Pieno arbata yra puikus pavadinimas tradicinei anglų arbata su pieno papildymu. Be to, daugelis teigia, kad šis gėrimas taupo perteklinį svorį. Kai kurie net sėdi prie trijų dienų dietos su pienu. Ar žinote apie tokio "maisto" žalą? Leisk mums parodyti tikrąsias pieno savybes svorio netekimui.
Pienas lieknėjimui - gydytojų atsiliepimai
Atskirai žaliosios arbatos ir pieno, be jokios abejonės, suteikia kūno naudą. Arbata stiprina kraujagyslių sienas, nusiplauna toksinus, pagerina inkstų funkcionavimą, o pieno yra kalcio, sveikų riebalų, laktozės, vitaminų A ir E, baltymų šaltinis. Tačiau, kai šie komponentai sumaišomi, susidaręs skystis yra daugiau kaip nuodai nei sveikas dietos gėrimas. Pabandykime išsiaiškinti.
Pieno žalumynai netenka antioksidantų, o tai reiškia, kad negalima išvalyti kepenų. Kitas pavojingas turtas, ypač 3 dienų pieno pagrindo dieta, yra širdies ir kraujagyslių raumenų aparato tono sumažėjimas. Tas faktas, kad piene yra baltymų kazeino, kuris blokuoja katechinų (flavonoidų iš arbatos) medžiagas, teigiamai veikiančias širdies ir kraujagyslių sistemos darbą. Šį atradimą padarė vokiečių mokslininkas Verena Strangle.
Pienas yra nuolatinis kalcio ir arbatos - taninai, kurie blokuoja gyvūnų kalcio įsisavinimą organizme. Tuo tarpu kalcis pateko į kraują, jį reikia kažkur paimti, o organizmas injekcijose kaupia neapsaugotus kalcio kiekius, kurių perteklinis kaupimasis sukelia urolitiazę.
Amerikoje atliktame moksliniame tyrime teigiama, kad karštas iš pieno ir arbatos pagamintas gėrimas smarkiai padidina kancerogenų kiekį kraujyje ir mažina organizmo atsparumą navikų formavimui.
Ir galiausiai, kodėl gaivinti pieną vienai dietai tris dienas, 7 dienas ir ilgiau: gėrimas turi stiprų diuretiką ir vidurius. Kūnas tiesiog dehidratuotas, todėl svoris mažėja. Riebalų suskaidymas nebus! Kvailys, siekiančios lengvo kelio, išardina kūną, išplauna mikro- ir makroelementus. Merginos, tik sportas, tinkama mityba ir racionali dieta padės numesti svorį
Pieno iškrovimo diena: receptai
Tačiau vienos dienos vienos dietos pienui gali būti naudingos dėl šio gėrimo diuretikų ir vidurių uždegiminių savybių. Kūnas pašalina perteklinį skysčių ir valo virškinimo traktą. Tie, kurie išbandė šį nuostabų gėrimą, kalbėjo apie pilnatvės jausmą visą dieną - dar vienas pliuso ženklas meluoja, tarsi gėrimas dienai.
Šis gėrimas yra draudžiamas dažniau nei vieną kartą per 10, o geriausia 14 dienų!
Receptas Nr. 1
Pusė litro pieno verdant, šiek tiek atvėsinkite ir užpilkite 3-4 šaukštai. žalia arbata. Įtvirtinkite 20 minučių, nusausinkite. Gerkite puodelio dieną.
Receptas # 2
250 ml stiklui užpilkite 1 arbatinį šaukštelį. virkite, užpilkite verdančiu vandeniu 1/3, įtvirtinkite 3 minutes ir supilkite šaltu / šiltu pienu.
Receptas Nr. 3
Šilti puodeliai poroje arba mikrobangų krosnelėje. Įpilkite 1/3 šaltojo pieno ir pridėkite 2/3 stiprios virimo.
Receptas Nr. 4
100 ml vandens - 1 šaukštelis. suvirinimas. Įpilame 150 ml pieno.
Svarbi detalė, arbata su pienu girta be cukraus. Tai nėra labai skanus, nesusijęs, todėl galite pridėti pusę šaukšto medaus ar prieskonių: cinamono ant peilio galo, gvazdikėlių. Kad kūnas neprarastų pavojingo kiekio skysčio, dieną išgerkite 1,5-2 litrus švaraus vandens.
Pasirinkite tik brangus arbatos rūšis, yra mažiau kenksmingų priemaišų, skonių ir dažančiųjų medžiagų. Pigūs arbata sustiprins jau abejotiną pieno poveikį inkstams.
Per stiprus gėrimas sukelia haliucinacijas, slėgio šuolius ir sąmonės praradimą. Stebėkite savo sveikatos būklę, jei pastebėsite silpnumą, galvos svaigimą, skubiai ką nors valgyti saldžiai, bet nedideliais kiekiais. Sėdėti 10 minučių, ir niekada kartoti mitybos bandymas ant pieno.
Atsiliepimai apie tuos, kurie numesti svorio apie pieną
Patrauklios apžvalgos apie svorio netekimą iki 2 kg per dieną nedelsiant pasikeičia nepasitenkinimu, nes būklė blogėja iki 95% mergaičių iki dienos pabaigos. Iš to mes darome išvadą: pieno ekstraktai svorio, dehidratuojant kūną. Sunkiai viduriavimu pagalvokite apie sveikatos būklę, tą patį pasakysite ir vakare po dienos, kai žalia arbata su pienu. Mes nerekomenduojame molochai bet kokia forma. Jei norite iš tikrųjų sublogti skonį ir be žalos, atkreipkite dėmesį į "7 žiedlapių" dietą.
Sveikata - pirmiausia!