu, nes jis sunaikina ne tik kenksmingas, bet ir naudingas bakterijas. Šia prasme farnesolis yra mažiau pavojingas. Atkreipkite dėmesį į dezodoranto sudėtį, jei esate alergiškas ar odai jautrus ir linkęs į dirginimą.
PERFINIUOTI DEODOSITORIAI slopina prakaito kvapą dirbtiniu kvapu. Šiuos fondus geriau naudoti kaip lengvąsias kvepalus ir apsaugoti nuo prakaito, naudoti tik šaltu oru ir tiems, kurie neturi kenčia nuo pernelyg didelio prakaito.
ANTIPERSPIRANTA kovoja ne su bakterijomis, o su prakaitu. Aliuminio arba cinko druskos jų sudėtyje užkimštos prakaito liaukų kanalais. Antiperspirantai būna įvairių formų. Dažniausiai yra dezodoranto antiperspirantas. Jei problema yra rimta, rekomenduojamos kitokios priemonės: milteliai (milteliai) dulkinoms kojoms arba kitoms odos vietoms, tirpalas, nuoviras ir infuzija valomoms ir vonios, gelis, tepalas. Deja, šios priemonės nėra panacėja. Problema ta, kad jie gali sukelti uždegiminį procesą. Norėdami to išvengti, atminkite: antiperspirantai negali būti naudojami paplūdimyje, vonioje ir sporto metu. Labiausiai veiksmingi dezodorantai yra antiperspirantai, kurie greitai veikia trimis kryptimis: mažina prakaitavimą, sunaikina bakterijas ir kvepalų kvapą.