Tai ypač naudinga moterims, nes jie labiau linkę į stresą ir nuovargį.
Jausmingo masažo poveikis
Nepainiokite jausmų ir erotinio masažo. Pirmasis tikslas - pažadinti teigiamas emocijas, o pastarasis yra labiau įtakingas kaip įdomus veiksnys.
- Po sesijos pacientas jaučiasi ramus ir ramus
- Tokiu būdu galite nuraminti sutrikusius nervus ir išgydyti nemiga
- Teisingas masažuotojo palietimas turėtų padaryti pacientą laimingą ir malonią.
Jūs galite išmoksti perceptualinio masažo metodus sau. Labiausiai užbaigtą kursą sukūrė Natalija Kaganovič, vaizdo pamokos padės jums įgyti reikalingą techniką.
Pasiruošimas sesijai
Kad sesija būtų sėkminga, būtina pasiruošti sesijai iš anksto. Geriau iš anksto išjunkite telefonus ir šiek tiek apšvieskite žibintus. Per ryškus apšvietimas neleis atsipalaiduoti. Todėl geriau uždegti žvakes arba kvapus žvakes.
Rūpinkitės ir optimalią kambario temperatūrą. Turėtų būti pakankamai šilumos, kad pacientas galėtų atsipalaiduoti ir nuraminti.
Vykdymo taisyklės
Norint pasiekti visišką atsipalaidavimą, verta apsvarstyti kai kurias rekomendacijas, kuriomis remiasi Natalija Kaganovič, sensualinio masažo specialistė.
- Būtinai pašalinkite visus ornamentus.
- Geriau ne pradėti sesiją po tankios vakarienės. Optimali būsena yra lengvas bado jausmas.
- Ypatingą dėmesį atkreipkite į kremus, losjonus ir įvairius aliejus. Kadangi jausmingas masažas turi daug panašių į tradicinės medicinos mokymus, galite parinkti aromatinį aliejų pagal Zodiako ženklą. Pvz., Avinas pušies kvapas, o Jautis - bergamotis. Dvyniai patiks sandalmedžio, Rakam-jazmino ir Lwam - smilkalų kvapą. Mergelė gali atsipalaiduoti, inhaliavus mirros kvapą. Svarai pasidarys rožių kvapu, Scorpions yra patchouli, levanda padės su Šauliu. Ožiukams geriau pasirinkti ambrą, Vandenį - Schizandra ir Žuvis - kedrų aliejų.
- Kad emociniam atsipalaidavimui taip pat būtų gijimo efektas, reikia tinkamai atlikti masažo judesius. Kojos turi būti minkytos iš apačios į viršų, iš šonų - link pažemių. Razminaya kaklas pamažu nusileisk iki pečių, o krūtinės ląstos - toli nuo centro.
- Nusiraminant odą, o visa paciento kūnas yra lygiai padengtas masažo aliejumi, galite pradėti trinti. Tai turi būti daroma intensyviau, laikantis tų pačių judėjimo krypčių kaip ir ankstesniame etape.
- Teisingai pasirinkti ir kelti. Pacientas turėtų gulėti ant nugaros ar pilvo, o masažuotojas turėtų stovėti ant jo.
- Profesionalus masažuotojas gali sujungti suvokimo masažo metodus, kurie daro gilesnį poveikį žmogaus organizmui. Dėl to galima pasiekti terapinį poveikį odai, sąnaroms ir indams.
Norėdami visiškai atsipalaiduoti, visiškai nereikia aplankyti specialisto. Be to, po jausminio masažo jūs vargu ar nori išjudinti transporto priemonę arba atsistoti eismui, dar kartą išbandydami savo nervus. Galite išmokti masažo būdus kartu su savo partneriu, kad vienas po kito atsipalaiduotų po sunkios darbo dienos.